The Yoga af Et Kursus i Mirakler

Et Kursus i Mirakler (ACIM) giver os en yderst individualiseret curriculum, hvor vi bruger kroppen som en læringsproces enhed under ledelse af Helligånden. Yoga er en af ​​de klasseværelser Helligånden tilbyder mig at bruge min krop til åndelige formål. ACIM giver et sind uddannelse, derfor alle sine praksis er i tankeform eller ideer. Dette kan være en udfordring, da kroppen kræver vores opmærksomhed hele dagen lang. Yoga tilbyder en krop-baserede sadhana, eller åndelig praksis, ved hjælp af kroppen og ånde for at genskabe forbindelsen med Guds Sind. Denne måde, i stedet for at lade kroppen køre showet, har vi konkrete teknikker så kroppen tjener sindet.

"Kroppen, værdiløs og næppe værd at mindst forsvar, behøver blot blive opfattet som helt bortset fra dig, og det bliver en sund, driftsklar instrument, hvorigennem sindet kan operere indtil sin nytte er forbi. " ACIM projektmappe, Lektion 135.

De fleste af os tænker på yoga som en fysisk praksis, men de fysiske bevægelser eller asanas, kendt som hatha yoga, er blot en af ​​fem yoga-systemer. Hinduistiske filosofi taler om hatha yoga, Raja Yoga, bhakti yoga, Jnana yoga og karma yoga. Hvert af disse systemer kan anvendes selvstændigt til at erkende Gud, eller de kan anvendes i kombination.

Yoga kommer fra sanskrit ordet "yuj" som betyder "at åg" eller "slutte" som i forening med vores brødre og fællesskab med Gud. Swami Satchidananda definerer yoga som "videnskaben om sindet", og forklarer, at "sindet er et slør vævet med tanker." Yoga er et system, der hjælper os med at udnytte sindet, fordi så længe egoet sindet giver os ombrudt, vil vi fortsat være uvidende om One Mind, hvor vi alle virkelig leve.

Hatha Yoga
Hatha yoga er den fysiske flytning af yoga, asanas, eller arbejdsstillinger. De rishierne af fem tusinde år siden uforvarende "opfundet" Hatha Yoga, da de dukkede op fra dyb meditation og følte stiv. Den strækker de gjorde for at varme musklerne var baseret på, hvad de så omkring sig i naturen: de efterlignede dyr, bjerge og træer til at løsne op og puste nyt liv i kroppen. I dag er hatha yoga bruges som forberedelse til meditation. Det kan også ses som en bevægelse meditation i sig selv. Når bevægelserne er knyttet til åndedrættet, og glidende overgange smelter en pose ind i den næste, er sindet glattet også. Ved at slappe af og styrke kroppen, vi berolige sindet og er mere i stand til at udnytte vores tanker og koncentrere, hvilket fører til meditation.

ACIM er ikke strenge om en formel løbende meditationspraksis. "Det er heller ikke en levetid på fordybelse og lange perioder med meditation rettet mod løsrivelse fra kroppen er nødvendigt. Vil Alle sådanne forsøg i sidste ende lykkes på grund af deres formål. Men midlerne er kedelige og meget tidskrævende, for dem alle se fremad for frigivelse fra en tilstand af nuværende uværdighed og utilstrækkelighed. " T-18.VII.4: 9-11 Yoga er en tøvende gammel praksis baseret, til en vis grad på en ophobning af god karma. Det tager tid at skabe balance mellem chakraer, aktivere kundalini energi, og overskride skafter af koshas. Kurset er en forfriskende modvægt til yoga på denne måde: ACIM lover os igen og igen, at det vil spare os tid. Det giver en struktureret meditationspraksis i projektmappen Lessons, men efter det, vi er på vores egen, lytte til vores indre Lærer og ved hjælp af den hellige Øjeblikkelig at forbinde med Universal Mind så ofte som muligt, og på vores egen måde.

Bhakti Yoga
Bhakti yoga er en sti af uselvisk hengivenhed til Gud. Krishnas gopis eksemplificeret bhakti yoga. Gopi betyder "ko-hyrde pige." Historien går, at når Krishna spillede sin fløjte, Gopi kvinder faldt, hvad de gjorde, om det var madlavning, tendens til køerne, eller vaske tøj. Alt ville blive efterladt i midten og gopis ville opgive deres familier til at danse ekstatisk rundt Krishna, da han forført dem med sin fløjte. Om natten, vil Krishna besøger hver gopi, i en unik form bare for hende, og elske med hende. Bhakti yoga har en kvalitet af uforbeholden kærlighed og passion for Gud, en fuld tro, som anerkender, at Gud kommer først over alle andre.

Et Kursus i Mirakler beder os for det samme niveau af hengivenhed. Lektion 157,5, "ind i hans tilstedeværelse ville jeg indtaste nu" udtrykker det på denne måde, "Fra denne dag frem, dit ministerium tager på en ægte hengivenhed, og en glød, der rejser fra hånden til dem, du rører, og velsigner dem, du ser på . "

Jnana Yoga
Jnana yoga bruger studiet af skriften som et middel til at forstå vores sande Selv. Hvad der starter som en intellektuel stræben uddyber i en filt oplevelse. Jnana bruger undersøgelse for at afdække betydningen under betydning ud over betydning indtil Selvet er afsløret. Den store vismand og realiseret mester Ramana Maharshi undervist gennem spørgsmålet, "Hvem er jeg?" Dette spørgsmål, der tager sigte på alt, tager os tilbage til Vidne, Observer, beslutningstageren (i Ken Wapnick s sprogbrug). "Det Fortryder slør, som egoet har indskudt mellem sin lille bid af sindet og dets Kilde.

Jnana yoga hjælper os vende tilbage til beslutningsprocessen en del af vores sind ved stripning væk det falske selv, lag for lag . "Dette enkelt formål skaber perfekt integration og etablerer Guds Fred." T-3.II.5: 6 I sidste ende, kurset fortæller os at "Glem denne verden, glem dette kursus, og komme med helt tomme hænder jeres Gud . "W-189 Indtil vi når det punkt, fordybe os i Skriften kan være den kongelige vej hjem. I stedet tabt i egoets ubevidste, vi mætte os i Helligånden lære.

Karma Yoga
Karma yoga er yoga for at handle i verden gennem uselvisk tjeneste. Det er en ren praksis broderskabets. Det er den naturlige udtryk for mirakel, at se Kristus i alle flæng. Det er anvendelsen af ​​generalisering. "I vil genkende at du har lært der er ingen rækkefølge efter sværhedsgrad i mirakler, når du anvender dem til alle situationer. . Der er ingen situation, som mirakler ikke finder anvendelse, og ved at anvende dem til alle situationer, du vil få den virkelige verden "T-12.VII.1: 3-4 Og den måde at gøre dette på er at se Kristus i hinanden .

Raja Yoga
Patanjali, vismanden, der samlet de Yoga Sutras, udstikker vejen for Raja Yoga. Raja betyder kongelig og betragtes som en komplet system. Målet er at forbedre vores koncentration, så vi kan flytte alle vores opmærksomhed mod vores væsen for at blive, at Væren Raja yoga kaldes også ashtanga yoga på grund af de otte lemmer, som systemet hviler:. De er 1) Yamas, passiv moral 2) Niyamas, indre etik 3) Asanas, fysiske arbejdsstillinger 4) Pranayama, styring af ånde og liv strømme 5) Pratyahara, tilbagetrækning af sanserne, for at vende inden 6) Dharana, koncentration 7) Dhyana, meditation og 8) Samadhi, hellig trance, hvad kurset ville kalde åbenbaring, en direkte oplevelse af Gud.

Som Kursus siger i Afklaring af vilkår, "En universel teologi er umulig, men en universel oplevelse er ikke kun muligt, men nødvendigt." ACIM har også en læseplan, og bruger en tekst, arbejdsbog og manual for lærere som sine "lemmer", som, når de anvendes årvågent, integrere dens lære og uddybe vores læring. Den ACIM pensum er ikke rettet mod undervisning Kærlighed eller samadhi, fordi det er ud over, hvad der kan læres og naturligvis afsløret som vi fjerner blokkene til kendskabet til kærlighed tilstedeværelse.

The Yoga af Et Kursus i Mirakler er sjovt . Jeg kan lide at gøre en hovedstand for at vende min hovedet opfattelse, og at fremkalde det hellige øjeblik ved at synge “. Aum &"; I afsluttende, siger jeg dig, "Namaste. Det guddommelige Lys i mig bukker til det guddommelige Lys i dig" eller, i ACIM-tale, "Du er en Self med mig, forenet med vores Skaber i denne Selvet. Jeg ærer dig på grund af hvad jeg er, og hvad han er, som elsker os, både som One. " ACIM projektmappe, Lektion 95,15: 3

© 2011 Amy Torres
Alle rettigheder forbeholdt på verdensplan
.