De-rod i dit Space og sind

Vågne op om morgenen til en ren, de-rodet rum bringer mig en følelse af balance og lykke. Selv når mine børn var unge lykkedes det mig at holde et rum, hvor jeg kunne sidde, hvis det kun for et par dyrebare øjeblikke og nyde roen og freden i en minimalistisk rum.

Selvfølgelig ved vi alle, at livet er rodet forretning og kan ikke rigtig blive kontrolleret. Der er dog måder at gøre hverdagen mindre stressende. At komme af med ekstra ting er en af ​​nøglerne til aftagende stress.

Forenkling Life

Forenkling dit liv betyder at gøre hvad du nyder, eller være sammen med de mennesker, du elsker og fjerne hvad kommer i vejen af at have det godt. Kom til enkelhed handler om at opdage, hvad der virkelig har værdi for dig og komme af resten. Den de-rod rejse frigiver sindet og ånden og frigør din energi til dybere niveauer af tilfredsstillelse.

flere ting du får, jo mere tid og opmærksomhed, du har brug for at forbruge pleje og styre den slags. Status over det, der er vigtigst for dig og fjerne resten er essensen af ​​processen forenkling

Vi akkumulere materielle objekter for en række forskellige årsager:.

* affektionsværdi; minder forbundet med en tabt elskede en
* At tro vores liv vil være gladere og mere tilfredsstillende
* Feeling mere værdsat os for at have flere ting
* Oplever gruppepres til at holde op materielt
* Manglende evne til at lade gå; føler en personlig forbindelse med ejendele
* Tænker dag objekterne vil fylde et behov

rod, der fortsætter med at bygge i din verden skaber kaos og angst, som kan afhjælpes ved at foretage nogle ændringer i din daglige rutine . Når den plads, du lever og arbejder i, er sammenlignet ned og organiseret, vil du føle dig mere i kontrol og i stand til at fokusere på de ting, der betyder mest for dig i livet.

10 ideer til at forenkle dit liv

* Lav en liste over dine top 5 prioriteter i dit liv.
* Evaluere din daglige tidsplan og forpligtelser. Eliminer hvad gør ikke &'; t line op med dine prioriteringer
* Overvej aftaler og forpligtelser, du foretager.. Er de på linie med dine værdier?
* Tænk alle de ting i dit liv, der føles irrelevante eller overflødige, og begynde at rydde dæk dvs donere bøger, tøj, redskaber.
* Pare ned din garderobe. Eliminer tøj, der gør ikke &'; t gøre du føler dig godt og selvsikker
* Brug mere tid med venner og mindre tid i butikkerne.. Du &'; ll være lykkeligere
* Opret morgen og aften ritualer.. Dit liv vil føle ikke kun føle sig mere i kontrol med ritualer, men du kan også bemærke, at du har mere energi om morgenen og bedre søvn som natten.
* Find en regelmæssig tid til at de-rod. Gør det til en rutine, da det &'; s proces, ikke en destination
* Lær følelsen af ​​at have nok, så du ikke er fanget i den evige cyklus af at ville, søge og få
* Sørg for at du er.. gøre mindst én af dine topprioriteter dagligt

Indtal dine kommentarer om andre ideer, du har for at forenkle dit liv
.  .;