Hvorfor Indsættelse Afhængighed Kan Doom Din Sobriety

Indsættelse afhængighed – du ser det hele tiden; sammenkomster af rygere uden for AA-møde døren, dreng møder pige på AA campus (“ 13 stepping &";), maxed ud kreditkort, en hurtig vinder af 20 ekstra pounds. Folk kommer ind værelser på opsving typisk lean på andre Laster for at hjælpe dem med at håndtere deres nye ædruelighed. Det &'; s endda opmuntret: den store bog Anonyme Alkoholikere anbefaler strømpe op på slik at bremse de alkohol trang, de foreslår forsøger at stoppe med at ryge, mens få ædru kan sende en person tilbage, og i de tidlige dage “ arbejdsnarkomani &"; blev beundret blandt de ædru mænd nyder deres nye lejemål på livet.

Desværre, de fleste mennesker i værelserne er tilfredse med at stoppe deres primære afhængighed, mens de lod andre former for afhængighed gå adresseløse. Sponsorer grund er det &'; s bedre at få fedt end beruset, så de sanktionere deres due &'; s spise Ben & Jerry &'; s om natten, når rastløshed. Selv gamle-timere kan rationalisere, at ingen nogensinde gik i fængsel for at hengive sig til sukker, koffein og cigaretter, så dette bør stablet som ldquo &; livsglæde &" ;. I møder folk nervøst bekende deres mindre afhængighed i håb om at finde identifikation blandt andre medlemmer, som de normalt gør.

At gå til enhver længder at forblive ædru kan omfatte hengive sig andre mindre truende afhængighed, men hvornår kan disse aflad hæmme ægte ædruelighed og endda være det første skridt i tilbagefald?

Jeg ved alt om afhængighed glædelig-go-round. Da jeg blev stoppet drikke, overspisning og oplevet betydeligt vægttab, jeg i stedet røget, gik og jagtet mænd. Når jeg var ikke &'; t gøre disse ting, jeg begravede mit hoved i arbejde og praktiseres “ folk glædeligt &"; som en sport. Internettet var altid god for spildt nætter for online browsing og indkøb. Jeg var ædru, trods alt, så hvorfor bekymre sig?

I mit arbejde ser jeg det hele tiden. Som grundlægger af en non-profit, der henvender sig til alle afhængighed, mennesker dagligt udsættes et vaskeri liste over destruktive vaner, der gør deres liv uhåndterlig. Kvinder, for eksempel efter at have stoppet drikke, vil vende tilbage til deres oprindelige afhængighed mad og praksis bulimi eller binge-spiser for nødhjælp

I &';. Ve ofte tænkt udtrykket “ duelt-afhængige &"; var en smule ironisk. Efter alt, er der nogen derude, som &'; s “ ualmindeligt-afhængige &" ;? Jeg don &'; t tror det. De fleste misbrugere ender med at gøre noget for at tage brodden. Mens sekundære afhængighed ikke kan være livstruende (og ofte de er), spørgsmålet er, hvorfor nøjes med et liv, der er mindre end helt gratis?

Folk kommer ind i de 12-trins rum til at stoppe afhængighed og til at leve et nyt ædru liv. Men hvis de &'; re stadig praktiserer andre former for afhængighed, hvor ædru er de? Da de stadig febrilsk forsøger at fordreje deres virkelighed med koffein, sukker, nikotin og adrenalin ulovlig eller “ sport &"; køn, hvordan fredelige og Gud-centreret kan de være? I &'; m ikke en heks brænder på nogen måde, fordi jeg &'; ve været der selv. Men jeg ved, at min åndelighed og ædruelighed er bestemt af min vilje til at dukke op for livet, bedøvet. Det &'; s kun, når jeg &'; m virkelig står livet på livet &'; s vilkår, og søge hjælp fra min højere magt til at gøre det (i stedet for andre former for afhængighed), at jeg virkelig kan sige jeg &'; m sober og leve som Gud har til hensigt for mig at leve.

Et andet vigtigt spørgsmål er, kan disse sekundære afhængighed faktisk forårsage et tilbagefald af den primære afhængighed? Svaret er ja. Mange mennesker tror, ​​at så længe de aren &'; t drikke eller bruge, er de sikre at gøre, hvad de ellers gør. Men når vi handler ud på alle vi sætte os i fare for tilbagefald. Den væsentligste årsag er, at hvis vi bruger en afhængighed, det &'; s på grund af en bevidst eller ubevidst ønske om at dække over smerter. Hvis vi undgår følelsesmæssig smerte længe nok med andre former for afhængighed, kan denne smerte kræver stærkere smertestillende midler og køre os tilbage til vores oprindelige “ stof valg &" ;. Derudover, når vi bruge noget for at undgå vores virkelighed (og vores følelser); vores evne til at klare virkeligheden (og vores følelser) mindskes. Når vi bruger stoffer og aktiviteter for at komme igennem vores dag, vi don &'; t udvikle og afhænger af et åndeligt program. Hvis vi don &'; t bruge vores spirituelle muskler, de atrofi. Så når større emner og problemer kommer vores måde, vi don &'; t har styrken eller modenhed til at håndtere dem; endnu en gang vender vi os til vores gamle afhængighed for et hurtigt fix. Enhver narkoman kender resten af ​​historien

Så hvordan gør en person bryde fri fra alle de afhængighed i stedet for “. Skifte liggestole på Titanic &" ;? Det er vigtigt at vide, at, ligesom alkoholisme eller stofmisbrug, disse sekundære afhængighed aren &'; t virkelig et valg. Når vi har følelsesmæssig smerte og ubevidste frygt, skyld og stress, narkomaner naturligvis kigge efter et hurtigt fix. At &'; s hvad vi gør. Så holde op disse afhængigheder kold tyrker er omtrent lige så effektivt som at stoppe vores primære afhængighed på vores egen var. Det tager en dybere skift, en sand psykisk forandring, for at overvinde ALLE afhængighed. Det tager mere intensivt arbejde og tilslutning med dem, der med succes har overvundet et utal af afhængighed i stedet for blot en eller to.

Det første skridt, som altid, er at ønsker at være fri for disse afhængighed. Så hvis du &'; re erstatte afhængighed og føle sig som det &'; s bliver sværere at rationalisere, at &'; s god ting! Det er din guddommelige ånd opfordre dig til at leve bedre og søge en dybere helbredelse. Næste er at indse, at ikke blot er fri fra alle mulige afhængighed, men heling af smerte, der driver dem faktisk er muligt. At &'; s hvad jeg &'; ve oplevet, og det &'; s min mission at gøre den oplevelse muligt for utallige andre

Jeg har lært i årenes løb, at den stærkere mit forhold til Gud, jo mere ansvar, jeg nødt til at holde. kommunikationskanalerne med Gud Open. Hvis jeg &'; m bruge noget til overskydende, i en selvdestruktiv måde, I &'; m blokerer forbindelsen mellem mig og Gud. Hvis du fornemmer, at dine kanaler er blokerede, kan det være tid til at tage din spiritualitet til det næste niveau. Don &'; t sælge dig selv eller din opsving kort. Du fortjener intet mindre end total frihed fra alle afhængighed, der binder dig. Efter alt, isn &'; t at hvad glad, glad og fri egentlig betyder
 ?;