Addiction: en holistisk tilgang til inddrivelse

De, der lider af afhængighed sædvanligvis engagere sig i kompulsiv adfærd for at undgå følelser af depression, angst og andre pinefulde humør stater. Holistisk Terapi giver muligheder for sikkert opleve smertefulde følelser, mens du lærer måder at håndtere destruktive tanker og adfærd.

Mange afhængighed inddrivelse behandlingsprogrammer fokuserer på forvrænget tænkning og destruktiv adfærd misbrugeren med mindre opmærksomhed til den underliggende depression og angst at drive negative tanker og adfærd. På bedste misbrugere i behandling kan deltage i foredrag og deltage i grupper, hvor talere og deltagere taler om og dele disse følelser, men de sjældent giver tilstrækkelige muligheder for misbrugere til direkte og sikkert opleve, hvad de føler og kreativt styre deres følelser.

Holistisk Terapi indarbejder metoder, der gør netop dette. Gennem en dygtig blanding af østlige metoder til helbredelse med vestlige metoder til psykoterapi Holistisk Terapi lærer inddrive folk, hvordan man bruger deres sanser til at vurdere, hvad deres følelser fortæller dem, og hvordan man effektivt kan styre den tilknyttede nød.

Vi har mindst syv sanser - berøring, smag, lugt, hørelse, syn, balance og indre fornemmelser. Hvert sekund af hver dag vores sanser optagning oplysninger, sende den til vores hjerne, med vores krop dermed reagerer afhængigt af hvordan hjernen fortolker dataene. Kort af en slags hjerne skade vores svar vil altid omfatte følelser.

Overraskende for mange addicts i bedring, er tanken om, at vi ikke kan føle en tanke. De er desuden overrasket over at erfare, at depression og angst og andre ubehagelige følelser er altid fysisk fornemmelse i en eller anden form. Imidlertid kan en tanke fremkalde en stor fysisk lidelse i kroppen, hvis hjernen fortolker denne tanke som en slags trussel mod kroppen.

For eksempel en bekymring af enhver art har normalt en form for tanke knyttet til den. Men det er ikke den tanke, at en person føler, men kroppens reaktion på den tanke.

Gennem en kompleks proces i hjernen fortolker "bekymring" tænkte som en trussel mod kroppen og straks begynder at forberede den til at forsvare sig ved at hælde adrenalin, cortisol, og et væld af andre kemikalier i kroppen til at forberede det til at kæmpe, flygte, fryse, eller skjule. Det er, hvordan hjernen reagerer på stress. Og filten fornemmelse af disse ændringer og mange andre er spænding, tæthed, tryk, tunghed eller et væld af andre fysiske følelser. Disse ændringer er sædvanligvis, men ikke altid bevidst opleves som depression og /eller angst. På deres mest magtfulde, kan disse ændringer fremkalde den ulidelig smerte forbundet med et hjerteanfald. Med ingen måde at bremse denne proces ned det er ikke overraskende, at inddrivelsen mislykkes.

Holistisk Terapi lærer os, hvordan man effektivt og konsekvent lette disse sørgelige fysiske fornemmelser ved at lægge mærke til, hvad hver af sanserne er picking up. Ved at hjælpe til at identificere, hvad tanker er forekommende og hvordan kroppen føler Holistisk Terapi giver inddrive folk beføjelse til at styre depression og angst, at brændstoffer vanedannende adfærd.

Som mennesker, vi tænker, føler, fornuft, og gøre . Vi har også et sind-krop-ånd, der kræver omhyggelig som består, hvis vi skal leve fredeligt og produktivt. Gendannelse fra afhængighed, healing fra de destruktive konsekvenser af afhængighed kræver behandling, der engagerer alle disse dele af Selvet. Ellers hvilke resultater er en midlertidig pusterum med tilbagefald efter på hælene
.