Søvn, du, som Knittest Up the Ravel'd Sleeve for Care ... «

Shakespeare fik det rigtige. Søvn, hvilket Macbeth berømte siger han har myrdet, er "død af hver dags liv, ondt arbejdskraft er balsam«. Det reparationer, og strik op igen, at flosset ærme af vores sind, der er blevet slidt igennem i løbet af arbejde af dagen. Men det er også meget mere end dette.

Jeg har arbejdet i årtier på vej søvn kan sætte os ret med os selv. Selv om vi ikke huske vores drømme de stadig kommunikere med os om vigtige ting, der arbejder på en pre-verbal niveau. Og selv når vi ikke klar over det søvn kan have en måde at sortere ud vores vanskeligheder. Hvem af os har ikke vækket med en ny fornemmelse af, hvordan at omdanne gamle problemer? Hvis bare det ville ske oftere!

Hvad sker der i søvn, og i drømme, er, at vi er inviteret til at holde op med at leve i vores hoveder og begynde at leve fra vores hjerter. Hjertet giver os et helt andet sprog, hvilket er grunden drømme er undertiden alle, men uigennemtrængelig når vi forsøger at forklare dem senere. Problemet er, at en måde at væren, sproget i hovedet, siver ind i den anden. Det er derfor, vi befinder os drømmer om vores daglige problemer, eller hvorfor vi finder vi ikke kan sove, men besøges til neurotiske tanker, der holder os hverken helt i søvn eller præcist vågen. Dette er en verden af ​​hovedet truer med at oversvømme realm af hjertet.

Pointen er, at vi har brug for begge dele. Popping en sovende tablet kan vel får kroppen til at hvile, men afhængig af tabletten, kan det også afskære os fra de åndeligt forfriskende aspekter af hjertets kommunikation. Drømme, den »kongelige vej" til visdom bevidstløs, kan hæmmes - og så er vi afskåret fra vores egen indre vide

Mange ting sker under søvn.. Det er ikke bare en irritation, der kommer i vejen for alle nat feste, og det er ikke noget, vi kan forvise med koffein og ikke forvente at betale en form for pris. Vi ser på en sovende person, og vi antager ikke meget der sker, når det modsatte er klart, videnskabeligt, sagen.

Hvis, som Jung foreslået, halvfems procent af vores tilskyndelser kommer fra det ubevidste (uanset hvor den skyggetilværelse enhed kan være) vi ville gøre klogt i at være opmærksom på det. Vi kunne alle bruge lidt mere balance og harmoni i vores liv. Søvn er det sted, hvor det ubevidste hersker. Det giver os sproget i hjertet. Vi ville gøre klogt i at lade det noget plads
.