Tillid Hypnose

&'; Confidence &' ;, som defineret i tillid hypnose, er ikke bare en positiv følelse i kroppen; det er også en sindstilstand, en tilgang til livet, som har tendens til at føre til selverkendelse, selvaccept og succes. Det omfatter fokus, indsats, motivation og engagement samt evnen til både at acceptere og lære af fejltagelser undervejs

Ingen kommer ind i verden mangler tillid; lav selvtillid er ikke et personlighedstræk. Sådanne selvopfattelser udvikler sig over tid, hovedsagelig som følge af livserfaringer; hvad der skete i fortiden, fortolkning af disse begivenheder og arten af ​​de følelser omkring de lagrede erindringer om disse begivenheder.

Uanset årsagerne, symptomerne på lavt selvtillid kan være alvorlige. På et fysisk niveau, tilstanden af ​​alarmberedskab, at resultaterne fra ikke føler tillid til, i en given situation, stimulerer typisk den interne kamp eller flugt reaktion, frigive skadelige stresshormoner, skaber åndenød, spænding, rødmen i ansigtet, rysten, svedtendens og så på. Lav selvtillid påvirker også en person på en kognitiv niveau, fremme negativ, selvdestruktiv tankegang; på et følelsesmæssigt plan, der ofte efterlader folk føler deprimeret, svag, føler uværdig; og på en adfærdsmæssig plan, begrænsende valg og muligheder, i sidste ende påvirke arbejdet, relationer, succes og den samlede nydelse af livet.

selvtillid hypnose behandling program, der tilbydes af Christine Woolfenden repræsenterer en holistisk, dynamisk tilgang til at hjælpe enkeltpersoner afdække, frigivelse og udvikle deres sande tillid potentiale.

Uanset hvor mangler selvtillid en person kan føle, har alle oplevet at føle tillid til, på bestemte tidspunkter i deres liv; så det &'; s ikke, at folk føler sig helt mangler i tillid hele tiden. Med dette i tankerne, det &'; s afgørende i starten af ​​behandlingen til at identificere og løse hver person &'; s unikke oplevelser med lav selvtillid. Den indledende høring af selvtillid hypnose behandling program identificerer og udforsker de årsager, symptomer og udløser af lav selvtillid, som de eksisterer fra klienten &'; s perspektiv. De fysiske, følelsesmæssige, kognitive og adfærdsmæssige konsekvenser af denne selvopfattelse er også undersøgt i dybden.

selvtillid hypnose-programmet beskæftiger dyb afslapning hypnose til at modvirke de skadelige fysiske bivirkninger af stress skabt af lav selvtillid . Gennem forankring af de fysiske og psykiske fornemmelser af dyb afslapning, folk lærer at genskabe disse følelser, når ønskeligt eller nødvendigt.

Direkte positive forslag og post hypnotiske forslag bruges til at tilpasse de kognitive reaktioner på følelser af lavt selvtillid, og for at indgyde alternative, mere effektive måder at håndtere specifikke stressfaktorer /situationer, som de opstår, så at udvide tillid comfort zone samtidig udfordrende selvdestruktiv tanker og overbevisninger.

Tidligere erfaringer, der forstyrrer den nuværende er revurderes gennem tillid hypnose. Minder fra fortiden, der forstyrrer den nuværende er re-besøgte og re-indrammet, den følelsesmæssige og kognitive indflydelse på den nuværende og fremtidige udfordret og de-sensibiliseret.

selvtillid hypnose behandling program gælder også teknikker såsom mental øvelse, kreativ billedsprog, fremtidig pacing og pseudo-orientering i tid til at videreudvikle tillid til nutiden, og både etablere og cement forståelse for fremtidig succes og accept af . self

Christine Woolfenden DCH DHP reg GHR
www.echelonassociates.co.uk
klinisk hypnoterapeut på Echelon Associates Hypnose Practice Oxfordshire