Nyd feriesæsonen - Indadvendt Style!

feriesæsonen er fuld af energi. Musik, lys, parader, festspil, fester, shopping, forberedelse, udsmykning og besøge er alle en del af den fælles ferie opskrift på glæde. Men for en introvert, kan dette være for meget at bære. Det er ikke, at vi ikke kan lide feriesæsonen. Det gør vi. Men vi kan lide det i en roligere, mindre hæmningsløst måde end de fleste.

Introverte får deres energi fra rolige aktiviteter som at læse eller laver en hobby i sig selv eller fra ensomme gåture. En lur under en favorit tæppe, eller tilbringe en stille stund opvarmning ved ilden er favorit måder for introverte til at genoplade. Introverte relish ensomhed og fred. Det er derfor vi får så frazzled i feriesæsonen. Det er ikke en frygtelig fredelig tid, og så vidt ensomhed går – glemme det!

Både indadvendte voksne og børn lider i udadvendte spænding, at ferien bringer. Vi får udmattet og føler gnavne. Vi længes efter at bruge lidt tid alene. Mens alt dette lyder vanvittigt at en glad udadvendt, vi introverte virkelig brug for at finde mere fredelige måder at fejre. Her er nogle ideer:

Tillad for stille tid hver dag i feriesæsonen. Selvom det er kun en time.

Tillad indadvendte børn tid til at lege alene og ikke presse dem til at deltage i enhver aktivitet.

Begræns feste. Du behøver ikke at gå til hver fest heller ikke du er nødt til at bo på enhver part mere end en time eller så medmindre du vil.

Hvis du har en indadvendt ægtefælle, diskutere, hvor lang tid du vil bruge til en fest, og hvad de grundlæggende regler er. En forståelse betydelige andre vil ikke få forstyrret, hvis du beslutter at sidde stille nipper til et glas vin til en fest i stedet for at deltage i spillet af Charades. Og du kan altid køre separat, hvis du ønsker at forlade lidt tidligt. Pointen er at bruge lidt tid med dine venner og familie. Ønsker dem en vidunderlig ferie og derefter gå hjem og slappe af.

Brug lidt tid på at gøre mere stille ferieaktiviteter, også. Lav træ udsmykning en rolig “ bare os &"; familie aktivitet snarere end en fest, hvor du invitere din udvidede familie. Dette er nyttigt at indadvendte børn

Kæle op under et tæppe og se en favorit ferie film – bare dig selv eller med et par særlige mennesker.

Skru ned for lyset, tænde bål og tænde juletræ lyser. Spille nogle ferie julesange stille og sidde i en, mens du nyder den smukke scene.

Shop online. Undgå indkøbscentre og butikker i løbet af december.

Tag dig tid til at reflektere over skønheden i vinteren, betydningen af ​​ferien, de gode ting der er sket i det forløbne år. Hvis du har en indadvendt barn, opmuntre ham eller hende til at oprette en tegning eller en historie om disse eller andre ferie tanker. Lad dit barn tilbringer masser af tid på at udforske hans eller hendes kreativitet og fantasi roligt.

feriesæsonen for ofte efterlader en masse overvældet og udmattede introverte i det kølvand. Hvis du er en introvert, eller du har en indadvendt barn i din familie, gøre en samordnet indsats for at finde og give fred og ensomhed på en regelmæssig basis i løbet af december måned. Du vil opdage, at alle nyder ferien en hel masse mere
.