Kreativ Hypnose: Eva Rygestop efter anmodes Et centralt spørgsmål

Der er ingen absolutte vished for en hypnoterapeut, mens du arbejder med en klient. Kunder, der anmoder hypnose for fælles emner som rygestop kan have brug hypnoterapeut til at bruge en kreativ tilgang på grund af deres unikke personlighed behov. For nogle år siden blev jeg indsamle oplysninger fra Eva, (ikke hendes rigtige navn) om hendes rygevaner. Og hun lod mig vide i utvetydige vendinger, at rygning var noget, “ ingen kunne tage væk fra hende &" ;.

Jeg har kørt på tværs Defiance spørgsmål omkring at stoppe ryge mange gange, mens du arbejder med rygere gennem årene. Det er almindeligt, at en person, der er blevet rusket om rygning at have nogle vrede, og en knæ jerk “ ikke fortælle mig hvad jeg skal gøre, &"; respons. Jeg prøvede min sædvanlige metoder til håndtering af trodsighed med Eva, men fik ingen steder. På dette tidspunkt var jeg på et tab. Jeg vidste ikke, hvad de skal gøre.

Denne kvinde var i hendes tidlige 60'erne, kunne lide at ryge, ønskede ikke at stoppe med at ryge, og hun lod mig vide, at i utvetydige vendinger. Den eneste grund til, at hun forsøgte at stoppe med at ryge, var, at hun havde den begyndende emfysem. Og hendes lægerne havde fortalt hende, at hvis hun holdt op med at ryge, hun havde en god chance for at vende udviklingen af ​​sygdommen. Hun var bange, at emfysem ville dræbe hende.

Truslen om døden er ofte ikke nok til at tvinge nogen til at stoppe med at ryge. Der er masser af eksempler på folk, fortsætter med at ryge, selvom de har lungekræft eller kronisk bronkitis. Men Eva havde et vigtigt mål, at hun ønskede at udrette, før hun døde. Hun ønskede at se hendes store barnebarn blive født

Så hvordan skulle jeg til at beskæftige sig med Evas stædige forestilling om, at rygning ikke kunne være “. Taget væk &"; fra hende? Jeg vidste, at hvis hendes tro ikke blev behandlet, at hun ville sandsynligvis fortsætte med at ryge på trods af alle mine andre bestræbelser. Mellem Evas første og anden sessioner, jeg virkelig undret en masse om, hvordan man håndterer sin tro, og jeg kom op med en idé.

I løbet af Evas anden session jeg bragte op igen tanken om, at "rygning er noget, som ingen kunne tage fra hende." Hun stolt lad mig vide igen, at det var sandt. Så spurgte jeg Eva et spørgsmål. “ Nogle mennesker har tro, at de ville være villige til at dø for. Ville du være villig til at dø for, at én &";?

Hun så bange, og sagde, “! Nej &" ;. Og det var et øjeblik af hypnose. Eva kortvarigt gik ind i en ændret bevidsthedstilstand, da hun udviklede et nyt sæt følelser omkring hende en gang stolt tilknytning til rygning. Rygning var ikke længere en redegørelse for Eva uafhængighed og individualitet. Det var en trussel!

Som Eva sagde “! Nej &"; som svar på mit spørgsmål, jeg rørte hende på hånden for omkring et halvt sekund. Hun derefter tilknyttet røre på den specifikke stedet med hendes frygt for at dø af at ryge. Hver gang jeg rørte at stedet, Eva følte den samme frygt igen. Disse former for foreninger kaldes ankre.

Efter at jeg rørte kort stedet, der blev forankret til Eva frygt på hendes hånd, hver gang jeg nævnte rygning, cigaretter, eller nikotin. Og, der skabte i hende en ny forening, en frygt for at ryge. Så det ny forening bogstaveligt skræmte hende ud af hendes rygevaner. Evas tro på, at "rygning er noget, som ingen kunne tage væk fra hende &";... Blev ligegyldig, selv skræmmende Selv, Eva havde ret ingen tog ryge væk fra hende Hun stoppede med at ryge, fordi hun ønskede at leve længe nok til at se hendes store barnebarn blive født. Og hun svarede til den reelle trussel om døden fra at ryge ganske rimeligt. Det skræmte hende.

Senere blev Eva guidet ind i en behagelig tilstand af officiel hypnose. Jeg derefter anmodet om, at hendes ubevidste sind udvikle nye valg og adfærd til at erstatte rygning, der var langt mere tilfredsstillende og sundt. Alt, Eva vidste, var, at hun holdt op med at ryge, og at hun følte sig fint. Hun har aldrig behov for at bevidst komme med nye valg eller adfærd, fordi de blev udviklet, og omsættes til handling af hendes ubevidste sind
.