Frygt og fobier

Halloween fremmaner vores frygt og fobier. Har du bemærket, hvordan uhyggelige det kan være natten - en "ensom" nat eller en nat, der ville være ideel til en gyserfilm! Har du bemærket, hvordan den bedste horror film fest på din fantasi, det er så mørkt, kan du ikke se noget, men musikken og atmosfæren det skaber for eksempel høre fodspor efter den fremtidige offer og da ldquo &; offer &"; skynder sig, fodspor bag travlt også, og du, seeren kan føle dit hjerte racing og føle frygten -. alle med opbygningen fra din fantasi
Hvad er frygt? Frygt er falske forventninger vises Real. Det er den ukendte snarere end den virkelighed, der skræmmer.
Med hypnose kan du lære at overvinde din frygt, om det er den tandlæge, flyvende, hunde eller vand. Nogle gange er frygten ikke er, for eksempel, mørke selv osv men er "ukendt" element. Det gør ikke &'; t give mening til det underbevidste sind. Dette jeg ynder at kalde det "hvad nu hvis", og som kan være, hvor frygten vokser stærkest, fordi din fantasi brændstoffer IT og værre scenarie jo mere dit hjerte løb, hele stress cyklus er aktiv i din krop. Når dette sker hjertet arbejder på overtid, og dette øger blodtrykket i kroppen. Men for nogle mennesker, kan hjertet ikke skubbe nok blod gennem hurtigt nok, og vil opstå, når blodtrykket falder pludselig besvimelse. Alle de fysiske følelser man forbinder med frygt og fobier er en fysiologisk reaktion på, hvad der er forestillet
stress cyklus begynder, når vi føler os truet, uanset om denne trussel er reel (bliver angrebet fysisk) eller indbildte (det &';. Sa wintery nat og du hører lyden af ​​kviste bryde) – enten scenarie vil udløse stress cyklus. Under stress cyklus, bliver alle energier sendt til dine hænder og ben (til at kæmpe og /eller løbe væk) og ikke-essentielle systemer lukket ned til det lavest mulige kører (f.eks dit fordøjelsessystem bremser). Når stress aftager derefter normale funktion af kroppen &'; s systemet vender tilbage til normal. Men hvis du opdager, at du bliver konfronteret med din frygt på en løbende basis, du ikke være i stand til at slukke din stress respons. Dine tanker vil fortsætte med ldquo &; hvad nu hvis &"; scenario.
Hvad sker der i hypnose og NLP er, at du føler din frygt til dens fulde omfang og lære teknikker til at give dig øjeblikkelig nødhjælp og kontrol. Når du føler i kontrol, du begynder processen med at erobre din frygt. Du ser det i et andet lys. &Ldquo; hvad nu hvis &"; bliver “ hvad kan jeg gøre for at gøre det bedre &"; og så din underbevidsthed giver dig positive løsninger snarere end bekymring forbundet med “ hvad nu hvis &" ;. Power og dets tilbagevenden til dig er, hvad der vil tilsidesætte den frygt /fobi.
Nogle mennesker har en frygt /fobi er forbundet med de døde og Halloween kan fremprovokere denne frygt. Men oftere end ikke, kan frygten være forbundet med frygten for en &'; s egen dødelighed eller måske død af en bedsteforælder, når meget ung, og det hele død oplevelse ikke bliver forklaret ordentligt. Hypnose kan hjælpe dig acceptere, at selv om døden er en accepteret del af vores eksistens, behøver det ikke at definere dig eller give dig bekymre dig.
Hvis frygt og fobier holder dig tilbage, hvorfor ikke overveje hypnose og NLP til at overvinde og opnå balance og kontrol
.