Unikke Metoder til Staying Awake

En fleste mennesker overveje metoder til, hvordan man holde sig vågen de normalt tænker på ting som at drikke kaffe eller tage et koldt brusebad. Men der er nogle meget unikke måder at enkeltpersoner kan holde sig vågen uden at drikke masser af koffein eller indtage masser af koldt vand. Disse særlige metoder er ikke almindeligt anvendte. Men de kan være meget effektiv. Som et spørgsmål Faktisk kan de fleste mennesker tror, ​​at disse særlige metoder er noget underligt, men mange mennesker oplever, at disse unikke metoder til, hvordan at holde sig vågen på natarbejde lige så effektivt som nogle af de mere populære teknikker til at bekæmpe off søvn.

De fleste mennesker ikke klar over dette, men mange kontorer forstå, at et koldt miljø hjælper folk holde vagt. Af denne grund, nogle gange klimaanlægget kører, når det shouldn af &'; t være. Dette gøres med henblik på at holde medarbejderne alarm. Det er rigtigt, at et koldere miljø holder folk på tæerne hvilket er grunden dem der er interesseret i, hvordan man holde sig vågen på arbejdet bør alvorligt overveje at ændre temperaturen i deres omgivelser. Talrige virksomheder har været i stand til effektivt at holde deres medarbejdere alarm ved blot at skrue ned for termostaten. Det er et trick, at de fleste mennesker er ikke klar over, men er en af ​​de mest effektive metoder til, hvordan at holde sig vågen.

Der er forskellige måder i at manipulere kroppen, der kan hjælpe folk holde sig vågen. De spekulerer på, hvordan at holde sig vågen om natten, mens han studerede for en større eksamen kan nemt gøre det ved kildrende taget af deres mund eller trække på deres øreflipper. Det er to meget unikke metoder til, hvordan man holde sig vågen. Det lyder lidt underligt i starten. Men mange mennesker prøvet disse særlige metoder og faktisk kan bevidne deres effektivitet. For eksempel, Kilde taget af munden med tungen skaber en meget ubehagelige fornemmelse, der er meget effektive til at holde en person vågen. Ligeledes kan trække earlobes i en kort, hårdt måde også hjælpe med at reducere søvnighed. Folk spørger, hvordan disse metoder kan hjælpe folk holde sig vågen kan simpelthen prøve dem som forskellige metoder arbejde for forskellige mennesker.

Endelig kombinerer lyse lys og høje lyde er altid effektiv i at hjælpe folk holde sig vågen. Personer, der spekulerer på, hvordan at holde sig vågen på arbejdet bør overveje at kombinere lysstofrør og en støj af en slags. De fluorescerende lys er meget effektiv til at holde folk vågne, fordi mørket er med til at fremkalde søvnighed. Således ved at tænde lysene dette tvinger folk til at være mere opmærksom. Desuden kan lytte til bestemte typer musik også bistå med afværge søvn. Det er vigtigt at bemærke, at der kun er visse typer musik, der er effektiv til at reducere mulighederne for søvn. Det er bedst at undgå beroligende, beroligende klassisk musik eller romantiske langsomme syltetøj. Prøv i stedet musik, der er højt og har et godt beat. Ikke blot vil støjen holde en person vågen, men selve musikken kan tilskynde en person til at bevæge sig rundt, som vil hjælpe med at forhindre søvnighed.

Samlet set er der forskellige metoder til, hvordan at holde sig vågen. Enkeltpersoner bør overveje en række forskellige metoder for at finde dem, der er mest effektive for dem
.