Det er den tid på året igen

Det &'; s denne tid af året igen, ferier er over os og nytårsaften er lige rundt om hjørnet. Har du lavet din liste endnu? Nej, jeg don &'; t betyde en for Julemanden … New Years resolutioner selvfølgelig! Hvis jeg &'; ve gæt lige så din liste formentlig ser næsten nøjagtig det samme som sidste år … og året før at …. Og året før det

Det kan sige nogle ting som tabe sig, stoppe med at ryge, stoppe procrastinating, motion øvrigt det &'; s tid til at erobre de gamle destruktive vaner én gang for alle, og den gode nyhed er, det gør ikke &'; t nødt til at være svært.

Lad &'; s snak om at tabe sig. De fleste mennesker, der mister vægt blot for at vinde det hele tilbage er kommet til at indse, at der er meget mere at tabe sig og holde det ud end bare slankekure, motion og viljestyrke alene, som undertiden fungerer, for det meste gør ikke &'; t, og er absolut fyldt med kampe undervejs. Så kosten er overstået, og de &'; ve mistet vægten (hvis de didn &'; t give op allerede), og temmelig snart de får det hele tilbage. Hvorfor det? Fordi viljestyrke er i vores bevidste sind og vaner og overbevisninger ligger i vores underbevidsthed.

Når en person er overvægtig det bevidste og ubevidste sind ikke er på linje, og det er derfor, mange mennesker føler sig som de mentalt kæmper en kamp. Dette sker med rygning så godt. Faktisk vidste du, at 70% af alle rygere ønsker at stoppe? Rygere ved, at rygning er at dræbe dem, der påvirker deres helbred, hvilket reducerer længden og kvaliteten af ​​deres liv, og mere. Ud over at kende negative konsekvenser som følge af deres rygning deres læger rådgive dem til at stoppe, og kære er såret. Og de stadig ryger. Hvorfor? Hvorfor er det så svært at stoppe? Fordi rygning og overspisning er vaner, der kontrolleres på et ubevidst plan.

Hvad skal der ske for at opnå succes i alle disse områder er en ændring i tænkning på det ubevidste plan, og denne ændring i tænkning direkte letter en ændring i din adfærd eller selvstændige saboterer mønstre. Vores overbevisninger og mønstre er etableret i en meget tidlig alder. Vi kan ikke engang klar over, hvordan vi kom til at tro visse ting, og hvordan disse overbevisninger påvirker vores liv og de valg, vi træffer.

Den mest effektive måde til at ændre en vane hurtigt og nemt er med hypnosis- her &'; s hvorfor.

Med hypnose kan vi afdække de negative overbevisninger, som vi abonnerer på på et ubevidst plan og genopdrage det underbevidste sind med positive bemyndigelse overbevisninger og tanker om noget, vi vælger, vores forhold til mad, motion, cigaretter, stress , og vigtigst den overbevisning vi har om os selv. Når denne ændring finder sted den bevidste sind og det underbevidste sind begynde at arbejde sammen som et team. Når dette sker, kan utrolig transformationer og finder sted. For mere information og fakta om hypnose besøg http://www.askforhypnosis.com

Mindy Sue Ash, Klinisk hypnoterapeut

AskForHypnosis.com
.