Hvordan Psykoterapi Muligvis får det hele galt

Jeg er ikke uddannet i psykologi, heller ikke jeg forstår helt psykologiske termer. Jeg strengt taget på et ikke-professionelt måde ved hjælp af ikke-professionelle vilkår om psykologi, og om hvordan jeg tror psykoterapi ikke løse det primære problem med hensyn sindet. Det primære problem, efter min vurdering er at give slip på ens illusoriske selv, eller ego, som falsk konstruktion i sindet, der hæmmer sand forvandling.

Lurer bag de grundlæggende elementer i psykologi er en antydet virkelige selv. Dette svarer til en sjæl teori, tanken er, at en person eller enhed kontrollerer vores tanker, og hvis det "noget" er justeret korrekt, vil vores problemer være løst. For eksempel kunne minder fra vores barndom skal forhindre vores tilpasning i voksenlivet. Dette er en antagelse om, at "vores" erindringer og "vores" voksenliv eller anden måde tilhører en permanent selv. Vi skaber et billede i vores sind af os selv – vores erfaringer, vores erindringer, vores liv.

Men der er intet bag det billede af os selv, at vi skaber i vores sind, ingen lille mand eller kvinde står bag "os selv." Der er kun tanker og tænkte konstruktion, som den ene tanke efter et andet skaber alt i sindet; alt naturligvis med undtagelse sande kreativitet selv, som manifesterer sig i fravær af tanken.

Med terapi, er disse erindringer luftes ud og angiveligt løst således at patienten kan forstå dem og gå videre med deres liv. Antagelsen er, at alt dette sker med en virkelig person. Spørgsmålet hukommelse og tanke, per se, er aldrig bragt op. Det er aldrig antydet, at intet står bag hukommelse og tænkte, at de er simpelthen mentale reaktioner på stimulus. Illusionen tilbage, og fremmes, at en "selv" gennemgår terapien. Den omstændighed, at hukommelse og tanke er alt, hvad der er; at der ikke er controller bag dem; ingen selv, ingen person - er aldrig behandlet

Velsagtens, denne form for optagelse; at intet står bag vores tanker, ville efterlade mange patienter hængende af en tynd tråd, en usikker tråd, der let kunne bryde på grund af deres stærke identitet og vedhæftet fil med den illusoriske selv, som, hvis falsk, ville efterlade dem uden fod. Dette er måske grunden til, at illusion er opmuntret af mange terapeuter. Eller, kan det blive tilskyndet fordi psykologen aldrig har indset dette for ham eller hende selv.

Hvis den professionelle faktisk har realiseret nogen-selv, måske gennem omfattende meditation eller en transcendent oplevelse, så tror jeg, at terapien ville være meget anderledes og langt mere effektiv. Udøvere af meditation, der har været praktiserende mange år forstår funktionen af ​​hukommelse og tænkning, og deres sind bliver afbalanceret, som gør deres liv. Denne praksis har taget tid, men, og indsats, og derfor hvad de har lært og oplevet ikke kan overføres viden til en anden. Dette er, hvad den professionelle står over for, når en patient ankommer helt vildledt om deres sind og fanget i deres illusoriske selv. Selv om en patient skal opleve noget-selv med deres eget sind, før der kan gøres reelle fremskridt, hvordan den professionelle fortsætte?

Den nemme vej ud for terapeuter er at fortsætte med nuværende praksis. Nuværende praksis kan imidlertid aldrig komme til roden af ​​en patients problem. Kom til roden af ​​problemet kræver proaktiv handling på patientens side, hvor han eller hun faktisk lærer om tænkt og hukommelse i stedet for blot at blive absorberet af tidligere tanker og erindringer. Dette ville indebære patienter blive fortrolig med deres tanker, hvilket er meditation. Som patienter bliver fortrolige med deres tanker og tankeprocesser, kan de langsomt træde tilbage fra grovheden af ​​de illusoriske erindringer og tanker, og begynder at blive mere fri.

Min eneste baggrund om dette emne har været mit indre oplevelser i meditation, hvor samtidig med at øve meditation jeg opdaget tanker blomstrende, den ene efter den anden, i et hjørne af mit sind. Hver enkelt oprindeligt fremstod som en enkelt ramme, men hurtigt udviklede sig til en historie, en dramatisk film. Det kan begynde med et billede af mig selv siddende med korslagte ben og meditere, efterfulgt af det næste billede, måske af en ven. Disse to billeder var så hurtigt, at de skabte en illusion, at billedet af "mig" var at se min ven

Denne gik i en endeløs rækkefølge; billeder, efterfulgt af erindringer, der skaber illusionen af ​​en watcher observere historierne bliver skabt af min hukommelse, og jeg instinktivt forstået, som en indsigt, at alt dette er jeg; man troede efter hinanden i en kontinuerlig strøm, blot en række billeder, efterfulgt af sindets minder fra de billeder. Der er ingen grundlæggende selv.

Jeg tror, ​​at denne form for oplysninger, hvis forstået på det rigtige tidspunkt, vil ende alle, men de mest alvorlige psykiske problemer. Det kan være en enorm frihed. Og meditation, hvis den praktiseres korrekt, giver et solidt fundament af mod før den slags indsigter opstår, og er derfor normalt sikkert.

Måske en dag terapi vil omfatte en proaktiv deltagelse, hvor patienter, der er i stand til relativ tilregnelighed bliver jordet i en sand realitet. Dette vil helt sikkert gavne patienten og skabe en følelse af ægte realisering hvorpå sande, medfølende fagfolk trives
.