Dele Terapi: Arbejde med Playful Dele

Vi har alle dele. I &'; m ikke henvise til kropsdele her, men dele af vores personlighed. Har du nogensinde sagt til nogen, “ en del af mig virkelig ønsker at tage det nye job, men en anden del er bange for at foretage ændringen &"; Eller, “ en del af mig virkelig ønsker at tabe sig, men en anden del siger, at det &'; s bare for meget arbejde &"; Dette er en normal begivenhed, fordi vi alle har dele af vores personlighed, som har delt ud og holde os kæmper for at træffe beslutninger. Ligesom med alle hold indsats, livet flyder mere gnidningsløst, når vores dele arbejder sammen. I det følgende sygehistorie, Renee bringer flere dele i enighed skabe et liv, der føles lettere og lettere.

Fra tidligere session med Renee ved jeg, at hun udviser en legende frodighed om livet. Hendes liv går meget bedre, når hun forbliver i kontakt med hende legende natur. Mens hendes ultimative mål er at normalisere hendes vægt, hendes mål for denne session er at generobre den hele følelse af kreativitet, følelse af sjov og leg, at hun &'; s været forsvundet. Renee føler som om der &'; s et element af kreativitet og fantasi, at hun har mistet. Hun ønsker at komme tilbage, at kreative gnist, hvilket vil øge hendes energi niveauer minde hende om, at, “ Denne [motion, bevægelse] er leg, dette isn &'; t arbejde. Jeg kan gå, gør, gå rundt og shoppe, og det er legetid &"; Hun har indset, at en del af årsagen til, at hun gør ikke &'; t udøve det &'; s bare “. En ting mere at gøre &"; Bringe kreativitet tilbage i vil balancere mange forskellige aspekter af hendes liv

Renee &'; s. Rejse starter i hendes fristed. Hun beskriver det som “ denne enorme værelse, med meget, meget høje vinduer, næsten to historier højt. Næsten en væg af vinduer udenfor. Der &'; s bøger rundt og komfortable stole, borde og kun behagelige steder at sidde og læse og slappe af &"; Hun føler sig ophidset og alligevel komfortabel der.

Jeg spurgte Renee invitere på en kreativ del ... en del, der er kreative og fantasifulde. Renee beskriver denne del som meget ligner en nisse. Den del er iført overalls på, der er dækket i maling. Hendes hår er kort og strittende. Denne kreative del kan lide at blive kaldt Amy

Renee spørger hendes kreative del til “. Hjælpe mig prøve nye ting og se tingene med en følelse af undren og forstå alle de muligheder, der er derude &";.

Som hun skifter til Amy &'; s perspektiv, hun rapporter mangler Renee. De to er enige om at arbejde sammen. Faktisk Renee spørger Amy til at være sammen med hende hele tiden, til at integrere med hende, så hun kan “ se verden med nye øjne. Og forstå, at sjov kan være hvor som helst, selv på arbejde. Og at jeg kan bruge kreativitet overalt &";.

Amy er henrykt over at blive bedt om at integrere. Selvom Amy rapporter bliver 9 år yngre end Renee, begge enige om, at det virker bedre at integrere de to dele uden at spørge Amy til at vokse op

Før du stiller de to dele til at integrere Jeg kontrolleres for at se, om der &'; s. En anden del, der ville foretrække at holde status quo. Dette er, når en tidløs del kaldet “ Beskyttelse &"; ind i billedet. Naturligvis beskyttelse &'; s opgave er at se Renee gør ikke &'; t komme til skade. Denne del bekymringer, der engang Renee og Amy integrere, at hun &';. Ll være alt for forskellige, og kunne miste sit job

Renee og Beskyttelse dialog og forhandle et kompromis. “ Beskyttelse &"; tilbyder at hjælpe med at beskytte den kreative side ved buffering de negative tanker væk. “ Amy &"; er også tilfreds med denne hjælp.

En anden del ønsker at blive hørt i denne proces, Kærlighed. Den del kaldes kærlighed er kommet i at være støttende og er klar til at integrere med Renee. Da disse dele integreres Renee rapporterer følelse boblende og energi. Dernæst Renee forestiller tage hende nyligt integrerede selv til at arbejde. Hun finder, at ldquo &; det &'; s lettere at nærme sig. Det &'; s lettere at se forskellige ting, der kan gøres på forskellige måder. Ting don &'; t føler som belastende &"; hun også forestiller sig selv i hendes personlige liv, “ ude at køre rundt og være i stand til at se sjove ting, som vi går rundt, i stedet for det &'; s noget kedeligt at gøre &"; Alt i livet er ved at blive sjovt igen. Efter realerting Renee rapporterede hun føler lysere og at det ville være “ nemmere at prøve ting, lettere at se tingene og ikke dømme mig selv som meget &";.

Dele terapi er, og fortsætter med at være, et kraftfuldt værktøj som jeg bruger til at hjælpe kunder med at ændre deres liv. Disse dele er meget virkelige for den hypnotiseret klient. I erkendelse af de dele 'begær og forhandle en ændring, som er acceptabel for begge tillader ham /hende til at afslutte den konstante ambivalens. Vi har alle erfaringer det. Har du ikke sagt til dig selv, "en del af mig ønsker at få ud af mere og en anden del blot ønsker at blive hjemme og dvale." Jeg er sikker på, at du ændrer ordene i kursiv med de kampe af dine egne dele. At bringe disse dele på linje skaber en mere fredelig tilværelse. Og hvem ville ikke drage fordel af, at

kondenseret fra hypnose i aktion:?.. Verbatim sygehistorier Brug elektronisk pengeoverførsel, Dele Terapi og andre magtfulde Retningslinjer
;