Udredning om psykoterapi

Når vi går til en psykoterapi session vi går ind i et rum med vores terapeut, vi sidde eller ligge ned, og vi taler. Terapeuten lytter og gør lejlighedsvise kommentarer. Når den tildelte tid er gået, forlader vi. Hvordan kan noget tilsyneladende så ordinært være så ulig noget andet, vi har oplevet, og har beføjelse til ikke blot at helbrede os af følelsesmæssige problemer.
Psykoterapi omtales som en "taler helbrede" og taler er alt, der sker, men ved almindeligt standarder den samtale, som finder sted, er meget ulige. Vi opfordres til at snakke en hel del, mens terapeuten kan sige meget lidt, og mens vi forventes at sige noget, og alt, hvad der kommer i vores sind, vil terapeutens kommentarer kontrolleres omhyggeligt.

Alle verbal kommunikation finder sted på to niveauer, og det bliver særlig tydeligt i psykoterapi. På ét niveau sprog kommunikerer betydning, og på den anden det er en måde af 'gøre noget' for den person, der lytter - en måde at etablere eller ændre vores forhold til den pågældende person. Begge niveauer er vigtige i psykoterapi, på første niveau, vi vil få indsigt i, hvordan vores sind fungerer, men det andet niveau, også kaldet "metakommunikation", er det niveau, som de fleste af vores opmærksomhed vil blive givet. Det, vi siger til terapeuten vil blive set stort set i forhold til det, vi "gør ham 'ved at sige det, og hvad terapeuten siger til os, er i høj grad rettet mod at vise os, hvad det er, at vi gør. Så vælg bedste blandt de Psykoterapi Mumbai.

De normale regler for social interaktion gælder ikke i terapi. Vi kan sige noget vi gerne uanset hvor uacceptabel det ville være i en hvilken som helst anden sammenhæng. Det giver os en hidtil uset grad af frihed, og det er denne frihed, der gør det muligt for sindets selvhelbredende evne til at arbejde. Ved at holde sig i baggrunden, vil terapeuten gøre sessioner så meget som muligt som en tom skærm, en skærm, hvorpå vi vil projicere de områder af vores liv, hvor vores problemer har rod. Behandlingen er derfor at ændre vores tanker og så bliver gladere og /eller mere productive.There er mange psykoterapi hospitaler i Thane. Så vælg bedste blandt de Psykoterapi Thane. Dette vil ske automatisk, og når det gør vi siges at have etableret en "overføring forhold« med terapeuten. I forbindelse med dette forhold, at vi kan arbejde gennem vores problemer, og blive fri for dem.

Vi kan forvente, at terapeuten til at forstå vores problemer og til at leve sig med os, men vi vil blive skuffet, hvis vi går til ham efter sympati. Disse kan være ganske personlig og understrege påvirke folk i fortiden har haft på os, men behøver ikke. Så vælge den bedste blandt de sorg terapi Mumbai. Sympati vil ikke løse vores problemer, i virkeligheden, kan det skabe en barriere for deres løsning i, at vi måske klamre sig til vores problemer med henblik på at klamre sig til sympati også. Terapeuten ideelt set vil være en varm og forståelse person, men han vil vide, at i sidste ende kan han kun hjælpe os med at få bedre ved at hjælpe os til at konfrontere os selv.

Hvis det lyder skræmmende det skal understreges, at vores forhold med terapeuten bør hurtigt blevet en af ​​varme, åbenhed og tillid, og at vi kun vil gå ind i de mere vanskelige områder gradvist og når vi er klar. Faktisk i alle faser, vi, eller rettere vores ubevidste, vil afgøre, hvor langt og hvor hurtigt vi går, og vi har altid sikkerheden i forholdet til terapeuten til at støtte os.

Når vi bliver vant til det proces finder vi det er en langt mere normal og naturlig måde at opføre end kan være indlysende i første omgang. Psykoterapi pålægger ikke noget på tankerne, men skaber en situation, hvor uanset aspekter af os selv nødt til at blive udforsket kan udforskes
.