Fokus din golf Mind på dit mål Ikke den Fare for Better Golf Scores

En ting jeg har lært fra golf psykologi er, hvordan min ubevidste sind følger automatisk, hvor min bevidste sind fører. Har du nogensinde bemærket, at hvis en af ​​dine spillekort partnere advarer dig om en særlig vanskelig bunker eller nogle skjulte golf fare på et hul, din bold synes at være mystisk henledes på, at fare? Og det er ligegyldigt, om de forsøgte at hjælpe dig eller sætte dig ud. Så hvis du &'; re stille sig tæt på bolden tænker eller siger til dig selv, "Du skal ikke slå det på den bunker," så du ubevidst fokuseret på bunkeren, og det er, hvor du vil sandsynligvis ramme bolden
Det kan også arbejde i modsat retning. For mange år siden, jeg blev valgt til at spille med en af ​​mine gode venner som min partner i Hertfordshire County foursomes hold arrangement på den gamle Øst Herts. Golf Club, på et kursus, jeg havde aldrig spillet før. Trods min bedste for, jeg ikke har tid til at spille på banen før arrangementet, så jeg var nødt til at spille på banen blind. Når jeg fik der, var der ingen yardage diagrammer tilgængelige og ingen afstand yardage markører på kurset, så min foursomes partner, der havde spillet der flere gange og vidste kurset godt, foreslog, at han ville have til at fortælle mig, hvor at ramme bolden da det var min tur til at ramme vores bold, da der var mange doglegs og blinde skud på kurset. På hvert skud jeg skulle spille, ville min partner fortælle mig længde og stil af skud jeg havde brug for at spille og gav mig et specifikt mål at sigte mod - et bestemt træ, bunker eller en del af en bygning - og det var alt, jeg havde at tænke over. Han fortalte mig aldrig om nogen af ​​de farer for at undgå. Som et resultat, var jeg den perfekte partner, ramte bolden, hvor og hvordan han fortalte mig, og vi scorede langt bedre, end vi kunne have muligvis forventet.

Nu er virkningen af ​​ubevidst efter dine bevidste tanker ikke bare ske, når du spiller golf. Har du nogensinde kørt lykkeligt ad en lang lige vej, måske en motorvej, og nogen påpeger en milepæl måde ud til højre eller venstre? Selv hvis du ikke gøre mere end blik på det et par gange, vil du sandsynligvis opdage, at du ubevidst vil begynde at afvige mod det. Heldigvis, vil sandsynligvis blive mere rillet i dit sind end din interesse i den skelsættende dit ubevidste program for sikker kørsel og dit ubevidste sind vil snart bringe dig tilbage til den lige og snævre af vejen. Som det er en ubevidst og instinktiv reaktion, du måske ikke engang være klar som driveren, men dine passagerer kan meget vel lade dig vide, hvad der skete!

Så hvad kan jeg gøre for at undgå at ramme bolden i hazarden, når jeg m allerede tænker over det og er det ikke bedre ikke vide om det end ikke? Ville jeg hellere ved, det er der, så jeg kan undgå det? Tja, hvis du kommer til at fokusere på faren, når du rammer bolden, kan det næsten synes at være bedre ikke at vide, det er der. Men hvis du tager risikoen i betragtning, når du planlægger din skud, kan du bevidst vælger en stil af skud og et passende mål, der vil reducere sandsynligheden for din bold gå i hazarden. Hvis du derefter fokusere på at alternative mål, når du rammer bolden, derefter som jeg beskrev ovenfor, vil dit ubevidste sind altid gøre det bedst at følge dine bevidste tanker. Så når du står på bolden ved at ramme, fokusere dine tanker på skud, du ønsker at spille, og det sted, du ønsker bolden til at lande sikkert snarere end på faren, hvor du ikke vil have det til at lande.
.