Drug Rehab: En langsigtet indsats

Hvert år narkotika Rehab centre på tværs af USA hjælpe tusinder af misbrugere opnå varige inddrivelser. Selvom samfundet stadig stereotyper narkotika Rehab og behandler afhængighed som et simpelt spørgsmål om viljestyrke, har læger indset, at afhængighed er en neurologisk sygdom. På grund af denne erkendelse, har psykologer og neuroforskere gjort store forbedringer i den måde, de behandler afhængighed.

, starte og slutte med dedikeret indsats fra narkomaner selv Men alle succesfulde inddrivelser. De skal træffe beslutning om at søge hjælp og produktivt engagere deres behandlinger. Endnu vigtigere er, skal de konsekvent styre og afbøde drug cravings for rester af deres liv efter behandling. Behandlingsprogrammer vare i måneder, men ædruelighed tager livslang indsats. Følgende er nogle af de måder, hvorpå addicts i bedring kan håndtere deres cravings efter de er færdige med klinisk stof Rehab.

Support Grupper

Under klinisk terapi, deltage peer gruppediskussioner fleste narkomaner, hvor patienter fra indlæggelse, ambulant, og delvis hospitalsindlæggelse programmer mødes for at tale om deres problemer og dele mestringsstrategier. Denne form for terapi er uvurderlig, og mange narkomaner fortsat søge det, når de vender tilbage til samfundet.

Heldigvis de fleste områder af landet er hjemsted for en bred vifte af support afhængighed grupper såsom Anonyme Alkoholikere. En af de mest effektive måder misbrugere bruger disse støttegrupper er ved at danne ansvarlighed partnerskaber. To eller flere narkomaner, der normalt finder det umuligt at håndtere deres drug cravings kan hjælpe hinanden klare i hårde tider.

Undgåelse

Under kliniske rådgivning sessioner, de fleste misbrugere opdager de grundlæggende årsager til deres misbrugsproblemer og formulere personlige strategier for at håndtere cravings. De har også analysere deres specifikke livsomstændigheder og komme med måder, hvorpå de kan undgå fristelsen helt.

For at høste fordelene af denne form for rådgivning, skal narkomaner anvende disse unddragelse strategier til deres hverdag. For eksempel alkoholikere regel brug for at undgå barer, klubber, og selv stadions – steder, hvor overdreven alkoholforbrug er fremmes.

Andre misbrugere kan have brug for at undgå mindre indlysende afhængighed udløser. Folk, der bruger narkotika som reaktion på stress kan være nødvendigt at afslutte relationer med vanskelige mennesker eller endda finde nye, mindre stressende karriere. Stofmisbrugere kan også være nødvendigt for at undgå steder, hvor de bruges til at få høj, selv om disse steder er helt sikkert for andre mennesker.

Fysisk Vedligeholdelse

En sund krop er den første linje i forsvaret mod en række trang-inducerende stressfaktorer. Under og efter narkotika Rehab, skal narkomaner opretholde sunde kostvaner til at holde deres energi og undgå depressive mentale tilstande. De skal også få regelmæssig motion. Kraftig fysisk aktivitet får hjernen til at frigive endorfiner – de samme kemikalier frigivet som reaktion på stofbrug. Med konsekvent motion, kan narkomaner direkte afbøde deres kroppe &'; cravings for feel-good virkninger af heroin, kokain og andre narkotika.

selvrefleksion

I deres kliniske behandlinger, misbrugere få afgørende indsigt i de mentale og følelsesmæssige tilstande er forbundet med deres afhængighed . Det er vigtigt at deres langsigtede inddrivelser, som de bruger disse oplysninger i årevis efter deres behandling programmer er komplette. Med daglig selvrefleksion, kan de undgå de negative tankemønstre og destruktive følelser som let føre til stofmisbrug.

Hvis du eller nogen du elsker kæmper med afhængighed, skal du klikke på linkene nedenfor for at finde en behandling center i nærheden dig. Afhængighed er en livstruende sygdom, så don &'; t vente med at begynde stof Rehab og få dit liv tilbage på sporet

Klik her for en gratis, fortrolig samråd med og ekspert fra en af ​​landets mest succesfulde indlæggelse. narkotika Rehab centre

For at tjekke din forsikring, stille et spørgsmål, anmode et opkald tilbage eller lære mere om afhængighed og alkoholisme og effektive behandlingsmetoder, brug dette link til vores stof Rehab center
.  .;