Fik Cigaretter? Hypnose til undsætning!

Inden for 24 timer efter din sidste cigaret dine chancer for et hjerteanfald falder. Inden for 72 timer dine bronkierne slappe af, hvilket gør vejrtrækning lettere og din lunge kapacitetsudvidelser. Kort efter, i de næste to uger til to måneder din omsætning forbedres, således at gående og udøver bliver lettere. Du øge din lungefunktion op til 30%!

Din krop er en fantastisk healer. Hver dag du er cigaret gratis du bliver symptomfri. Hoste, bihuler, træthed, åndenød al fald og stilne af. Cilia igen vokser i lungerne, hvilket øger evnen til at håndtere slim, rense lungerne og reducere infektion. Dit energiniveau stiger støt. Salg

De fleste rygere hader vane, hader lugten, og er flov over, hvordan andre reagerer på dem. De kender statistikken kræft. Man skulle tro, det er nok til at gøre nogen stop. For de fleste rygere er det ikke så let. Denne snigende vane faktisk har mange komponenter til det. Den anvendte metode til at stoppe med at ryge ved hjælp af hypnose varierer afhængigt af typen af ​​rygeren du er.

Den første type ryger er den, der startede, fordi alle deres venner gjorde det. Det blev en vane, som de er forbundet med at ryge med alle aspekter af deres daglige rutine. De ryger udelukkende fordi det er vane. Afslutning er temmelig let for dem. Gennem hypnose, de frigiver cigaretter fra deres daglige rutine og skabe nye ritualer. De don &'; t glip af rygning og eventuelle abstinenssymptomer er mindre og tolerabel

Den anden type ryger er den, der er vokset op med det.. Forældre er rygere, samt venner og søskende. De kan have været udsat for røg hele deres liv. De ryger fordi det er en del af, hvad de ved, og det bliver en del af, hvem de er. De har set familiemedlemmer kæmper med rygning og endda dø af kræft eller emfysem. Afslutning kan være udfordrende, hvis de mennesker, de lever med røg eller familiemedlemmer ryger. De risikerer andre forsøger at sabotere dem tilbage til en vane. På den lyse side, når disse rygere er motiverede til at holde op, vil intet stoppe dem. De skal frigøre &'; ven &'; at cigaretten er blevet. Heldigvis ryger slægtninge og venner tendens til at være meget respekt for dem, der vælger at holde op. Hvis dette rygeren mener, at de vil lide af abstinenser, de normalt vil. Men, der kan minimeres eller elimineres med hypnose.

Den tredje type ryger er den, der ryger, fordi de synes, det slapper dem. Ofte gange de er høje hængte og lider af en angst. Virkeligheden er, at der ikke er en kemikalie i en cigaret, der er en afslappende. Kemikalierne snøre blodkarrene og gøre hjertet arbejde hårdere. Hvad de virkelig har brug for at gøre, er til &'; komme væk fra det hele &'; hvilket er, hvad de gør, når de tager en rygning pause. De bruger også cigaretter som en belønning for at fuldføre opgaver. Rettelsen er nemt. De fortsætter med at tage deres pauser, men bruger udskiftning afspændingsteknikker. De får erstatning belønninger også for et veludført stykke arbejde. Hypnose reducerer stress, som hjælper gør overgangen til ikke ryger glat.

Den fjerde type ryger er den afhængige, der har været involveret med narkotika samt rygning. Typisk har de en familie historie af afhængighed. Normalt de slog narkotika vane og holde rygevaner, fordi det “ isn &'; t så slemt &" ;. Det er den sidste hold ud af deres vanedannende adfærd, men til sidst de indser at de har brug for at holde op. Denne type af rygeren gør godt med hypnose, men har brug for afløsere for vane. De nippe på vand for at erstatte den mundtlige vane. De bruger en finger gnide /overgang til noget at gøre med deres hænder. De lærer at trække vejret dybt, da rygere normalt tendens til at have overfladisk vejrtrækning. De forventer at trække sig, men er som regel glædeligt overrasket over at finde, at de tåler det temmelig godt. Et stykke kage, når de bruger hypnose, sammenlignet med tilbagetrækning fra narkotika og rehab.

Når mine klienter kommer ind til en session jeg spørge, om de tror, ​​de vil have abstinenssymptomer (angst, irritabilitet, indtrængende). Jeg gjorde et forsøg med mine klienter over en periode på et par år. De kunder, der sagde ja, havde symptomer. Dem der ikke besvaret, didn &'; t har nogen symptomer på alle! Så for at løse problemet, jeg har dem oplever de symptomer, de tror, ​​de vil lide under under hypnose session. Fordi sindet ikke skelne mellem, hvad der er reelle eller indbildte, oplever de symptomer, og derefter lade dem gå. De ved da, at symptomerne er overskuelig og i de fleste tilfælde er elimineret fuldstændigt.

vane at rygning er en ubevidst vane knyttet til den daglige rutine, der er knyttet til socialisering, og følelser som en gammel ven. Det giver mening at gå til det underbevidste sind til at holde op med den vane. I 85% til 90% af tilfældene, kan folk stoppe i bare én hypnose session. En forstærkning CD gør det endnu mere kraftfuld og mange mennesker er glade for hvor nemt det er at holde op

©!; 2011, Hypnose begreber. Offentliggørelse rettigheder, så længe artiklen og byline er genoptrykt intakt, med alle links gjort levende
.