Udvikle Sundhedsfremmende vaner med hypnose Optagelser

Har du kæmpet bule, havde svært ved at overholde en diabetes diæt, eller havde svært ved at deltage i unhooked generation ved at holde op med at ryge? Uanset sundhed livsstil ændring, du ønsker at gøre, kan hypnose hjælpe.
Hvad er fordelene ved at bruge hypnose optagelser? Hypnose optagelser er gentagne. Du hører beskeden og visualisere det i dit sind. Budskabet er taget ind i dit sind og bliver din egen. Når du kan eje et forslag, kan du handle på det mere nemt. Det føles rigtigt for dig. Kan du huske at vide af dine forældre til at være forsigtig, don &'; t drikker og kører, handsker og så videre? Disse forslag følte du bliver kommanderet rundt. Når du følte bossed, du ignorerede forslaget. Men hvis du følte vinteren &'; s iskolde luft på hænderne, derefter sætte på disse handsker bliver din idé. Du er ikke bossed, men gøre en beslutning, der ændrer din adfærd.

Jeg havde engang en kunde, der ville drikke for meget og røget fire pakker cigaretter om dagen. Hans kone fortalte ham at holde op og hans mor også stemte i med hendes råd. Selv om hans hustru og mor havde sin bedste interesse i tankerne, fortsatte han med at drikke og ryge. Da han brugte hypnose optagelser, deltog terapi, og bemærket, at han havde problemer med at gå op ad trapperne, besluttede han, at det var en god idé at ændre. Han sagde, at billederne af at være vellykket og stolt af hans resultater hjalp ham med at ejer beslutningen om at holde op. At være i kontrol over sit liv og ved hjælp af succes billeder hjalp ham til at leve et langt sundere livsstil.

En anden klient havde problemer med at starte en øvelse rutine. Hans læge rådede ham til at udøve mere, fordi han havde gigt. Han havde ingen kammerater til at arbejde med ham. Han kunne ikke forestille sig kæmper den smerte og motion. Som et resultat, havde han mindre smerte. Men da han brugte hypnose optagelser hver dag, han følte sig mere som udøver
Nogle gange, en læge &';. Er s behandlingsplan kompliceret. Hypnose optagelser kan hjælpe med til at holde de trin til sundhed i dit sind, som fremmer større succes efter lægen &'; s rådgivning. Hertil kommer, når du føler håb og optimistisk, din krop helbreder lettere. Hypnose optagelser plante optimistiske tanker i dit sind, hvor de vokser ind i overbevisninger, der ændrer dit liv. Hypnose optagelser også hjælpe, fordi de er støttende og mennesker kan lide at blive støttet og opmuntret. Optagelserne er som at have en session med din terapeut hver dag. Du føler dig godt visualisere dig selv at være en succes og stolt. Desuden er du mindet om dine styrker, der vil hjælpe dig lykkes. Du har mulighed for at vælge det bedste tidspunkt til at bruge de optagelser, når du vil være mest modtagelige for forslag. Du kan være mere afslappet i dit private rum, når du behandler forslagene. Ofte klienter rapporterer, at være i stand til at bruge optagelserne i tider med modløshed er mest nyttige. Når du har behov for at programmere dit sind for at opnå sundere vaner, overveje hypnose optagelser. Du vil være stolt af den sundere dig
.