Forenkle dit liv
Du har sikkert opleve mere stress end du har brug for, fordi dit liv er for kompleks. I dag er vi bombarderet med oplysninger fra mange kilder, direkte og indirekte. Det gør dit liv meget kompliceret, som du kæmper med emails, papirer, regninger og mennesker, bekymrede, hvis du går glip af noget. Der er nogle strategier, som kan hjælpe dig gøre din dag køre lidt glattere.
For det første tage tid ud til at få organiseret. Ved at tage sig tid til at arbejde ud rutineopgaver, kan du spare dig selv en masse frustration. Her er et par ideer:
* Du skal blot markere ud på kalenderen, når du har regelmæssige aftaler, fødselsdage osv Opsæt automatiske betalinger med din bank for at betale dine regninger, og betale dem til tiden
<. p> * Giv dine ejendele en regelmæssig sted at leve. For eksempel, hvor meget tid der bruges søger efter nøgler eller briller? Altid sætte punkter væk på samme sted, og du vil få timer over et år, der ellers ville blive brugt på udkig efter dem.
* Entrust andre mennesker med opgaver, der er tidskrævende, eller at du ikke kan lide at gøre. De fleste af os er overbebyrdede og mangler fritid. Der er sikkert mange ting, du kan bortforpagte til familiemedlemmer, såsom optagning rensning, eller dagligvarer.
* Altid være på tid for udnævnelser, da dette vil hjælpe dig med at holde til at planlægge og vil du få et ry for at være pålidelig, og ansvarlig. Afmærk fritid i din dagbog, så du ikke mere end begå.
* Liste making kan gøre en enorm forskel i det beløb, du kan opnå, og vil reducere den konstante bekymring for at forsøge at huske alt. Ved slutningen af hver arbejdsdag, tager sig tid til at skrive en liste over de ting, du ønsker at opnå i morgen. Prioriter dem, så du gør de vigtigste opgaver først.
* Du vil finde det mindre stressende at fuldføre et job ad gangen. Gør de vigtigste opgaver først, men afslutte dem, før du starter på den næste på listen.
* Træn dine måltider og indkøbsliste for ugen. Dette vil gøre det meget lettere for dig, når det er tid til at lave mad aftensmaden. Du vil få ingredienserne ved hånden, og det vil også stoppe dig picking up usunde grillbarer.
* Optag alle tv-programmer, som du nyder, og derefter se dem, når du har tid. Dette vil gøre livet lettere end flot om, fordi der er noget på, at du kan simpelthen ikke gå glip af!
* Når vanskelige situationer begynder at bygge, behandle dem med det samme, før de får så store, at det tager en masse tid og kræfter på at sortere dem ud eller sætte dem rigtigt.
* Endelig de-clutter dit hjem og arbejdsplads. Ved at rydde din bo og arbejde områder, vil du ikke kun være i stand til at leve mere enkelt, men en pæn hjem vil give dig fred i sindet og giver dig mulighed for at slappe af.
Der er mange flere handlinger, du kan tage for at forenkle dit liv, men jeg håber, at disse par forslag vil få dig et par flere timer i din uge og reducere din pres
Skrevet af Christine Sherborne - For flere artikler som denne besøge hendes hjemmeside http:. //www .colourstory.com
En gratis gave til dig - Nogle af livets største erfaringer, jeg har lært
Ville det ikke være fantastisk, hvis vi vidste alt, når vi starter ud i livet? Erfaringer er ofte smerteligt lært og ofte dyre. Mit håb er, at du vil læse igennem de erfaringer, jeg selv og mange andre har lært af, at undgå de samme fejl i dit eget liv. Hvis du tager disse halvfjerds lektioner om bord, de vil hjælpe med at gøre dit liv køre mere gnidningsløst, hvilket giver dig et lykkeligt og vellykket liv, du fortjener. http://colourstory.com/Free_Copy_Life_Lessons.php
.
energi psykologi
- Virkninger af søvnmangel på energiniveauer
- Slap af, Træk vejret bevidst og Tag opmærksomhed inden at føle sig godt og helbrede dig selv
- Forbedring dit liv med Energi Psykologi
- Indlæg graviditet vægttab tips
- Elsker Dig
- Genvinde din følelsesmæssige balance i disse udfordrende tider!
- Lær Den måde at skære ned Hypertension hjælp brainwave medrivning
- California Afsaltning Rapport med morethan et gran af subjektivitet Del 2
- The Power of Dine fortolkningsbidrag
- Energi Psykologi Interaktiv Selvhjælp Guide: A Review
- Hvordan til at genkende og gendanne fra udbrændthed.
- Kommandant Power af dine tanker
- Aspekter af Evil
- Shed fedt hurtigere med kraften i dit sind
- Bare Breathe
- Hvordan man opbygger en stærk ramme for dit liv Blueprint
- Styrke i Svaghed
- En udfordring Change
- Hvad er årsagen til de HSP Trait?
- Forståelse Helvede -. Menneskehedens Warped Construct