Hvordan den måde, du tror kan holde dig tilbage i livet

Sindet har en kraftig virkning på den måde, folk opfatter omverdenen, og hvordan de interagerer med andre. Mange gange, kan negative eller urealistiske tankemønstre arbejde over for borgerne og forhindre dem i at opnå den succes, de ønsker. Her er blot nogle få af de måder at tanker kan påvirke dine mål.

lytter til negative mennesker
De fleste mennesker har en række venner eller familiemedlemmer, der sædvanligvis se den mørke side af livet og altid forestille sig de værste scenarier. Lær at genkende disse personer og undgå at diskutere dine planer eller mål med dem. Disse naysayers kan inficere dig med tvivl og negativitet, der ikke vil være nyttigt for at nå dine mål.

lytter til dine egne negative tanker
Alle har en liste over selv-kritik, tvivl og frygt, der ofte forhindrer dem fra at forsøge nye aktiviteter og sætte nye mål. Disse tanker kan foreslå ideer som “ I &'; m ikke en lærenem, &"; “ folk aren &'; t tiltrukket mig, &"; eller “ folk som mig don &'; t lykkes på dette &"; Lær at genkende disse negative tanker, når de opstår, og imødegå det med positive bekræftelser, der vil støtte dine handlinger.

Forventer Perfektion af Yourself
Indstilling nye mål kræver lære nye færdigheder og adfærd, og du vil uundgåeligt få nogle handlinger galt, før du får dem ret. Kassér gamle ideer om perfektion og tillader dig selv at lave fejl undervejs.

Forvirrende dine følelser med fakta

Emotions følger ofte en anden vej de faktiske omstændigheder i virkeligheden. Folk kan føle sig bange om forandring og kan fortolke denne følelse som et tegn på at ændre vil være en legitim trussel mod deres trivsel. Lær at adskille dine følelser fra den virkelighed omkring dig og gøre dine domme i henhold til tilgængelige fakta, ikke på forvirrede og variable følelsesmæssige tilstande efter Dalton Associates, et firma, der gør ægteskabet rådgivning i Toronto.

Læsning af Future
Mange mennesker er holdt tilbage af deres tendens til at projicere en tankegang om begivenheder, der vil spille ud i fremtiden. Denne vane har tendens til at spille ud et scenario baseret på aktuelle forhold og gør ikke &'; t-konto for ændringer, der kan opstå undervejs. Dette bliver en omgang forventninger, der ofte kan blive en selvopfyldende profeti.

Tage Tilbageslag Personligt
Learning ikke at tage tilbageslag som en personlig fiasko er afgørende for din succes. Prøv at tænke på hver tilbageslag som en mulighed for at lære noget vigtigt om dig selv og om at komme til dit mål, i stedet for en udløser for negative tankemønstre.

Du kan oprette en tankegang om succes, hvis du omhyggeligt overvåge dine tanker og fjern negative mønstre til at hjælpe dig med at nå dine personlige og professionelle mål
.