Den rolle, som hypnotisk induktion, uddybning og nye teknikker i formelle hypnose

Som Michael Yapko engang berømt udtalte, den hypnotiske proces om &'; være hypnotisk &'; snarere end &';. laver hypnose &'; Klient modtagelighed er bygget gennem kvaliteten af ​​forbindelsen og omhyggeligt valgte ord, og absorption begynder vejen, før den formelle hypnose, som i hvert fald er mere om subtil tovejskommunikation end noget administreret. Induktioner er derfor ikke strengt nødvendigt.

, ritualet giver imidlertid en kraftig ramme for efterfølgende forslag og terapeutiske arbejde ved at forbedre afslapning, forventning og suggestibility, og ved at fremme fokus på hypnotisør &'; s stemme, mens alt andet bliver perifert. Over tid, kunderne får mere dygtige til at reagere og terapeuter til at levere. Følsomhed over for tegn på modstand eller absorption, fleksibel interaktion, god timing og en autoritativ endnu beroligende stemme fint skifte fra konversation til hypnotisk tone og tempo er hjørnestenene i succes, da er omhyggeligt strukturerede instruktioner for adfærdsmæssige og kognitive strategier (f.eks &'; se på mig og kun tænke på søvn &';) og progressive sensoriske og motoriske forslag (f.eks &'; dine øjenlåg bliver tunge &';).

En klassisk induktion teknik indebærer eye-fiksering: klienten fokuserer på et punkt placeret på højden af ​​deres pande, at forestille sig et klart lys skinner ind i deres øjne, indtil deres øjenlåg bliver tungere, da de vokser trætte selv som de forsøger at holde dem åbne. Hypnotisøren løbende foreslår og beskriver dette sker, indtil det naturligt gør. Tilsyneladende paradoksalt, jo mere kunden bevidst forsøger at holde øjnene åbne, jo mere de ønsker at lukke, hvilket er, hvad de får at vide at forestille sig. Variationer over dette omfatte klienten ser et objekt gradvist bevæger sig tættere på deres øjne, effektivt defokusering dem, så de ønsker at lukke. Dette er endnu hurtigere, når det kombineres med en fem-til-nul nedtællingen blandet med forslagene. En anden hurtig teknik har kunden tæller baglæns op fra 100 med deres stemme quietening lidt mere med hvert nummer, de tæller som de forestille sig at gå på vågeblus. Ericksoniansk hypnose derimod ikke indebærer nogen optælling, og det er meget mindre direktiv: selv om forslag (f.eks arm katalepsi) er givet, har de tendens til at være indirekte og eftergivende, og hele processen, indtil øjenlukning kan tage meget længere tid.

Uddybning yderligere øger klient absorption som fokus og intensiteten af ​​deres erfaringer forstærkes. Teknikker ofte stimulerer imaginal absorption gennem visualisering. En almindelig uddybning teknik er en variation af progressiv muskelafspænding: klienter scan kropsdele til gengæld, afslappende mere og mere. En anden effektiv deepener involverer terapeuten tælle ned, mens gentagne gange at indsætte ordet &'; søvn, &'; som tilskynder en søvn-lignende tilstand (som gør visse vejrtrækning teknikker). Tilføjet guidede billedsprog (f.eks en trappe, der fører til et sikkert sted dybt inde i sig selv), giver en mere skånsom afstamning. For yderligere at uddybe oplevelsen man kan tilføje fraktionering, en teknik, hvor hvert nummer et forslag er givet til at slappe af to gange eller endda hundrede gange så dybe osv

Emerging endelig er designet til forsigtigt at hjælpe kunderne orientere selv og blive gradvist opmærksomme på deres omgivelser igen efter hypnose. Det væsentlige vender induktion. En effektiv induktion (typisk, men ikke nødvendigvis mens tælle ned) leveres med stemmen gradvist langsommere, få dybere, rettet nedad, mens kunder er bedst opstået med en stemme, der efterhånden får momentum (typisk mens tælle op igen). Den hypnotiske effekt af ethvert indgreb i sidste ende afhænger af kongruens – velvalgte ord, med selvtillid og en engagerende, tankevækkende stemme i sync med det indhold, der leveres. Nye teknikker varierer afhængigt af klienten &'; s præsentere spørgsmål, og situationen: ønsker de at føle sig rolig eller energi når man vågner? Endelig er man klogt at gøre god brug af det første minut lige efter at opstå som klienter er stadig meget suggestible
.