Følelsesmæssige Investeringer

Følelsesmæssige Investeringer
Af: Cherie Scheurich, Ph.D., LPC, CHLC

Følelsesmæssige investeringer er meget interessant. De omfatter de processer af at give og modtage. Nogle mennesker tror, ​​at det er bedre at give end at modtage, men i virkeligheden, balance er nøglen. Begge er lige vigtige. Hvordan kunne nogen give, hvis der ikke var nogen til at modtage? Den glæde og selvværd, der resulterer fra at give er med til at udvikle vores altruistiske (uselviskhed) natur. Wouldn af &'; t jorden være et fantastisk sted, hvis alle havde en altruistisk karakter? For at dette kan ske, vi &'; d alle nødt til at lære, hvordan man allernådigst modtage såvel som allernådigst giver.

I den buddhistiske kultur, munkene gå rundt i byen med deres tiggeri skåle at blive fodret ved byen &'; s folk. De elskværdig acceptere nogen tilbud der er foretaget. Hvorfor? – Munkene forstå begrebet følelsesmæssige investeringer – nådig modtagelse. Munkene tillader byens &'; s folk til at føle en følelse af sand give. Dette vil til gengæld øger fællesskabet &'; s følelse af altruisme, selvværd, og sjæl ægthed. De mennesker føler sig godt om at give. De giver, fordi de er taknemmelige for munkene for de tjenester, de leverer. Munkene bringe en følelse af fred og medfølelse til samfundet. De mennesker taknemmeligt tilbagebetale munkene ved at tilbyde mad. Giver er et begreb af følelsesmæssigt investere i andre, men så modtager. Når du allernådigst modtager fra andre, er du giver dem mulighed for at føle sig godt om sig selv. Gracious modtagende er den gave af selvværd til giveren.

Når du giver til en person, dit ubevidste hjerne vurderer, “ Hum, må jeg virkelig gerne denne person til at sætte mig ud på denne måde for ham /hende. Denne person er vigtigt for mig &"; Når du giver til en velgørende organisation, du tror, ​​“ Det er et vigtigt spørgsmål for mig. Jeg ønsker at støtte dette program så meget som jeg kan &"; Ja, du giver penge, men det at give er en adfærdsmæssig reaktion på tanke og den følelsesmæssige investering. Du giver til andre, fordi du tror det &'; s det rigtige at gøre. Hvis der ikke var nogen til at modtage, vil du ikke have mulighed for at give. Når modtageren af ​​din gave udtrykker oprigtige taknemmelighed over for dig, din hjerne bekræfter, “ Jeg er et godt menneske, og jeg &'; ve gjort en god ting &";

Når nogen forsøger at give dig en kompliment, tilbyder dig en lille gave, eller beder om at udføre en lille fordel for dig, give dem glæden ved at have det godt med sig selv, samt at føle sig godt om dig. Dette er en følelsesmæssig investering. Så mange mennesker ikke får komplimenter godt. De er ikke blot fornægte sig selv den gave af selvværd, men de benægter den anden person som godt. Hvorfor? Hvad &'; s big deal med at modtage en kompliment? Bare sige, “ Tak. Det &'; s meget pænt af dig at lægge mærke til &"; Og det &'; s det - følelsesmæssig investering komplet. Når nogen giver dig en gave eller udfører en tjeneste, allernådigst takke dem og føler godt, at du erkendte en følelsesmæssig investering.

Husk balance – igen dette er en nøglefaktor. Investeringen skal være gensidig og lige for den at forblive positiv. Hvis der er nogen antydning af manipulation eller overskydende i at give eller den modtagende, at situationen er ude af balance. Hvis du kun nogensinde modtage og aldrig give, der &'; s problem. Alle gode ting eksisterer i moderation – noget overskydende (for meget eller ikke nok) vil have samme konsekvens – en negativ. For at være i balance, lære at give og modtage med lige balance. Don &'; t udnytte og don &'; t tillade andre at drage fordel af dig heller. Dette er vigtigt i forældre samt. Gode ​​forældre giver deres børn og allernådigst får fra deres børn. Begge parter er berettiget til selvværd og positive følelser forbundet med at give.

Lær dine børn til at give allernådigst samt modtage. Undervise og forventer dem til at give dig fødselsdagskort og små fødselsdag gaver, julegaver, mor &'; s eller far &'; s dag gaver (Jeg kan godt lide hjemmelavede gaver bedst), og så være nådig, som du modtager dem. Lad dine børn til følelsesmæssigt at investere i dig, som du følelsesmæssigt investere i dem. Learning by modellering er den bedste måde. Don &'; t sige, “ Du er en utaknemmelig person. Du er nødt til at give tilbage også &"; Du har lige slået formålet med den følelsesmæssige investering med denne erklæring.

Hvis du opdager, at en investering er ude af balance med enten giver du mere eller modtager mere, foretage en justering til din formel. Du kan ikke ændre nogen undtagen dig selv, og du kan gøre det selvsikkert. Hvis du bemærker en mangel på balance, ændre dit svar for at få et andet resultat. Bo afbalanceret og positiv i din indsats. Hvis du reagerer negativt (give eller modtage for manipulation eller i overskydende beløb), vil du få en stadig mere negativt svar tilbage. Hold dig selvhævdende i dine valg, og lære at sige, “ NO &"; hvis det er nødvendigt. Husk balance er nøglen
 !;