Hypnoterapi - Det Fakta og fiktion

Ofte når folk finder ud af, at jeg er en hypnoterapeut, vil de komme med kommentarer såsom "du kunne ikke &akut; t hypnotisere mig" eller "du don &akut; t gøre folk opfører sig som kyllinger gør du?" Både kommentarer er helt forståeligt, men også helt forkert.

For det første kan alle blive hypnotiseret, hvis de ønsker at være. Det er absolut umuligt at hypnotisere nogen mod deres vilje. Det kan simpelthen ikke ske. I virkeligheden som hypnoterapeut, jeg don &akut; t faktisk hypnotisere nogen, jeg blot hjælpe dem med at hypnotisere sig selv

For det andet er det umuligt at gøre nogen gøre noget under hypnose, at de don &akut;. T ønsker at gøre. Stage hypnotisører altid vælge folk ud af publikum, som de mener "op for det", og selv da kan de ikke lykkes uden den aktive samarbejde med deltagerne.

Definitionen af ​​hypnose er "En etape af afslapning og øget bevidsthed ". Det er en helt naturlig fase. Efter alt, vi går ind i hypnose flere gange om dagen gennem hele vores liv. Lige før du går til at sove om natten, lige før du vågner op om morgenen, du er i en hypnotisk trance. Du har måske oplevet kørsel og pludselig tænker jeg don &akut; t huske at komme til her, eller læse en bog og at skulle læse en side, fordi du ikke har taget i det, der er der, eller se tv og følelsen af, at du har gået glip af nogle af handlingen. Alle disse er naturlige hypnotiske trance.

Så hvad betyder det føles som at være i en hypnotisk trance? Det korte svar er yderst behagelig. Selv den mest stressede person kan virkelig slappe af. Men du er ikke i søvn, og du er fuldstændig klar over alt foregår. Mere bevidste end på noget andet tidspunkt.

I den virkelig afslappet stadie, er det muligt at indføre forslag til sub-bevidste sind og forudsat at disse forslag er acceptable for modtageren, at de vil blive husket og reageret på. Den sub-bevidste er en meget vigtig del af os. Den gemmer alle vores erindringer, herunder dem, som vi ikke nemt kan få adgang til. Det holder os sikkert ved at lade os vide, hvad det opfatter som fare. Dog kan sub-bevidste sind kan ikke gøre domme, ikke have meninger, og derfor vil handle ud fra de oplysninger, det er givet, selv om oplysningerne er forkerte. (Hvorfor skulle nogen være bange for edderkopper for eksempel, når de ved, de kan ikke blive såret af noget så lille.) Det er lidt ligesom en computer, der kører et defekt program. Med hjælp af hypnose kan enhver defekt program korrigeres, og derefter kører sub-bevidste sind den opdaterede version.

På alle tidspunkter i løbet af denne procedure, at modtageren er helt i kontrol. Du kan umuligt gøres for at gøre noget, eller sige noget, du ikke er helt fortrolig med. Du vil kun tillade ind i din underbevidsthed, hvad der er acceptabelt for dig og selvom du vil blive forsigtigt bragt ud af din trance ved slutningen af ​​sessionen, kunne du faktisk bringe dig ud når som helst. Det er umuligt at være "hængende" i en hypnotisk trance, er det simpelthen ikke ske. Det ville være lidt ligesom at sige, vil du aldrig være i stand til at tørre dit hår, hvis du vasker det.

Mange forhold kan hjælpes med hypnose. Det er en behagelig og risikofri måde at håndtere alle mulige problemer. Det værste der kan ske er, at intet vil ske, helt sikkert en bedre løsning at pille popping, eller værre, bare sætte op med et problem, der let kan behandles.

Depression, stress, panikanfald, afhængighed ( herunder rygning), frygt og fobier, manglende selvværd, smerte kontrol, søvnløshed, vægtkontrol, kan alle blive hjulpet med hypnose. Det kan også anvendes som et redskab til at huske barndommen begivenheder, eller endda tidligere liv. Jeg formoder, at juryen er stadig ude om, hvorvidt nogen af ​​os har tidligere liv overhovedet. Alt jeg kan sige er, at i løbet af min tid som hypnoterapeut, har jeg hørt nogle ret bemærkelsesværdige beretninger om begivenheder, der umuligt kunne sættes ned til fantasien. Faktisk er der nogle terapeuter, der søger svaret på deres kunder aktuelle problemer i, hvad der kan være sket i et tidligere liv. Jeg personligt ikke bruge det på den måde, men det er en fascinerende opdagelsesrejse for alle, der ønsker at opleve det.

Hypnose er en sikker, behagelig og naturlig behandling, som alle kan lære, hvis de er vist, hvordan, og der er mange hjælpemidler til rådighed for at hjælpe dig med at slappe af og så være mere "modtagelige".
Hvis du ikke ønsker at besøge en hypnoterapeut, hvorfor ikke lære dig selv ... du kan forkæle dig selv, og hjælpe andre!
.