Hvordan hypnose kan hjælpe dig tabe og holde vægten ned

lærebog formel for vægttab er tilsyneladende ganske enkel &ndash!; spise mindre og begynder at arbejde ud. Det lyder simpelt, men vægttab virkeligheden er helt anderledes. For tusinder af mennesker, det bliver til en kolossal kamp, ​​der synes at næsten have en forudbestemt ende.

Har du forsøgt at tabe sig uden held? Har du nogensinde taget sig tid til at tænke over det underbevidste og de følelsesmæssige årsager, der muligvis gør du lægger på vægten?

Positiv motivation og selvbevidsthed er både afgørende for tilfredsstillende resultater. Hertil kommer, folk, der lykkes med at tabe er stærke troende i forandring. For at komme i den rigtige tankegang, kan du overveje at prøve vægttab hypnose.

Din tankeproces og tabe

Negativitet er en del af vores hverdag. Det kommer meget ofte fra medierne, nogle gange fra kolleger og selv folk på gaden. At tro på alle disse negative budskaber kan resultere i manglende evne til at opnå store mål. Hvis du er sikker på, at du ikke kan tabe sig, vil du helt sikkert ikke lykkes i dine forsøg.

Hypnose kan ændre tankeproces og forhindre selvopfyldende profeti i at påvirke dit liv.

Negative følelser fører til overspisning gøre folk forbruge mad til de forkerte grunde. Snacks og godbidder bliver til en kilde til trøst og lindring, en coping mekanisme, der giver midlertidig lindring. Mere og mere mad tørstede, hvilket skaber en ond cirkel, og en afhængighed, der vil være meget svært at bryde ud af.

langsigtede resultater

FAD kostvaner og andre “ hurtig &"; løsninger kan anvendes til at miste noget af den ekstra vægt. Den manglende evne til at håndtere følelsesmæssige bagage på lang sigt, men forårsager vægtforøgelse inden for en meget kort periode efter afslutningen af ​​programmet.

hypnose kan anvendes til at erstatte negative tanker og adfærdsmønstre med positive. Så i stedet for at være besværlige og stressende, kan vægttab blive en fornøjelig rejse mod at blive en bedre udgave af sig selv.

Vægttab hypnoterapi løser problemerne, og de problemer, der vil tvinge dig til at vende sig mod mad til komfort. Få nogle lukning og finde en måde at overvinde disse problemer vil gøre resultaterne af dit vægttab indsats bæredygtige.

have frihed til at træffe et valg

Folk i almindelighed se vægttab som en pligt snarere end en bevidst beslutning om at blive sundere. Ændring af denne tænkning om vægttab gennem hypnoterapi er det ultimative mål

Ved at arbejde med en terapeut, kan du finde dig selv meget mere i stand til at opbygge en sund “. Forhold &"; med mad. Du kan begynde at få glæde af at skabe en sundere livsstil, møde dine mål og se resultater.

Vægttab hypnoterapi handler om valg. Det giver frihed til at endda give dig selv en kulinarisk oplevelse i ny og næ uden at være afhængig af mad og oplever skyld. Med hjælp fra terapeuten, enkeltpersoner interesseret i at tabe komme til at tage et kig inde i sig selv til at forstå nogle af de ubevidste processer, der bestemmer de valg, de gør i livet.

Interesseret i at opbygge et sundere forhold til dig selv? Hvis det er tilfældet, bør du helt sikkert forsøge vægttab hypnoterapi. Start denne rejse mod selv-udforskning og positiv tænkning vil gøre det meget lettere for dig at indføre ændringer og for at se de resultater, du længe har håbet på
.