Hypnose - 7 myter og misforståelser

Der er mange myter og misforståelser derude om hypnose. Hollywood skildrer hypnose på en måde, der er meget forskellig fra virkeligheden. Dette feeds ind i de mange misforståelser, der stadig er til stede i dag.

De 7 mest almindelige hypnose myter & misforståelser er:

1. Ikke alle kan blive hypnotiseret

Vi går ind hypnose mange gange i hele vores dag, ligesom når vi dagdrømmer, kørsel på motorvejen, eller ser en film. Hypnose er simpelthen en naturlig fokuseret tilstand af bevidsthed. Så sandheden er, at alle kan blive hypnotiseret.

2. Du er i søvn under hypnose

Selvom oprindelsen af ​​ordet hypnose er afledt af det græske ord "Hypnos", hvilket betyder søvn, du er vågen og klar under hypnose. I hypnose kan dit bevidste sind glider, men du er ikke i søvn. Du husker typisk meget af hvad der blev sagt i en hypnose session.

3. Hypnose gør du mister kontrollen

Det modsatte er tilfældet, du rent faktisk få kontrol. Hypnose er en fokuseret tilstand af bevidsthed, der giver dig mulighed for at styre vaner og ændre adfærd. Den hypnotisør kan ikke gøre dig gøre noget, som du ikke ønsker at gøre.

4. Du kan sidde fast i hypnose

Vi naturligvis gå i hypnose mange gange i vores liv, og vi naturligvis komme ud af det. Du kan ikke sidde fast i hypnose.

5. Du vil fortælle alle dine hemmeligheder i hypnose

Du vil ikke fortælle nogen hemmeligheder, som du ikke ville afsløre, mens du var vågen. Hypnose er ikke en sandhed serum, og du kan faktisk ligge under hypnose.

6. Hypnose er farlige

Hypnose er sikkert og naturligt. I virkeligheden, i 1958 en rapport offentliggjort af et AMA rådgivende udvalg om hypnose udtalte: "Brugen af ​​hypnose har en anerkendt plads i den medicinske armamentarium, der er en nyttig teknik til behandling af visse sygdomme ...".

7. Hypnose er kun for de svage-minded

Hypnose er for alle, der ønsker at bruge den naturlige strøm af deres underbevidsthed til at foretage positive forandringer i deres liv
.