Hvorfor Bekræftelser må ikke arbejde

Med mindre du har levet under en sten på den mørke side af månen, du har hørt (fra mange kilder) om magt bekræftelser. Ikke længere opfattes som blot en del af New Age bevægelsen; bekræftelse uddannelse indgår i nogle af de mest logiske af virksomheder - mange af dem er Fortune 500-virksomheder.

Mange af mine klienter (og mig selv, for den sags skyld) har skabt bekræftelser for de ting, de ønsker at manifestere i deres liv. For de fleste af os, vores liste over bekræftelser bliver et ritual. Vi kan gentage dem 2 eller 3 gange om dagen. Vi er fulde af håb, at recitationer af disse positiv ord magisk vil forvandle vores liv ind i en af ​​perfektion - et liv, der er fyldt med kærlighed, perfekt helbred, rigdom, fred - listen er uendelig.

, inden for 2 uger, begynder vi Normalt at blive træt af ritualet. Vi er ikke at se ændringen, eller i hvert fald ikke de resultater, vi ønskede at se. Ligesom et nytårsforsæt de bekræftelser falme i skuffelse, og vi vender tilbage til at gøre det "samme gamle, samme gamle". Fra tid til anden kan vi revidere de bekræftelser i håb om at de vil producere forskellige resultater. Men det eneste resultat, vi ser eller føler er en af ​​frustration.

Så hvad gik galt? Sandsynligvis er det en kombination af mange ting. Men du behøver antallet en grund bekræftelser ikke arbejde er fordi internt, vi tror ikke, de vil arbejde. Medmindre vi ærer, acceptere, og give udtryk for vores lange-holdt, usund tro struktur - som regel består af selvstændige tvivl, uværdighed eller undeservingness, skyld, skam, offergørelse, etc. (listen er uendelig) - i vores ubevidste sind; Ændringen er ikke muligt. Jeg siger ikke, at vi skal skrotte vores påstande. Hvad jeg siger, er, at vi er nødt til at give den interne stemme vores gamle trossystem mulighed for at blive hørt. Hvis vi ikke giver det lige tid til vores nye bekræftelser; tid til at tale om sine overbevisninger eller frygt, vil det altid komme tilbage til sabotere og føre os tilbage til vores gamle selvdestruktiv adfærd.

Du har sikkert hørt udtrykket: "Hvis du altid gør, hvad du altid har gjort, vil du altid få, hvad du altid fik." Det ubevidste ønsker at lulle os tilbage til, hvad der er forudsigelig og forventet. Vi kan ikke lide betingelserne i vores liv; men betingelserne selv bliver et mønster. Vores situationer kan ændre sig - men den måde vi håndterer vores situationer; den måde, vi opfører, normalt standard vores gamle interne script. ". Den måde du gør én ting er den måde, du gør alt"

Sandheden er, at bekræftelser DO arbejde - men, det indre arbejde - så det ubevidste stemme fra fortiden til at blive hørt - behov til at ske på samme tid de nye påstande tales.

Lad mig forklare. Når du sender positive tanker og ord i øjeblikket ud til universet for manifestation; give din ubevidste sind tid til tilbagevisning. Som et eksempel: Lad os sige at din bekræftelse er, at du har en million dollars på din bankkonto. Du ønsker at tiltrække og manifestere $ 1.000.000,00. Når du har sagt din bekræftelse lytte til den interne reaktion. Måske er din første reaktion er, "NEJ det gør jeg ikke." Sig bekræftelsen igen. Vent til den interne respons (du måske ønsker at nedskrive disse reaktioner). Dit andet svar kan være: "Jeg ville ønske - eller, det ville være rart." Sig bekræftelsen igen. Deres tredje svar kunne være, "Måske en dag." Sig bekræftelsen igen. Din fjerde svar kunne være, "Jeg spekulerer på, om jeg kunne gøre det?" Hold gentage bekræftelse og den interne reaktion, indtil der er enighed - indtil den indre reaktion kan sige, ". Ja, gør du"

Det kan tage et par dage for dig at nå indre og ydre aftale. Det hele afhænger af, hvor dybtliggende den destruktive tro er i dit ubevidste sind. Men, i sidste ende vil du nå denne aftale. Hver gang du ære dit indre selv - dit ubevidste væren, som huser alle dine livets misforståelser - du diffuse sin frygt for forandring. Du gør det muligt at tale og endnu vigtigere, du lytter. Du tillader det at blive hørt. Dit ubevidste selv bliver en medskaber med dig i at ændre destruktive overbevisninger og adfærdsmønstre i dem, der støtter dit højeste ønske.

Det tager tid, udholdenhed, og rettidig omhu at følge denne handling for hver bekræftelse, men i sidste ende ændringen er permanent, og du opdager, at manifestationen processen bliver kortere. Dit ubevidste indre væsen stopper sin sabotage og bliver din partner i at give slip på destruktive tanker og adfærdsmønstre. Husk, at det tager 21 dage at ændre en vane - det er 21 dage selvkorrigerende og lytte til svarene fra din indre dialog. Efter 21 dage, bliver processen lettere. Den nye tro og adfærd begynder at slå rod som din nye vane - ". Gør liv" din nye måde at

En anden teknik, som jeg kan lide er en, der Noah St. John beskriver i sin bog, The Secret Code af succes: 7 Hemmelige Trin til mere velstand og lykke (2009, Harper-Collins). Jeg første gang læste om St. John i en af ​​mine "tidligt at stige" daglige nyhedsbreve, som jeg abonnerer på over internettet. St. John bruger ordet "afformations" i stedet for bekræftelser til at beskrive hans proces. Han hævder, at manifestationen er en enklere proces, hvis sindet er engageret i tiltrækning processen. For at gøre dette, han stiller et spørgsmål og er afhængig af sindet til at finde et svar. Når sindet opdager et svar eller en løsning på spørgsmålet eller problemet, kan den acceptere svaret eller løsningen som en sandhed - i både den bevidste og ubevidste riger. Ændringen af ​​tanke og adfærd kommer fra accept af svaret eller løsningen. Som et eksempel: at manifestere rigdom St. John vil have os stille spørgsmålet: "Hvorfor er jeg så rig?" Sindet straks går på arbejde for at finde et svar og kommer med ideer, adfærd og tanker, der praktiseres af velhavende individer. Du kan bruge den samme forudsætning for at tiltrække et godt helbred, kærlighed, fred i sindet, lykke - noget, som du ønsker at tiltrække i dit liv, der ville ændre det til det bedre.

Personligt vil jeg gerne at bruge en kombination af begge metoder. Den gamle script behov for at blive hørt, før det kan morph i en støttende, positiv tro og tænkende sind skal inddrages for at stimulere processen til handling. Ved at kombinere disse to metoder vi flette en rig billedtæppe, der inkorporerer gaver af både vores bevidste og ubevidste selv. På det tidspunkt, de to "selv" kan arbejde sammen om at producere positive forandringer i dit liv.

© Copyright 2011 Dr. Janolyn F. Moore, PhD. Alle rettigheder forbeholdes
.