8 myter og misforståelser om hypnose

Uanset om du er ved at lære hvordan man kan være en hypnotisør eller overvejer at gå til en hypnotisør /hypnoterapeut om hjælp, er det vigtigt at have en klar idé om, hvad hypnose er, samt hvad det ikke er. Hvorfor?

Nå, så vidt at blive en hypnotisør er bekymret, skal du være i stand til at dæmpe folks frygt om at blive hypnotiseret. Mange mennesker har fælles misforståelser om hypnose, som er blevet næret af film (tror Manchurian Candidate), scene og komedie hypnose shows, og forskellige andre former for medier. Disse misforståelser kan få folk til at modstå at gå i hypnose. Når du som hypnotisøren, rydde disse misforståelser op, vil du øge dine chancer for at hypnotisere din klient /emne med succes!

Nu så langt som at være den person, der gennemgår hypnose, har misforståelser omkring hypnose kan mindske dine chancer for modtager det fulde udbytte af hypnose, som du er tilbøjelige til at modstå at gå i hypnose. Når du får disse misforståelser ryddet op, kan du slappe af og nyde processen, som du går ind i hypnose, og du vil modtage det fulde udbytte at hypnose har at tilbyde dig.

For at hjælpe hypnotisør og den person, der hypnotiseret ens, jeg har medtaget de otte mest almindelige misforståelser og myter om hypnose nedenfor med en forklaring af sandheden om hypnose.

1. Den gode, den onde, den grusomme hypnose.

Lad os se det i øjnene, alt hypnose er ikke det samme. Må ikke narre. Der er gode, dårlige og halvdårlige hypnose. Det hele afhænger af, hvordan det sker, og hvem der gør det. Den bedste form for hypnose er udført af en dygtig hypnotisør /hypnoterapeut, der har et godt fundament af gennemprøvede psykologiske principper til at hjælpe dig med at få, hvad du har brug for mest effektivt.

Der er virkelig en belastning af crap ud i hypnose verden dag. I dagens verden, er folk at lære mere og mere til at tænke selv og ikke kan lide at få at vide hvad de skal gøre. Alt dette gamle "du får veddy, veddy søvnig" ting er forældet og ineffektiv. Gudskelov, at videnskab og psykologi (samt mange store hypnotisører) har forhøjet hypnose til en meget højere almindelig dag. Selv om jeg synes stadig der er nogle store værdi i direkte hypnose (i visse situationer), min personlige fornemmelse er, at indirekte /konversation hypnose er langt, på "ragekniv" kant "så langt som effektivitet og være up to date.

Også være virkelig omhyggelig og holde på din tegnebog, fordi der er mange hypnose kræmmere der sælger "hypnotisk slange olie" produkter såsom lav rente subliminale beskeder og pseudo-spiritualitet stuff ("Du er nu helt helt, fordi du er "på én" med universet. "). Må ikke få mig forkert, jeg er ikke imod alle subliminale beskeder, og jeg tror, ​​at hypnose kan bruges i kombination med spiritualitet. Jeg siger bare, at der er en hel masse charlataner derude, der er villige til at sælge dig noget i navnet på virkelige hypnose. Mange af disse mennesker har ingen reel erfaring og uddannelse i hypnose overhovedet!

2. Kun mentale svæklinge kan blive hypnotiseret /jeg kan ikke blive hypnotiseret.

Måske har du hørt, at "smarte" folk ikke kan blive hypnotiseret. En del af årsagen bag denne myte er blot almindelig, gamle, dårlige hypnose som jeg nævnte ovenfor. Folk kan ikke lide at bestilles rundt og fortalte ting som, "Dine øjne føler så tunge, at du ikke kan åbne dine øjne!" mens de tænker på sig selv, "Åh, Yes I Can!" De fleste mennesker ikke finde den slags ting at være meget behageligt og så de simpelthen ikke gå i hypnose. Det er så simpelt.

På den anden side, når du virkelig komme til at opleve at blive dygtigt og forsigtigt dirigeret ind i en tilstand af dyb afslapning og fokus, vil du indse, at du kan faktisk blive hypnotiseret. I virkeligheden kan enhver med sunde mentale fakulteter og et rimeligt beløb af intelligens blive hypnotiseret. Sandheden skal frem, viser erfaringen, at mennesker, der er intelligente og har et kreativt sind gør de bedste hypnose fag /klienter, fordi de kan "tænke ud af boksen" og begrænser ikke deres fantasi om, hvad der er muligt for dem.

3. Hypnose er ikke noget imod kontrol /du er ikke hypnotisørens marionet.

Den eneste person, der har absolut kontrol over dit sind er dig. En hypnotisør kan ikke gøre dig gøre noget, du ikke er villig til at gøre. Bizarre nyhedshistorier, scene hypnotisører, og folk, der ikke ved ret meget om hypnose har fremmet denne myte alt for længe.

Det er sagt, kan en person bruge hypnose og overtalelse teknikker (både på godt og dårligt formål) til at forårsage en anden person til at blive mere villige til at gøre, hvad de siger, og acceptere deres forslag. I sidste ende, men hver person har magt til at gøre hendes /hans egne beslutninger (selv under hypnose). En hypnotisør kan ikke tvinge nogen til at gøre noget mod hans /hendes vilje (herunder gå mod deres moral), medmindre der allerede er villige til at gøre det i første omgang.

Generelt hypnotisøren fungerer som lidt af en guide til at føre dig ind i en afslappet og fokuseret tilstand samt anvendelser psykologisk lyd hypnotiske teknikker til at hjælpe dig med at foretage ændringer eller oplever visse ting, du ønsker at opleve.

4. hypnose er ikke sove.

Folk, der forsøger hypnose for første gang ofte kommer ud af det en smule skuffet på grund af denne myte. De siger ting som: "Jeg kunne høre alt, hvad du sagde" eller "Jeg følte jeg kunne åbne mine øjne og gå ud hvis jeg ville." I virkeligheden, når du er i hypnose, kan du være opmærksom på alt, hvad der foregår omkring dig.

I hypnose, du er simpelthen dybt afslappet og meget fokuseret. Når du sover, dine bevidste fakulteter synes at forsvinde i et stykke tid. Når du vågner op, synes de at vende tilbage til dig. Hypnose er slags af "den gyldne middelvej" mellem disse to tilstande af bevidsthed. Det er ikke det samme, som når du sover, det er heller ikke den samme, som når man er vågen.

En af årsagerne bag denne misforståelse er, at hypnotisører bruger ofte ordet "SLEEP!" som en kommando til at sætte en person i hypnose. Dette skyldes, søvn anvendes som en metafor for at hjælpe en person gå i hypnose. Jeg vil lære dig mere om hypnotiske metaforer i senere artikler.

5. Du kan ikke få "fast" i hypnose.

Ingen har nogensinde fået stukket i hypnose. Den eneste grund til en person ville bo i hypnose er fordi det føles fantastisk at være så afslappet og fokuseret. Nogle mennesker ønsker ikke at komme ud af hypnose, fordi de ikke ønsker, at følelsen til at gå væk. Det værste, der ville ske, hvis hypnotisøren venstre eller pludseligt døde, mens personen var i hypnose er, at den hypnotiserede person ville sandsynligvis falde i søvn og vågne op følelse rigtig godt.

6. Hypnose er ikke hukommelsestab.

Du vil ikke glemme alt det, der skete, mens du var i hypnose. Husk, er hypnose ikke sove. Du er ikke bevidstløs, mens du er i hypnose. Du er bare meget afslappet og meget fokuseret. Nu kan en hypnotisør tyder på, at en person, glemme alt, hvad der blev sagt under hypnose session, hvilket resulterer i at personen ikke huske. Men som hovedregel, folk har tendens til at huske alt hvad der sker mens der i hypnose.

7. Du vil ikke afsløre dine dybe, mørke hemmeligheder i hypnose.

Som jeg sagde før, du er i kontrol over dit eget sind, og vil være, selv når du er i hypnose. Du vil ikke afsløre noget, du ikke ønsker andre skal vide, medmindre du vil. Hypnose kan dog bruges som en måde at hjælpe folk udforske og håndtere disse ting, som de normalt ikke ønsker at tale om, under normale omstændigheder. Dette sker altid med den pågældendes samtykke og som regel i forbindelse med hypnoterapi.

8. Du vil ikke blive en anden.

Du vil altid være dig, når du er i hypnose. Det er sagt, en hypnotisør kan bruge hypnose til at hjælpe en anden person udforske, hvad det ville være som at "blive" en anden person. Dette sker normalt, så motivet /klienten kan opleve, hvad det ville være som at have de træk, at den person, de "blive" besidder (for eksempel tillid). Den hypnotiserede person kan derefter bringe dette træk tilbage med dem i deres egen personlighed, når de kommer ud fra at være i hypnose. (Jeg vil lære dig de teknikker til at fremkalde denne hypnotiske fænomen i senere artikler)

Tja, hvis du ønsker at blive hypnotiseret, jeg håber, at dette rydder op nogen misforståelser, du måtte have haft om hypnose. Hvis du er en hypnotisør, har du nu svar at give folk til at hjælpe undertrykke deres frygt og rydde deres misforståelser. Håber det hjalp
 !;