Essensen af ​​In-Depth Psykologi

Den bedste psykologi befrier os fra følelsesmæssige og adfærdsmæssige problemer. Den lærer os om en skjult, indre dagsorden, modarbejder vores bedste interesser.

På en måde er vi nødt til at blive klogere, eller mere bevidste, så vi don &'; t ubevidst deltage i eller bidrage til, vores egne fejl og ulykkelighed.

The Book of Thomas Contender, opdagede i Mellemøsten i det sidste århundrede, Kristus er citeret for at sige til Thomas: “ Den, der ikke har kendt selv har kendt noget, men den, der har kendt sig selv har samtidig allerede opnået viden om dybet af alle.?

Dybdegående psykologi trænger ind de skjulte nicher af psyken, at afsløre, hvad mennesker er ofte tilbageholdende med at se på sig selv. Vi kan &'; t se og føle, hvordan smukke vi er indtil disse hideaways er udsat for.

Jeg lærer, at vi alle har følelsesmæssige vedhæftede filer (eller ubevidste afhængighed) til uafklarede følelser og oplevelser fra vores fortid. Selvom vi ikke kan lide eller hader følelse af at blive afvist, kontrolleret, kritiseret, og afviste, har vi ikke befriet os fra vores følelsesmæssige investeringer i disse følelser.

Gennem vores reaktioner og forsvar (skyder skylden, undskyldninger, vrede, dom og gengældelse), dækker vi op en bevidsthed om vores tilknytning til disse følelse og vores fristelsen til at hengive sig dem.

Disse vedhæftede filer ikke kun forårsager elendighed, men også begrænse os. Vi identificerer os med en begrænset fornemmelse af, hvem vi er - en falsk selv - og vi er blokeret fra den indre viden om vores sande Selv, vores magiske, mystiske og storslåede essens.

Vi har ofte identificerer sig med vores krop, vores sind, vores ego, vores resultater og roller, den materielle verden, og selv vores smerte. Vi dermed hindres i at trænge ind virkeligheden bag en verden af ​​form, hvor vi opdager, at vi er hver et unikt udtryk af guddommelighed opvågnen til sig selv.

Også blokere Selvrealisering er vores entanglement med selv-aggression. Jeg lærer, at vi alle har selvstændige aggression, en indre negativ energi, som vi oplever (i varierende grader) som selvstændige tvivl, selvkritik, selv-fordømmelse, selv-afvisning, og selvhad. Alt vold er en fungerende ud (eller eksternaliseres gengivelse) i denne selv-aggression. Jo mere bevidste vi bliver i dette, jo mindre vi er bange, defensiv, reaktionær, og passiv.

passivitet skabt af vores indre reaktion på selv-aggression underminerer vores selvregulering og evne til at handle i vores bedste interesse. Vi lærer at neutralisere selv-aggression ved at se ind i sin falskhed og hensynsløshed.

Vi kan &'; t hoppe ind i Lyset, indtil vi tager helten &'; s rejse ind i den mørke underverden af ​​psyken. Mange af jer har allerede gjort gode indre arbejde. Men du måske ønsker at overveje at arbejde på en ny dybde og intensitet.

Uanset hvad du beslutter, skal du huske, at den indre rejse er mere som et eventyr og en opfyldelse end noget at frygte. Overvej også, at på intet tidspunkt i fremtiden, er det sandsynligt, at være lettere end lige nu at begynde eller forny din søgen
.