5 Secrets of Vellykket Selvhypnose

1. Ved hvad du vil

I dette trin skal du overveje, hvad du vil vs hvad du don &'; t vil, og du skal være i stand til at skelne mellem formen og essensen
<. p> I stedet for at fokusere på, hvad du don &'; t ønsker, det &'; vigtigt at fokusere på, hvad du gerne vil opleve i stedet, fordi din underbevidsthed siger “ JA &"; til, hvad du fokuserer på. Hvis du don &'; t vil sygdom fokus på perfekt helbred, hvis du don &'; t vil mangel, fokus på overflod, hvis du don &'; t ønsker at opleve stress, fokus på at opleve fred, osv

Nogle gange mennesker fokuserer på “ Form &"; (den fysiske ting i stedet på “ essens &";. (den følelse, de gerne vil opleve) Hvis du ønsker at oprette eller tiltrække en bestemt ting i dit liv, så spørg dig selv, hvad følelse tror du denne ting ville give dig Ved at fokusere. på ldquo &; essens &";. af, hvad du vil, du udvide dine muligheder

Du kan opleve, at der er mange andre måder at opleve, at den ønskede følelse selv nu, og ved at opleve den følelse nu, dig videre åbne dig at tiltrække de ting du ønsker

Mange gange vi jage visse ting, blot for at opdage, at de didn &';. t give os en fornemmelse af vi forventes at få ved at have dem Og selv hvis de ting du oprindeligt havde det tankerne. ganske vist give dig den ønskede følelse, kan denne proces bringe dig yderligere indblik i mange forskellige måder at berige dit liv, til at åbne dig selv til mange forskellige muligheder, der vil give dig mulighed for at opleve endnu mere af den ønskede følelse.

2. hævde det som YOURS

Når du ved, hvad du vil, forestille sig og føler, at du allerede har det. Kast så mange af dine sanser, som du kan, og mens i en trance tilstand (i en tilstand af hypnose) levende forestille dig selv som hvis du allerede nyder den ønskede tilstand, ting, omstændigheder. Du kan også genopleve dit liv, i dit sind, at forestille sig, at du altid har haft denne ressource, kvalitet, ting du &';. D gerne opleve

Hele pointen med den “ dybde &"; af hypnose er at give dig mulighed for at sætte dit bevidste sind og bevidsthed om den ydre verden til side, længe nok til, at du er i stand til fuldt ud at opleve den ønskede erfaring som REAL for dig nu.

Det er godt at huske på, at skelner ikke din underbevidsthed mellem, hvad der er uden for dig - hvad du kan fortolke som “ ægte &"; - Og hvad du oplever kun i realm af dit sind. Det underbevidste sind konkluderer, at noget er REAL, hvis det føles virkeligt for DIG … NU.

3. CLEAR HINDRINGERNE

Vellykket selvhypnose er meget ens plantning frø. Du bestemmer, hvad du gerne vil vokse, du plante frøene ved at forestille og følelsen af, at du allerede har det ønskede resultat. Du don &'; t nødt til at bekymre dig med hvordan planten kommer til at vokse – det er udstyret med intelligens at opfylde sit formål. Hvad du behøver at gøre, er at trække sig ud ukrudt, hvis du bemærker nogen.

Når du planter frø af dit resultat i din underbevidsthed, din tvivl, frygt, angst, modstridende overbevisninger etc. er ukrudt, du skal udrydde. Hvis du mener at det er umuligt for dig at nå dit mål, men du blot ønsker at prøve det, glemme alt om det – det &'; s ikke vil arbejde

Hvis målet synes overvældende, skære det ned i mindre, opnåelige mål – mål, du mener er opnåelige for dig nu. Det gør ikke &'; t noget, hvad andre har udrettet. Det eneste, der betyder noget er hvad du tror er muligt for dig
Andre mennesker &';. S resultater kan inspirere dig – men om du &'; d være i stand til at opnå det samme, eller mindre, eller mere, afhænger kun af, hvad du mener er muligt for dig, og på den handling, du er villig til at tage

Nogle gange folk ser. for “ beviser &"; og sikkerhed uden for sig selv, spørger andre folk for deres udtalelser om, hvorvidt noget er muligt eller ej, men dette kun fortæller deres underbevidste sind, at de stadig er fyldt med tvivl – de don &'; t virkelig tror, ​​at de kan opleve de resultater, de ønsker, så de normalt don &'; t.

Det bedste sted at lede efter “ beviser &"; når du bruger din underbevidsthed er i dine egne erfaringer – udførelse dine egne eksperimenter.

Der er en måde at få og skabe absolut noget, du nogensinde ønsker at skabe i kraft af dit sind. Men for at overvinde dine egne begrænsninger, du enten nødt til at have ubegrænsede tro, eller endnu bedre, at gøre nogle forskning og få at forstå, hvorfor du kan være eller have hvad det er, du indstille dit hjerte på.

Dette bringer mig også til at træffe afgørelse. Hvis du nogensinde har besluttet at opleve noget, og hvis du kan huske, hvordan det føles, kan du blive opmærksom på, at på sådanne tidspunkter dit sind var fuldt fokuseret på dit mål, og selvom du måske har været klar over de mulige forhindringer på vejen, har de ikke forhindret dig i at nå dit resultat. Når du virkelig beslutter, at du vil have noget, du “ cut dig ud &"; enhver anden mulighed, og du forpligter dig til at have den oplevelse, du ønsker

Du kan være allerede bekendt med et digt af Goethe:.

Indtil man er forpligtet
der er tøven,
mulighed for at trække tilbage,
altid ineffektivitet

Med hensyn alle former for initiativer
der er en elementær sandhed
uvidenhed som dræber
utallige ideer og endeløse planer:
At det øjeblik man helt sikkert begår sig selv,
derefter Providence bevæger sig, også.

Alle mulige ting opstår for at hjælpe en
der aldrig ville ellers have fundet sted.
En hel strøm af begivenheder spørgsmål fra beslutningen
hæve i en &';. s favør alle slags
uforudsete hændelser og møder og
materiel bistand, som intet menneske
kunne have drømt ville komme hans vej

Uanset hvad du kan gøre, eller
drømmer du kan, begynde det!
Dristighed har geni, magt
og magi i det.

4. Give slip og TILLID

Dette er sandsynligvis den sværeste skridt for de fleste mennesker – og det kan tage lidt øvelse at helt og fuldstændigt stole på visdom og kraften i dit sind, universet, Gud, dit Højere Selv (pick ordet du foretrækker det) at være i stand til at bringe ind i din oplevelse, hvad du bad om.

Du vil måske bemærke, at nogle gange, når du tænker over noget, og så er du helt glemme alt om det, ikke engang give det en anden tanke om det &'; s vil passere eller ikke – de ting du tænkt over, bare sker. At &'; s fordi du spontant har Lad gå – ved at glemme om det, din underbevidsthed var i stand til at overtage og skabe den oplevelse i dit liv.

Andre gange du kan føle, at du ønsker eller har brug for noget virkelig dårligt, så dårligt som en kendsgerning, at du kan &'; t lade det gå – og så meget som du ønsker det – er du ikke gør det muligt at manifestere for dig.

Når noget er virkelig vigtigt for dig at have, og du har ingen idé om, hvor det, du har brug for skal komme fra, tillidsfuld kan føle som hvis du gå på en stram-tov. Med praksis, betyder det få meget nemmere

Øve taknemmelighed – udtrykke taknemmelighed for, hvad du har brug for og /eller ønske, som om du allerede har modtaget det vil hjælpe dig til at få dit sind off bekymring, og holde det fokuseret på dit mål.

Jeg har skrevet før om taknemmelighed, men I &'; d gerne gentage, at taknemmelighed vil dramatisk reducere den tid, det tager at få, hvad du ønsker, og det vil opløse en masse forhindringer mod at få de resultater, du &';. d gerne skabe bruge selvhypnose

Du kan takke din underbevidsthed, dit ubevidste sind, Gud, universet – eller hvad du kan lide at henvise til den magt og intelligens i dig og alle omkring dig, som er i stand til og forstår at bringe ind i manifestation hver eneste af dit hjerte &'; s begær

5.. Genkende, når du får hvad du bad om

Nogle gange, hvad du beder om, kan komme ind i dit liv i en lidt anden form, end hvad du havde forestillet dig. Det er vigtigt at lægge mærke til og erkende, at hvad du bad om er i en eller anden form manifesteret for dig.

Nogle gange, hvad du beder om, kan være endnu bedre end hvad du bad om (levende forestillet i selvhypnose).

Nogle gange, hvad du beder om, kan være langt fra hvad du ønskede. Det kan være lige et signal om, hvad du bad om er på vej. Nu er tiden ikke inde til at give op, men for at holde på at takke, at hvad du ønsker eller endda noget bedre er på vej.

Du kan også vælge at revurdere dine overbevisninger, tvivl, bekymringer, usikkerhed, følelser, som du don &'; t helt fortjener hvad du bad om, at det ville være alt for godt for dig, eller måske det trods alt, du don &';. t virkelig ønsker, hvad du bad om

Husk, at din ydre- verden erfaringer kun afspejler, hvad &'; s i dit sind, så hvis du don &'; t kan lide hvad du &'; re oplever, alt du behøver at gøre, er at skifte mening om det. Hvis du forventer kun det bedste i livet, og holde på at takke dit sind og universet (Gud) for at give dig den bedste, i glad forventning om disse erfaringer – dine ydre verden erfaringer vil afspejle dette

erkende, at alt hvad der sker i dit liv er for altid bevæger dig mod realiseringen af ​​dine mål
.  .;