Sådan holder den interne harmoni og balance i din sjæl?

Har du nogensinde ønsket &hellip ;. At være i stand til at holde din selvkontrol og tilstedeværelse i sindet, når alle omkring du fik panik? At bevare roen, når folk omkring dig irritere dig og få på nerverne? Ikke at blive vred eller fortvivlet når alt er skabt og omstændigheder, der ikke er i din favør? At vide hvad man skal gøre, hvis noget uventet sker for dig? At være selvbevidst, at selvom alle er imod dig, for ikke at tage anstød personligt og ikke lider af det, især hvis nogen ønsker at såre dig

I et ord – du ikke ønsker at blive påvirket af holdningen hos andre mennesker, at være utilnærmelig for, hvad der foregår, for at være uafhængig af andre mennesker, omstændigheder og begivenheder.

Faktisk har du nogensinde spurgt dig selv, hvorfor du er så sårbare, hvorfor det er så nemt at blive påvirket af begivenheder og mennesker og som et resultat du mister din interne harmoni og fred

Selvfølgelig ja – nogle mennesker er stabil og velafbalanceret, selvsikre, fleksibel i forskellige situationer i livet og altid ved, hvad de skal gøre. I de fleste tilfælde, folk ligner skibe af papir, som er rystet af åen og afstår i alle retninger, som om de er marionetter, der er regeret af usynlige tråde.

Folk reagerer som om de var maskine og der er skjulte knapper inde, og når de klikker på disse knapper, er reaktionen forudsiges på samme måde som en funktion af et program.

En af mine stræben er at være (så meget som muligt) uafhængig af andre mennesker, forhold og begivenheder i for at holde min interne harmoni i kaos, der skal forbindes med min interne centrum og fred på trods af den omgivende chok og protester. Jeg ofte gentager følgende bekræftelser til mig selv:

Jeg ønsker at være som en søjle, som ikke kan rystes af noget

jeg vil beholde min indre stemme, harmoni og balance mellem kaos..

Jeg ønsker at være rolig, velafbalanceret og ligevægtige.

Jeg vil gerne vide hvad de skal gøre. Jeg ønsker at være selvsikker.

Jeg kom op med forskellige teknikker til at opnå selvkontrol, ro og godt balance, samt metoder til at håndtere de op-og nedture i livet, faktorer, der forårsager stress og påvirkning af miljøet.

Nogle af disse teknikker og metoder er:

– bekræftelser, når du siger – Jeg ønsker at være som en søjle, som ikke kan rystes af noget, bør du sige noget andet i stedet:

Jeg er som en søjle, der ikke kan rystes af noget.

– visualisering, når vi begynder at leve i karakter Humar vi gerne vil blive,

- ændringer i vores tro,

- for at mindske vægt og indse, at intet er af den store betydning ,

- ikke at tage tingene personligt,

- for at lade dig gå og være drevet af livets strøm,

– meditation og forskellige metoder til afslapning.

Alle ovennævnte metoder er meget effektive og arbejde (jeg allerede delt min egen erfaring med dem i tidligere artikler). Vi er altid sårbare trods bruge dem.

På trods af at jeg ofte finde en masse svar i psykologi i hele min personlige søgen efter måder at opretholde den interne balance i min sjæl, mener jeg, at psykologi er ikke nok for mig. Det er derfor, jeg orienteret mig til at studere og undersøge buddhisme og Zen buddhisme. Zen buddhister har altid overrasket mig med deres dygtighed til at opnå intern ro og fred, styrken af ​​deres interne forhold med deres naturlige essens, som om de kommer fra en anden verden.

Jeg er forbløffet over, at alt, hvad der sker uden dem kan ikke ødelægge deres integritet, samt deres evne til at styre internt deres reaktioner og tanker

Jeg spurgte mig selv – hvordan kan de gøre det? Det er rigtigt, at de mediterer meget, men er meditationen det eneste, der gør dem velafbalanceret

Jeg ville ønske, at jeg kunne nå når som helst til at særlige sted, der er nævnt i åndelige principper – det sted, hvor alt er altid fint, det sted, hvor Deepak Chopra siger:

„ Der er et sted med ro og fred, et fristed dybt inde i dig, hvor du kan trække dig selv når som helst, bare for at få tilbage til dig og være dig selv. At fristed er den simple bevidsthed om komfort, som ikke kan blive belastet af tumult af begivenhederne &";

Efter rigtig mange analyser, observation og erfaring, jeg konkludere, at årsagen til sårbarheden af ​​mennesker er ikke, at de er svage, men på grund af deres ego og identifikation af en person med det.

Ego er et billede, som du opretter ud af dine oplevelser, udtalelse fra andre mennesker, af dine resultater og fiaskoer, af hvad du var lært. Ego er en opfattelse af dig, men denne opfattelse er illusorisk, fordi det blev skabt på grund af påvirkning af den omgivende verden udenfor dig. Du reagerer i enhver situation baseret på et synspunkt om dette billede.

Når du er såret, fortvivlede, når du føler bange for noget eller føler indigneret med nogen, du helt sikkert vil være stærkere, for at være hårdere og mere stabil og forsøge at styrke dit ego for at skabe en ny mere vellykket billede end før. Ligegyldigt hvor meget dit ego bliver stærkere, er det altid forbliver sårbar som standard …

Det er derfor, du er nødt til at finde vej til at opdage din indre center og holde harmoni og balance i din sjæl, på trods af hvad der sker med dig i livet. Ifølge mig, den rigtige måde at gøre det er at se ting i livet uden for dit ego -? Hvem er jeg

Den måde at gøre det er at blive bevidst, at huske om din rigtige essens og natur, og glem ikke, at jeres liv her er bare en rolle.

Alt, hvad der omgiver er bare et spil, teater, eller drøm. Vi kommer op med forskellige regler, sammenligne hinanden og prøve at bevise noget til andre mennesker for at tage på en bestemt position eller status. Hvis du kan se på, at der fra Cosmos over eller hinsides tid, ville du have set, hvor sjovt det er, ville du indse, at dit liv er bare lidt, og din rolle her er midlertidig.

Når du føler dig selv for dybt involveret i denne rolle, det sker, at du ofte mister din saldo.

For eksempel, jeg spiller rollen som Rossy. Hvis jeg begynder at lider på et tidspunkt i mit liv, det er bare fordi jeg helt bor i denne del, og glemte, at Rossy i virkeligheden ikke er mig. Ja, Rossy er en del af mig, men ikke alle af mig. Når jeg bliver klar over, at da Sjælland elsker at sige – Jeg får ned fra ldquo &; scenen &"; og har en mening om tingene fra ldquo &; publikum Hall &"; som observatør – fra synspunkt af Ånden inde i mig, er tingene helt ændrer sig for et øjeblik

Når du er klar, du er fri og uafhængig:.

„ Den virkelige frelse er staten frihed – frihed fra frygt og smerte, fra følelsen af ​​utilstrækkelighed, og dermed fra alle ønsker, behov, afhængighed og vedhæftede filer &";.

Echart Tole

Hvordan til at opnå denne følelse og tilstand af ubegrænset frihed?

Echart Tole siger: „ Du vil få på dette sted, når du bliver opmærksom på, at du allerede er der “

bevidsthed er nøglen.. Du har allerede frihed, men du er den, der binder sig selv.

Du kan ofte tror, ​​at kun hvis du fjerne eller ændre en egenskab i din karakter, efter at have gået en lang og hård vej, ville du være i stand til føle frihed og alt ville være fint. I virkeligheden, der er bare en tro af dit sind af din ikke-bevidsthed. Det er, fordi der på et dybere plan, alt er altid fint. Du har måske “ problemer &"; men det er kun på ydersiden.

Inde dig, din essens, din natur er ikke påvirket. Larmen og problemer er normale ting af levende, de er en del af den skjulte orden, og de er nødvendige for at bevæge dig fremad, skridt for skridt foran.

Hvis du ser tingene fra dette synspunkt, alt opnår en anden dimension.

Selvfølgelig er det svært at være opmærksom på dig selv hele tiden. Nogle gange, i vores daglige rutiner i livet, under pres af forskellige prøvelser, vi umærkeligt “ falde i søvn &"; og komme ind i en tilstand af ikke-bevidsthed. Det er præcis, når livet sætter udfordringer for dig, når din ikke-bevidsthed kommer til verden i forskellige former – såsom frygt, vrede, at vil forsvare dig selv eller dømme andre mennesker osv

Dvs., smerte, lidelse, vrede, behov for godkendelse, ønsker at forsvare dig selv eller dommer andre og være rigtigt er blot en lille helbredsundersøgelse , der viser dig, hvor du er, de er et tegn på, at du er i den tilstand af den ikke-bevidsthed.

Når du indser, at du bare spille din rolle, præcis så du kan styre virkeligheden at føle ro og frihed, ikke afhængig af andre mennesker og omstændigheder.

Så kan vi have det sjovt, mens du spiller i dette spil.

Selvfølgelig betyder det ikke, at alt er meningsløst, og du ikke sætte din indsats og stræbe efter noget.

Din rolle her er vigtigt, selv om det ikke er alle dine essens og natur, er, og det er vigtigt at spille din rolle godt og ikke glemme, at det er bare en rolle
.