Fem måder Nogen kan drage fordel af hypnose

For mange mennesker hypnose virker eksotisk, mystisk, måske endda en smule mystisk. Derfor er det svært for mange at forbinde med hypnose, og til at forstå, hvordan de personligt kan få gavn af hypnose. Hypnose er ikke mystisk, og det er kun mystisk, når du ikke ved, hvordan det fungerer -. Ligesom alle andre dygtige erhverv

Hypnose er ikke mere eksotisk eller mystisk end tandpleje. Den eneste forskel er, at vi ser en tandlæge regelmæssigt gennem hele vores liv, men er langt mindre tilbøjelige til at opleve professionel hypnose eller hypnoterapi. Hypnose er en naturlig tilstand, at alle oplever på daglig basis. På et minimum, er du i hypnose to gange om dagen. Du passerer gennem en hypnotisk tilstand, som du falder i søvn, og da du vågner op. Du kan også opleve hypnose "zoneinddeling" foran fjernsynet, eller du kan opleve "motorvej hypnose", når du har nået din destination, men kan ikke huske detaljerne i drevet.

Sure, scene hypnose er sjove og komiske hypnotisører arbejde hårdt for at holde hypnose mystisk - det er en del af showet. Men hvis det er den eneste eksponering, du har haft til hypnose, har du kun kradset i overfladen. Hypnose har mange flere praktiske anvendelser, der kan gavne din hverdag.

Her er fem almindelige, dagligdags problemer, at hypnose kan hjælpe dig med.

1. Søvnløshed. Hypnose er utrolig effektiv til at lindre søvnløshed. De fleste patienter få lindring inden for en session. Selv folk, der har lidt af søvnløshed i årevis har oplevet øjeblikkelig lindring. Hypnose kan bruges til at stoppe et symptom på søvnløshed og kan anvendes som en løbende behandling for at undgå tilbagevenden søvnløshed.

2. Finde Lost Objects. Har du nogensinde mistet en genstand og været frustreret forsøger at huske, bevidst, hvor du sætte det? Så måske uger eller måneder senere du finde det og husk, "Åh, ja, jeg sætte det der, fordi ..." Hypnose kan bruges til at få adgang til underbevidste sind, som vil huske præcist hvor du lægger objektet. Mange mennesker har genvundet tabte genstande på denne måde.

3. Afslutte en uønsket vane. Ønsker du at stoppe med at ryge, bider dine negle, eller nogle andre vane, som du bare ikke kan synes at holde op igennem "viljestyrke" alene? Det underbevidste sind er 88% af vores hjerne magt, så forsøger at holde op med viljestyrke alene betyder odds er stablet mod dig, 12% mod 88%. Din underbevidsthed vil ikke frigive vane uden indgriben, og det er det hypnose er, intervention for din underbevidsthed. Overbevise din underbevidsthed, at du er en ikke-ryger, ikke-søm-stenansigt, etc., og se dig selv ændres.

4. Komme forbi en frygt eller fobi. Mange mennesker har deres liv begrænses af en frygt eller en fobi. Måske du ikke flyve hjem for at se familie på grund af en fobi om at flyve. En frygt er en tillært reaktion på en virkelig begivenhed (fx en frygt for hunde, fordi du blev bidt som barn). En fobi er en irrationel reaktion (f.eks flyskræk, når du ikke har haft nogen negative oplevelser på et fly). Både frygt og fobier hurtigt løses gennem hypnose, hvilket giver dig ny frihed i dit liv.

5. Få nødhjælp fra kroniske smerter. Smertelindring, en bedøvende effekt, er en naturlig egenskab af hypnose. Før opdagelsen af ​​ether, blev hypnose almindeligvis anvendes til at bedøve patienter til operation. Selv i dag, er hypnose bliver brugt til dental patienter og til medicinske patienter, der ikke kan tåle kemisk anæstesi, og disse patienter har en tendens til at komme sig hurtigere så godt. Hvad betyder det i dit daglige liv? Kroniske smerter, der ikke reagerer på traditionelle medicinske metoder kan afhjælpes ved hjælp af de bedøvende egenskaber af hypnose. Når en kvalificeret hypnoterapeut lærer dig, hvordan du bruger hypnose på denne måde, kan du give smertelindring for dig selv på noget tidspunkt, hvor som helst, i enhver omstændighed.

Der er mange flere ansøgninger om hypnose, der kan gavne dig i din hverdag. Mange har brugt hypnose held til vægttab, for at forbedre deres hukommelse, for at lindre sceneskræk eller præstationsangst, og meget, meget mere. Hvordan kunne hypnose gavne dit liv
 ?;