Har en fobi? - Hvad er årsagen dem, og hvordan man kan overvinde dem ved hjælp af Hypnose

DEFINITION og symptomer på fobier:
En fobi kan defineres som en ubegrundet frygt. Når en person har en panik angreb, de får skræmte følelser; deres åndedræt og hjertefrekvens hæve; de kan opleve følelsen kvalt op som deres hjerte er i deres hals; deres håndflader kan blive svedig; de kan høre en give genlyd; og de kan opleve, at de ikke er i stand til at deltage i en aktivitet. Disse følelser skubbe den enkelte til at undgå de aktiviteter og steder, der forårsager dem

konkrete eksempler på fobier:.
For eksempel, hvis nogen har en drivende fobi, vil denne person viser tegn på disse symptomer på det tidspunkt de forsøger at køre, eller måske selv når de bare tænke på at køre. Eller en fragt angreb måske ske kun ved kørsel i visse steder som over broer.

irrationel frygt for at tale foran en gruppe mennesker er en temmelig udbredt fobi. De fobiske følelser vises, når den Lidende forsøger at tale foran en person, som de er intimideret af, eller de kan opleve alarmeret følelser kun foran en gruppe af andre mennesker. Størrelsen af ​​gruppen vil variere. Denne irrationel frygt kan modsvares af frygt for utilstrækkelighed eller mangel på selvsikkerhed.

De, der lider sociale fobier kan få virkelig panisk bare at være omkring andre folk, selv folk, at de er bekendt med. Det er en frygt for at blive kritiseret eller evalueret af andre mennesker. Denne frygt kan modregne med næsten enhver form for sociale relationer. En person kunne stå på linje på et supermarked og få stressende følelser, som de mener om at skulle tale til kassereren, mens de kassen.

Frygten for at tage en test (ofte kaldet test angst) er en meget almindelig fobi. Test fobier er rodfæstet i at sammenligne dig selv med andre folk, og er dybt rodfæstet i en frygt for at fejle.

Folk har udviklet fobier til enhver form for erfaring under solen. For eksempel: Høje steder; dyr; små lukkede steder; relationer; flyvende; bugs; slanger; og selv den store udendørs.

Agorafobi er generelt defineret som en frygt for åbne pladser. Men denne definition er helt misvisende, fordi Agoraphobics er virkelig bange for at have en panik angreb, uanset hvor og hvornår. Denne fobi er udviklet, når en person begynder at undgå steder eller situationer, de har i forbindelse med angst. For eksempel kunne de have en panik angreb på drycleaners, derhjemme eller i et supermarked.

For mange phobics, når deres panikanfald er begyndt, de begynder at forvente, at finde sted. Og denne forventning i virkeligheden får dem til at forekomme med stigende hyppighed. Andre folk oplever frygtsomme følelser på en kontinuerlig basis. Disse følelser medfører en samlet ubehag snarere end panik.

FORMER FOR BEHANDLING, der er tilgængelige

NARKOTIKA:
Nogle læger omsorg for patienter, der bruger beroligende midler, som kan gøre tilstanden værre i løbet af langvarig behandling. Beroligende ikke fungerer på den underliggende årsag til en fobi; de kun camouflere nogle af symptomerne

samtaleterapi:.
Nogle rådgivere fortaler "samtaleterapi." Samtaleterapi er simpelthen taler om, hvad der generer dig. Desværre, tænker eller taler om situationen eller miljø, der forårsager en fobisk vedhæfte kan udløse en panik angreb

HYPNOSEPRAKSIS:!
Traditionel selvhypnose er blevet anvendt til behandling af fobier, men med meget lidt succes. Traditionel hypnoterapi opnås, når hypnotisøren placerer emnet i en afslappet tilstand af selvhypnose, og derefter giver hende post-hypnotiske kommandoer eller forslag. Da de fleste mennesker i vores generation spørgsmål og modstå direkte forslag, de også afviser tanken om, at de vil være mere afslappet og tryg, når de støder på miljøet eller situation, der forårsager deres panikanfald

SYSTEMATISK desensibilisering:.
Systematisk Desensibilisering er den proces, langsomt desensibilisering en fobiske person til miljøet eller situation, der forårsager en panik angreb. For eksempel, hvis en person ønskede at dykke fra en høj vippe men frygter den, er hun bedt om at første dykke fra en højde, at hun føler sig tryg med. Hun dykker i og indser, at intet dårlig sket, og at hun er i sikkerhed.

Den næste ting hun bliver bedt om at gøre, er at dykke fra det første trin på stigen går op til den høje bord. Igen, hun dykker i og indser, at hun ikke kom til skade, og at hun er sikker.

Over en periode motivet bliver bedt om at dykke i fra trinvist højere trin på stigen går op til bestyrelsen. Hver gang hun dykker ind og indser, at intet dårlig sket, og at hun er sikker, hun er i stand til at bevæge sig op til det næste trin. Hvis hun oplever frygt, så hun fortalte at træde tilbage ned en trin på stigen og dykke fra der, indtil hun føler komplet komfort og sikkerhed. I sidste ende hun gør det til toppen af ​​stigen og dykker langs den høje bord.

SYSTEMATISK desensibilisering MENS I tilstand af hypnose:
Systematisk desensibilisering kan gøres næsten mens i tilstand af hypnose med så godt som eller bedre resultater. Mens i en afslappet tilstand af selvhypnose, vil kvinden blive bedt om at visualisere sig selv dykning i fra hvert trin på stigen. Hun ville blive bedt om at forestille sig selv føler dig sikker og afslappet, da hun ure selv dykke i. Da hun er i virkeligheden adskilles mens picturing selv, hun er ude af stand til at forårsage et panikanfald.

Næste hun har fortalt at associere, med andre ord at forestille kameraet inde i hendes hoved, så hun ville se, hvad hun ville se gennem hendes øjne, hvis hun var faktisk dykning i fra hvert trin af stigen. Hun får at vide at forestille føle sig sikker og afslappet som hun dykker ned i.

Ligesom i en live (in vivo) systematisk desensibilisering, hvis hun føler nogen Rædsel hun bedt om at gå tilbage til det forrige lavere trin på stigen og forestille dykning i fra trin.

kvinde kan være uddannet til at generere en kinæstetisk (følelse eller touch) "anker" af følelser af tryghed og sikkerhed. Hun kunne så aktivere det anker, mens forestille sig, at hun er dykning og de følelser af tryghed og sikkerhed kunne subjektivt overføres til handling dykning.

Systematisk desensibilisering, mens i en hypnotisk tilstand kan være ganske nyttigt og vellykket, men er kan også være langsom og tage flere hypnotiske sessioner på at skabe en kur

NLP V /K afstandtagen:.
NLP er dybest set studiet af, hvordan vi skaber vores virkelighed. V /K står for visuel /kinæstetisk. V /K afstandtagen er en metode, der muliggør en uddannet NLP Practitioner at guide et emne gennem specifik visuel billedsprog, der hurtigt og i mange tilfælde øjeblikkeligt afbryder eller tager afstand de følelser af frygt fra irrationel frygt, der forårsager dem. V /K afstandtagen er kendt som "En session fobi kur" i NLP kredse, og med god grund

KONKLUSION:.
Fobier er meget almindelige i vores civilisation. De er frygt for, at der ikke er baseret i virkeligheden. Der er mange måder at behandle fobier, men indtil videre i min dom, de bedste behandlinger er Systematisk Desensibilisering mens i tilstand af hypnose, og NLP V /K afstandtagen teknik
.