Kan du ændre din underbevidste Self-Image For permanent vægttab?

Den vigtigste billede, du nogensinde vil ændre sig i din underbevidsthed er det billede, du nu har af dig selv lige nu. Du vil starte med dette billede. Du vil begynde at genskabe din underbevidsthed billedsprog ved at genskabe din eksisterende organ billede. Før du starter din billedsprog træning, er det vigtigt, at du bliver helt afslappet for at fokusere dit sind. Når du har opnået dette, vil du finde det er ganske nemt at engagere alle dine sanser, hvilket gør det muligt for dig at oprette en ny kropsbillede. Når du føler, du er helt afslappet, jeg vil have dig til at se et billede af din krop i din underbevidsthed. Når du har din krop i fokus, jeg vil have dig til at omforme det, for at nøjagtigt, hvordan du vil have det til at se

Se din nye krop ned til mindste detalje; gøre det blevet så virkeligt, at det lader til, at du allerede har opnået din vægt mål. Når du har din nye krop billede færdig, skal du placere dig selv i en fysisk aktivitet, som du ved, du vil nyde og vil være til gavn i at hjælpe dig med at opnå din nye vægt mål. Denne aktivitet kan være alt fra en frisk gåtur til en aerobic klasse, at spille tennis, til at udfylde en ufærdig opgave. Din nye krop er nu i stand til at udføre en aktivitet, som du finder sjovt.

De følelsesmæssige tilstande, der drev dig til at spise for meget eller spise, når du ikke er sulten, er frygt, skyld og vrede. Disse følelsesmæssige tilstande er ansvarlige for depression og lavt selvværd. Når du opretter din nye selvopfattelse, skal du udveksle disse negative følelsesmæssige tilstande for din mest magtfulde følelsesmæssige tilstand. Kærlighed er din mest magtfulde følelsesmæssige tilstand, især når dirigeret til din nye selvopfattelse. Det er vigtigt, at du øve gengive din nye aktive krop billedsprog på daglig basis. Det er kun gennem daglig praksis, at din nye krop billede vil blive en permanent del af din underbevidsthed, hvilket giver dig mulighed for at gengive dette billede uden en øjeblikke troede. Hypnose er det mest effektive redskab til at ændre programmerede følelsesmæssige tilstande eller mentale snap shots, du har af dig selv.
Uanset vejr dit mål er en ændring i kost for vægttab, en stigning i dit træningsprogram eller at tage kontrol over en spise lidelse, såsom anoreksi og bulimi. I sidste ende det spørgsmål, du skal spørge dig selv, er … Er jeg helt tilfreds med sindet kører selv eller skal jeg tage kontrol over det? Hvis dit svar er jeg nødt til at tage kontrol over det, så hypnose er svaret.

sundheden for din krop er afhængig af din mentale sundhed og tage kontrol over det ubevidste er nøglen til varig permanent ændring af en adfærd.

En af de mest effektive måder at tabe sig er at ændre din adfærd gennem hypnose. Klik her for at tilmelde dig vores gratis Vægttab hypnose “ Mini-Course &"; på http://www.markpatrickmedia.com/21.html
.