Hvordan du undslippe?

Hvis vi ikke kan lide vores job, vores hus, eller hvis vi er generelt utilfredse med vores position i livet, vi naturligvis forsøge at ændre vores forhold. Når vi er ubehageligt med enhver situation, vi instinktivt forsøge at flygte fra det. Vi kan føle vrede indeni, eller frustreret tænker, at noget ydre er problemet – måske vores job eller vores situation, og vi tror, ​​at hvis vi bare kan ændre situationer, vil vi være glade internt. Men har du nogensinde studeret, hvad der faktisk sker, når du forsøger at flygte? Har du nogensinde været i stand til at undslippe?

Under vores levetid, vi alle har været igennem de ovennævnte øvelser utallige gange, og vi har alle haft nogle lykkelige tider så godt, uden tvivl, men hvor lang tid har den lykke varede? Vi stræber efter at være evigt lykkelig, men lykken bare ikke virker på den måde; lykke er altid i bevægelse, altid er midlertidig, og aldrig en konstant virkelighed. De eksterne, som vi oprindeligt tror vil gøre os lykkelige, til sidst dobbeltklikke krydse os og blive det, som vi i sidste ende forsøge at flygte.

I første omgang jobbet var stor, men nu er det ikke. I første omgang vores liv var stor, men derefter ændret noget, skete der noget, og vi er utilfredse gang mere. Vi har simpelthen ikke synes at forstå mekanikken i lykke og ulykke. Men selv når vi gør samle en anelse om, hvordan de arbejder, vi stadig ikke acceptere dem; Vi tror, ​​at vi på en måde kan sno sig ud af deres sandhed. Men vi kan ikke, og indtil vi accepterer, at vi ikke kan, vi vil fortsætte med at slå vores hoveder mod en sten mur forsøger at omgå det faktum, at når vi regne med eksterne, kan vi aldrig være glade for længe. Kun en intern løsning vil arbejde langsigtet.

Vi narre os selv ved at tro, at hvis vi kan holde tingene fra omklædnings- hvis vores forhold fortsat af afgørende betydning, hvis blot vores bil ville bo i stil, hvis vores kroppe ville forblive raske, så kunne vi fastholder vores lykke. hvis problemet undersøges nøje, dog vil vi opdage, at uanset hvad vi gør for at holde tingene på sn køl, vil de dog ændre sig på os. Enten de faktiske forhold vil ændre sig, eller vores egne følelser og forventninger vil ændre sig. Derefter den lykke, der engang var, fordamper. Dette har stået på non-stop, siden vi blev født, og det utilfredshed, at vi føler hele tiden er den ene ting, der aldrig ændrer

Så vi har et valg; vi kan fortsætte med at leve disse op-og nedture for resten af ​​vores liv, at forlade sig på uden skiftende forhold og aldrig vide fra det ene øjeblik til det næste, når de vil dobbeltklikke krydse os, eller hvor længe vi vil være glade. Eller kan vi finde det, der er inden for det, som aldrig ændres; det, som vismænd og helgener tale om.

Det er ikke, at helgener og vismænd ikke lide meget, når de gøre overgangen fra at påberåbe sig eksterne for deres lykke, til internt at undersøge deres sind. De lider, fordi det første skridt, som afkald glæden ved eksterne for at stille sind, er den sværeste. Men det er den eneste måde at søge internt.

Turning dem tilbage på alle disse vidunderlige løfter, som de eksterne har at tilbyde er ikke let, men det bliver lettere, når vi begynder at se, hvordan eksterne vildleder os. "Se herovre! Denne nye bil og hus og kone vil gøre dig glad!" Eller; "Se herovre! Denne nye forhold, karriere, situationen vil helt sikkert gøre dig glad!"

Og i sidste ende, hvis vi er heldige, begynder vi at se, hvordan de hule løfter om eksterne stimulationer sætte os op for utilfredshed hver gang.

Til sidst, hvis vi mener det alvorligt med at finde en permanent løsning på vores stress, disse ønsker til fornuft stimulationer begynder at falme, og en lille plet i vores hjerte begynder at vokse. Dette er en særlig stedet; en, der aldrig er afhængig af eksterne fornøjelser for sin tilfredshed, og derfor når denne hjertecentret begynder at vokse, vi ikke længere kan blive tabt i vore fornøjelser som før. Nu bliver vi mere forsigtige med fornøjelser, forstå deres forræderi og forstå, hvordan de narkoman os.

Vi ser, at vores afhængighed af flygtige eksterne fornøjelser er ikke anderledes end enhver anden afhængighed, fordi når vi ikke kan nyde dem, vi har smerter tilbagetrækning. Vi kunne kalde det kedsomhed, eller bliver fodret op, men det kan koges ned til en mangel på positiv sensorisk stimulation, som vi er afhængige.

Det første skridt i at blive klogt at de tricks af sindet nægter at tillade sindet at styre dit liv. Brug sindet til at leve og gå om anliggender et menneske, men lad det ikke gå forbi faktiske behov og ind et ønske om fornøjelse. Hvis du gør, der indstiller du op for smerte. Der kan ikke ønske om nydelse uden resulterende smerte. Det ville være umuligt.

At blive klogt at sindet svarer til at blive bevidst om både vores tanker og vores følelsesmæssige tilstande oprettet fra disse tanker. For at gøre dette, må vi bremse sindet fra sin hektiske sysler, de ting, spin os rundt og rundt. Vi mener, at tanken er levende, vital, men tanken er død. Tanker er blot gamle computer filer, der ikke kan hjælpe os i dette øjeblik, som er den eneste øjeblik vi har, og hvor ægte kreativitet, ikke tænkt, er forpligtet til at leve livet fuldt ud.

Void af afhængighed, blottet for distraktioner, og ugyldig af de falske løfter om lykke, vores liv har nu potentialet til at påtage sig en ny betydning ud over lykke og ulykke, ud over glæde og smerte, og ud over eksistens, som vi kender det.

Ikke længere behøver vi forsøger at undslippe den menneskelige knibe, fordi der ikke er nogen grundlæggende flugt, og da vi falder i armene på denne accept, vi pludselig indser, at i virkeligheden er der aldrig var noget fra at flygte.

Den, der aldrig kunne flygte var noget mere end en illusion, en fantasi skabt af vores sind, en boble i en strøm, en flash af lynnedslag. Det var blot vores "jeg" tænkte
.