Drug Rehab og livsstilsændringer

Narkomaner skal påvirke store forandringer i deres hverdag for at forblive ædru og fastholde de fremskridt, de gør i løbet af den kliniske rehabilitering. Afhængighed er et liv-forbrugende sygdom, og inddrivelse skal være en helhedsorienteret, livslang indsats for at lykkes. Faktisk grunden til, at i dag &'; s Rehab programmer er så effektiv, er, at de er designet til at skabe varige ændringer i patienterne &'; mentale tilstande, fysiske sundhed, og livsomstændigheder. Her er nogle af de vigtigste livsstilsændringer narkomaner skal gøre for at forblive clean.

nye job

Selvom det stereotype billede af en narkoman er en hjemløs, uuddannet person mange arbejder fagfolk bliver hooked på narkotika og alkohol. Hurtige arbejdsmiljøer ofte involverer høje niveauer af stress – en af ​​de førende årsager til stofmisbrug og afhængighed. Misbrugere med høj-drevne karriere må ofte foretage drastiske ændringer i deres professionelle liv til at forblive ædru, efter deres behandlinger er komplette.

Nogle job endda kræve alkoholforbrug. Folk, der ofte netværke med kunder eller samarbejdspartnere kan ofte drikker for store mængder. Selv hvis denne adfærd er opmuntret af deres virksomheder, kan inddrive alkoholikere ikke gå på kompromis deres ædruelighed af hensyn til deres job. Misbrugere i disse typer af situationer skal ændre deres arbejde ansvar eller finde nye job helt.

New Friends

De fleste Rehab patienter har venner, som stadig bruger narkotika. Faktisk nogle narkomaner tilbringer store dele af deres liv i små sub-samfund af stofmisbrugere. Dette gælder især for heroin og meth misbrugere. For effektivt at undgå narkotika cravings og eventuel tilbagefald, folk, der fuldstændig rehabiliteringsprogrammer skal skære bånd med disse mennesker. Deres indflydelse vil uundgåeligt føre inddrive narkomaner endnu en gang at bruge

Undgå andre mennesker &'; s. Negative påvirkninger kan være særligt svært for alkoholikere. Ikke alle kender nogen afhængige af ulovlige stoffer, men overdreven brug af alkohol er udbredt i det amerikanske samfund. Samtidig undgå enhver situation, der involverer alkohol er næsten umuligt, skal alkoholikere ofte finde helt nye grupper af venner, der don &'; t jævnligt drikker Salg

Proaktiv Sobriety

rehabiliterende livsstilsændringer involverer mere end at undgå negative påvirkninger.. Varig genopretning kræver konstant indsats fra narkomaner, og Rehab patienter skal indarbejde visse former for praksis i deres daglige liv.

For eksempel, meditation og bøn er afgørende for mange addicts i bedring at forblive ædru. Spiritualitet gør ikke &'; t nødt til at inddrage det organiserede religion, men appellerer til en højere magt eller større formål i livet er ofte afgørende for folk at forblive positiv og undgå tilbagefald. Spiritualitet kan endda hjælpe misbrugere bevare ædruelighed som de beskæftiger sig med indlæg akut tilbagetrækning – den største trussel til afvænning patienterne &'; inddrivelser.

Misbrugere skal også flittigt selv reflektere og vagt mod de negative følelser, de opdager i løbet af individuel rådgivning sessioner. Mens mange mennesker giver lille tanke til deres mentale tilstande, narkomaner altid være på udkig efter trang-fremkaldende tankemønstre. Hvis de don &'; t, kan de stå over for pludselige og uimodståelig trang til at bruge narkotika

Detox er kun det første skridt i afhængighed opsving.. Hvis du kæmper med narkotika eller alkohol, du har brug for klinisk hjælp til at bestemme de mest effektive måder at håndtere din trang til livet. Klik på linkene nedenfor for at finde nogle af de mest betroede og effektive Rehab centre i landet – du kan tage tilbage kontrol over dit liv ved at træffe foranstaltninger i dag.

Klik her for at få en professionel høring fra en ekspert afhængighed rådgiver på vores Maryland Drug Rehab. Vi kan hjælpe, men ikke hvis du ikke tager handling lige nu.

For at få mere information om stofmisbrug og behandling programmer som indlæggelse, ambulant og dag /nat behandling, skal du klikke på følgende link, uanset hvad tid det er, eller hvor du er placeret:.. Maryland Drug Rehab center