Hvad er dybde og bredde i psykoterapi og Hvordan Energi Psykologi Forbedre Enten?

Hvordan vil forbedre mit selvbillede forbedre mit liv? Hvorfor skal jeg løse mit “ mor og far &"; spørgsmål? Hvad betyder mit forhold til min chef har at gøre med mit ægteskab? Hvad betyder min rygsmerter har at gøre med min bankkonto? På forsiden af ​​det, opfatte psykologiske forbindelser mellem forskellige aspekter af livet og personlige historie, der synes særskilte er ikke højt på de fleste mennesker &'; s dagsordener. I dagens &'; s verden, folk ofte søger en specifik løsning til at målrette et specifikt problem. Dette synspunkt er blevet forstærket af den mentale sundhed model foretrækkes af 3. parts forsikring udbydere.

bevægelse i den mentale sundhed erhverv mod evidensbaserede metoder udlejet til en generel præference for kognitiv adfærdsterapi terapi (CBT), som havde været stærkt forsket og fundet pålideligt effektive. CBT &'; s rødder ligger i adfærdsmæssige videnskab, kognitiv videnskab, og klinisk forskning; det tilbudt en videnskabelig tilgang og reduktionistiske model til forståelse af menneskelige problemer. Fokus på symptomerne alene snarere end tidlig erfaring, familiens dynamik, eller ubevidste processer, der ikke kan bevises at eksistere appellerer til en materialistisk, newtonsk verdenssyn hvorved alt kan kvantificeres.

Der er ingen tvivl om, at integrationen af ​​behaviorismen med kognitiv videnskab og filosofiske debat – som regel tilføje Rogerian klient-centreret tilgang og holdning ubetinget positiv hensyntagen til client-- har resulteret i en gavnlig hybrid, der har bliver det korte af rådgivning, psykoterapi og selvhjælp. Denne generelle model har mange variationer og brede applikationer.

Dette samme reduktionistiske synspunkt har imidlertid tendens til at tage afstand dybde i præference for målbar, trinvis forbedring af symptomerne. Det er ikke engang søge en fuld opløsning eller “ kur &"; af en tilstand, men snarere moderat bedring baseret på diagnosticering og korrigere fejl og kognitive dysfunktionelle adfærd, hvilket igen forværrer bekymrende følelser. Det &'; s mål er at forbedre de kognitive processer og adfærd i relation til en psykiatrisk tilstand uden adressering dybtliggende, centrale spørgsmål ligger til grund for disse problemer.

Hver revolutionær forandring i videnskabelige forståelse kom ved hjælp af et spring, ikke en gennemgang. At tillade os selv at springe fra en newtonsk paradigme til relativitet og kvanteteori paradigmer giver plads til et holistisk syn på menneskelig erfaring. Energi Psykologi og Energi Medicin kan give en ideel bro mellem de to.

blive sat fri Fast &handel ;, en integrativ energi psykologi metode, der orkestrerer dybe og brede ændringer ved at tilpasse vores bevidste opmærksomhed, aktiv intention og passiv forventede med “ bag-kulisserne &"; agentur det underbevidste sind. Ligesom mange EP metoder, BSFF mobiliserer subtile energisystem og alle involverede biologiske delsystemer, der udgør “ hardware og software &"; af psyken. Unikt for BSFF er dens tilpasning af bevidste og ubevidste processer, en funktion, der øger rækkevidden af ​​dens effektivitet i det omfang, aflytning eller rørende meridian punkter er ikke nødvendig.

Jeg havde undervist en klient Rationel Følelsesbetonet adfærdsterapi (en type CBT), og hun var kommet til en midlertidig dødvande i hendes fremskridt med den. Jo bedre hun fik at identificere centrale irrationelle overbevisninger der foretager flere områder af hendes liv, jo svagere og mindre effektive hendes forsøg på at gendrive dem blev; hun følte sig overmandet af resonans af disse dybtliggende overbevisninger hun &'; d. udækkede

Ved at anvende hendes BSFF cue ord, troen hun &'; d identificerede mistet sin magt til hende. Efter 5 minutters interval på BSFF (vi behandlet også nogle andre ting, der kom op), Susan var let i stand til at identificere de mangler i hendes kerne irrationel tro, erstatte det med et mere realistisk og gavnlig én, og handle på det med støtte for sin cue uden yderligere coaching. Uger senere rapporterede hun, at hendes svar på en hændelse svarende til en, der udløste hende før var ikke engang udfordrende for hende.

Denne form for resultat, mens aldrig en garanti, er ikke enestående for energi psykologi. Vi får hyppige rapporter om dybtliggende problemer løse forholdsvis hurtigt og nemt sammenlignes med samtaleterapi. Vi tror, ​​det er fordi energi psykologi, når dygtigt anvendt, har magt til at få adgang til de afkroge af vores sind og hjerte til at slukke de interne årsager til selvbegrænsende mønstre ved kilden uden at skulle gøre en “ arkæologisk udgravning &"; at finde dem eller bruge sessioner til at udforske dem.

Hvis du vil vide mere om BSFF, besøge den officielle hjemmeside på www.besetfreefast.com
.