I Åndens Toolbox - Kost for en kosmisk Planet

Mens rejsen til kosmisk bevidsthed involverer spontane opvågninger i et par heldige mennesker, det er et spørgsmål om "hugge brænde, bære vand" for de fleste af os, i henhold til neurofeedback praktiserende A. Martin Wuttke, grundlægger af Georgien-baserede neurotherapy Centers International (se neurotherapy.us).

I sin egen rejse, Wuttke har køre farveskala. Han vandt en tolv-årig kamp med alkohol og heroinmisbrug ikke med sine otte døgnbehandling ophold, men efter en spontan opvågnen sætte ham fri i 1978.

"På en særlig lav punkt i mit liv, jeg endelig overgav, "Wuttke sagde. "Og med der kom en total infusion af bevidstheden (eller opvågnen til) den guddommelige tilstedeværelse og guddommelige identitet al skabelse. Denne afsløringen af ​​sandhed aldrig forladt mig."

Living på en ashram med sin guru, en direkte discipel af Paramahansa Yogananda, Wuttke tog den praksis, Kriya Yoga, videnskaben om vejret, der opkræver hjernen og kroppen med lys og betydeligt – med omkring en million år – fremskynder rejsen til kosmisk bevidsthed.

At finde brainwave biofeedback at være en potentiel støtte til sådanne nervesystem ændringer, tilbragte Wuttke 11 år arbejder i to hospitaler, som han designede neurofeedback behandling programmer, der hjalp nogle 15.000 mennesker med afhængighed spørgsmål og stress-relaterede lidelser.

Men let hans største udfordring kom, da hans søn Jakob blev født med hjerneskader og udviklingsmæssige problemer så alvorlige, at efter alder to, at barnet var helt afvisende. Oprettelse af et system, biofeedback respons baseret på positive belønninger, Wuttke og hans kone vækket barnets hjerne inden for få måneder. Selv efter alder seks Jakob var ude af stand til at huske fem bogstaver i alfabetet, blev han læsning på en 12. klasses niveau i en alder af 14 – i Atlanta-baserede skole, til Jakobs Ladder, dannet af de Wuttkes hjælpe børn som deres.

I løbet af de seneste tre årtier, Martin har hjulpet folk med at overvinde depression, traumatisk hjerneskade, nikotinafhængighed, spiseforstyrrelser, kroniske smerte, angst, opmærksomhed underskud uorden, og kroniske psykiske-følelsesmæssige problemer. I dag, mens uddannelse neurofeedback terapeuter fra hele verden, driver han banebrydende neurofeedback klinikker i det nordlige Georgia-området, såvel som i Holland, og snart, Det Forenede Kongerige

Wuttke s indsigt i bevidsthedens ekspansion – i hjernen og kroppen – vil være af interesse for enhver udøver af meditation og især til dem, der søger kosmisk bevidsthed

Judith:.. Jeg forstår, at du være særlig opmærksom på kroppen i dit arbejde med healing sindet

Martin : Ja, fra min tid i ashrammen og arbejde på et psykiatrisk hospital, indså jeg, at der er virkelig et hierarki af stater, som folk har til at gå igennem, før de kan flytte ind i højere bevidsthed. Dag, folk har tendens til at centralisere på hjernen, snarere end resten af ​​kroppen. Jeg følte folk var ved at blive alt for intellektuel grund af tankesæt ligesom, 'jeg er ikke i kroppen. Jeg transcendere kroppen. Og kroppen er mig ikke. "

Hvad jeg begyndte at indse, var, hvor mange usunde og dårligt fungerende yogier der var derude. Der var alle former for undskyldninger for, hvorfor de havde disse sygdomme og sygdomme. Jeg tænkte 'Der er noget mangler her. «

På den anden side, jeg studerede chi kung med en koreansk mester dengang, og de er fulde af vitalitet. Men, for at være ærlig, bemærkede jeg også, at de ikke var så oplyst som alle mine yogi venner. Så jeg undrede:? Hvor kan vi slutte disse stier

I den vestlige måde, folk flytter ud over kroppen for hurtigt. Når fokus er altid på højere tilstande, vil energien tendens til at flyde væk fra kroppen. Det er, hvor vi kommer i problemer, hvis vi ikke er opmærksomme på kroppen. Sygdomme og fejlfunktioner starte der.

Judith: Så du spørger mediterende og folk, der frigiver spørgsmål for at fjerne dem ud af kroppen med chi kung?

Martin: Ja, jeg bragte i chi kung mestre til at arbejde med de lavere centre, for at få folk til at være venlige med deres krop igen. Det er især vigtigt for mediterende, der arbejder med højere tilstande.

For eksempel, hvis målet er at opleve klar bevidsthed – eller ren bevidsthed – hvor højfrekvente gamma (40 hz. og op) fastholdes, er, at gå til bevis en enorm mængde energi. Det er en energi, der er upartisk, så hvis nogen har nogle negative spørgsmål, det forstørres, hvad der er arbejdet ud, og hvad der ikke. Det er lidt ligesom sollyset skinner på blomster og ukrudt.

Vi har konstateret, at du virkelig nødt til at gå langsomt med gamma. Folk er nødt til at være forberedt på det. Det er vigtigt at erstatte det nervesystemet, så det kan håndtere højfrekvente stater. Vores biologiske kredsløb skal være meget raffineret: det limbiske system skal være stabil og myelinskeden (dækker rygmarven) myelinerede. Chi kung hjælper med dette

Judith:. Så hvis kroppen – at holde sig sund – skal være i stand til at behandle højere frekvenser og højere spænding, hvad der kan folk gøre for at forberede denne "light krop"? Chi kung og yoga, helt sikkert. Men hvad med kost? Og hvad der ellers

Martin:? Dette er den 'rigtige' NeuroTheology. Det afhænger af, hvad krop, du taler om. Det geniale bag ayurvediske regimer og kinesisk medicin er, at de tog hensyn til forskellige kropstyper, og selv nu er disse metoder anvendes til generelle sundhed, der oprindeligt var de at forberede kroppen til transformation (alkymi).

Så generelt ville du ønsker en sattwic kost (ayurvedisk sigt betydning lynnedslag), men også en, der er opmærksom på grundstødning og opbygge nervesystemet med ojas shakti fra ghee (klaret smør) og forskellige urter. Mineraler også skabe det elektriske miljø, så disse skal sættes tilbage i kroppen, fordi vi har opbrugt vores jord så forfærdeligt. Phospholipider og neurotransmitter prækursorer aminosyrer og andre co-faktorer er også meget vigtigt.

Jeg tager alt dette i betragtning, når jeg arbejder med en klient. Den grundlæggende forberedelse, dog indebærer lydafbrydelse /neutraliserende af de reaktive mønstre af modvilje og fastgørelse i hjernen, fordi det er her, vi mister energi og ødelægge det autonome nervesystem. Det er de samskaras i yogiske filosofi. Meditation, chi kung, chanting er alle måder til at lette dette. Kriya Yoga faktisk skaber gamma hjernebølger

Judith:. Hvordan rumme denne ekspansion proces i dig selv? Og hvordan bevidsthed ekspansion føler dig

Martin:? Jeg meditere så meget som jeg kan. Jeg vil tilbringe hele dagen, hvis jeg havde tid. Ærligt, ville jeg være i en hule eller kloster i Himalaya, men min guru fortalte mig at dele, hvad jeg ved med verden.

Det tager mig omkring et minut eller to, og jeg kan nu gå ind i højere samadhi og blive der det meste af tiden. Jeg være opmærksom på kost, motion osv og tage masser af hele kosttilskud /økologi. Jeg har kosmisk bevidsthed (ekspansion) tilgængelig, når jeg tænder opmærksom på det, men for det meste chop træ, bære vand.

Femogtyve år siden jeg ville få ekstremt høje (i bevidstheden), så havde jeg at lære at jorden, holde fast forbundet med denne jord, vi bebor for nu i disse organer. Og det har gjort en enorm forskel.

Walt Whitman personificeret kosmisk bevidsthed. Han var meget godt integreret med dette plan, og jeg elsker hans spekulationer. Min jordforbindelse kom fra min chi kung praksis, så jeg forsøger at lære næsten alle mine klienter, hvordan du gør dette. Når du lærer at jorde, kan al den åndelige viden /lys manifestere.

Fra pol stjerne til midten af ​​jorden er en stråle af skabelse og transformation af energi. Vi er en del af denne stråle, der tjener som sendere. Vi er bare nødt til at lære at samarbejde med dette ved at omdanne vores nervesystem i, hvad det skulle være.

mere elektrisk effektiv hjernen, som et køretøj, jo mere klar bevidsthed vil blive udtrykt gennem den.

Judith: Hvad er rimeligt, at vi forventer at nå

Martin:? Jeg synes det er muligt for næsten alle at opnå den højeste tilstand af selv- og Gud-realisering. Det er fødselsret af ethvert menneske

Judith:. Hvad ville det se ud

Martin:? Her er den vittighed universet spiller på os. Det er bare et spørgsmål om at trække sløret væk. Hvad det ser ud, er hvad du ser, når dit syn er klart. Du ser ud af vinduet: Det er ren bevidsthed.

For folk til at være i denne bevidsthed hele tiden er den udfordring og kræver noget arbejde. Det vigtigste arbejde er at overgive den opfattelse, at de ikke er der endnu

Judith:. Hvor skal vi begynde

Martin:? Vi har alle brug for et systematisk program for selvrealisering. Der er de heldige mennesker, der har spontane opvågninger, men disse er relativt få

Find en autentisk sti – og der er mange derude, alt fra buddhismen til yoga, taoisme til kristen mystik. Men det skal være systematisk, og det kræver selvdisciplin, overgivelse og en stick-til-itiveness. Når vi begynder at hoppe fra det ene til det andet uden at få vores fødder solidt plantet, kan vi aldrig få kødet af, hvad vi leder efter.

At finde en god lærer er en begyndelse. Når eleven er klar, vises læreren. Min erfaring har været, at lidelse er en kæmpe vej, desværre. De fleste mennesker, jeg kører på tværs, der har opnået en grad af bevidsthed har som regel været igennem nogle betydelige lidelser. Det gør os græde ud til et univers, der er lydhør. Og det vil reagere

Judith:. Så vi skal være beroliget

Martin:? Ja. Vi er i en guddommelig tilstedeværelse. Vi ved bare ikke det. Der er ikke noget at frygte. Alt er, at. Der er ingen adskillelse. Der kan ikke være. Det er bare et spørgsmål om at minde os selv til at erkende det. Du behøver ikke at gå nogen steder. Det er lige her.

Alle de myter og legender peger på dette. Den hellige gral var altid lige foran dig
.