Er du en Enabler og hvad du kan gøre ved det.

Aktivering er et udtryk der ofte anvendes i forbindelse med et forhold til en misbruger. Det kan være en narkoman (som omfatter en alkoholiker), gambler, eller kompulsiv shopper. Enablers lider virkningerne af misbrugeren &'; s opførsel snarere end misbrugeren. Aktivering “ fjerner de naturlige konsekvenser til misbrugeren af ​​hans eller hendes adfærd &"; Grunden fagfolk advarer imod det fordi beviser har vist, at en narkoman oplever de skadelige konsekvenser af sin afhængighed på hans liv er den mest kraftfulde incitament til at ændre
Ofte dette er, når misbrugeren “. Hits bund &";
– en udtrykket almindeligvis omtales i Anonyme Alkoholikere

Codependents ofte føler sig tvunget til at løse andre mennesker &'; s. problemer. Hvis de er involveret med narkomaner, især narkomaner, de normalt ender med at tage på det ansvar, den uansvarlige narkoman. Deres adfærd starter som en velmenende ønske hjælp, men i senere stadier af afhængighed, de handler ud af desperation. Familien dynamik bliver skævt, således at den ædru partner i stigende grad over-funktioner og misbrugeren i stigende grad under-funktioner. Dette bygger vrede på begge sider, sammen med misbrugeren &'; s forventning om, at de over-fungerende partner vil fortsætte med at gøre tingene rigtigt, når misbrugeren gør ikke &';. T opfylde hans eller hendes ansvar

Al-Anon foreslår programmet at du ikke gøre for alkoholikeren, hvad han eller hun er i stand til at gøre. Men Codependents føler sig skyldig hjælper ikke nogen, selv når personen forårsagede situationen og er i stand til at finde en løsning. Det &'; s endnu sværere for Codependents at sige nej til anmodninger om hjælp. Presset for at gøre det muligt, kan være intens, især kommer fra lidelse og /eller vred narkoman, der generelt bruger manipulation for at få hans eller hendes behov opfyldt. Eksempler på at give mulighed nævnes: at give penge til en narkoman, gambler, eller debitor, reparation fælles ejendom misbrugeren brød, lyve for misbrugeren &'; s arbejdsgiver til at dække op fravær, der opfylder misbrugerens forpligtelser over for andre, screening telefonopkald og gøre undskyldninger for misbrugeren, eller redder ham eller hende ud af fængslet

Ofte misbrugere aren &';. t bevidste om deres handlinger, når beruset. De kan have strømafbrydelser. Det &'; s vigtigt at efterlade beviserne intakt, så de ser, hvordan deres stofbrug påvirker deres liv. Derfor shouldn dig &'; t rydde op indkast up, vaske snavsede sengetøj, eller flytte en besvimede narkoman i seng. Dette lyder måske grusom, men husk, at misbrugeren forårsagede problemet. Fordi misbrugeren er under indflydelse af en afhængighed, beskyldninger, nagende, og skylden er ikke kun forgæves, men uvenligt. Alle disse undladelser bør udføres i et spørgsmål-of-fact måde

stoppe muliggør isn &';. T let. Det er heller ikke for sarte sjæle. Bortset fra sandsynlige pushback og mulige repressalier, kan du også frygter konsekvenserne af ikke at gøre noget. For eksempel kan du frygte din mand mister sit job. Men at miste et job er det største incitament til at søge ædruelighed. Du kan være bange misbrugeren vil have en auto ulykke, eller værre, dø eller begå selvmord. Vel vidende, en søn er i fængsel er undertiden koldt komfort til mor, der bekymrer han kan dø på gaden. På den anden side, en genvundet selvmordstanker alkoholiker sagde han wouldn af &';. T være i live, hvis hans kone havde reddet ham endnu en gang

Du kan have til at afveje konsekvenserne af at opleve kortvarige smerter vs langsigtede elendighed, som udskyder misbrugeren &'; s opgør med sin egen adfærd. Det kræver stor tro og mod til ikke at gøre det muligt, uden at kende resultatet. Selvom muligt kan forlænge afhængighed, ikke alle misbrugere komme sig, selv på trods rådgivning og gå til mange rehabs. Dette er grunden til de 12 trin er et åndeligt program. De begynder med erkendelsen af, at du er magtesløs over misbrugeren, fordi ønsket om ædruelighed skal komme fra ham eller hende

For at undgå unødigt lider af følgerne af en narkoman &'; s. Stofbrug, det &'; s vigtigt, at du begynder at genvinde din følelse af selvstændighed og tage skridt hvor det er muligt at ikke tillade misbrugeren &'; s stofbrug at sætte dig i fare. At tillade misbrugeren til at køre dig eller dit barn, mens under indflydelse er livstruende. På den anden side, idet rollen som udpegede driver giver misbrugeren fri licens til at bruge eller drikke. En ægtefælle kan afvise, at der gør det muligt rolle ved at tage en separat bil. Hvis misbrugeren er sigtet for DUI, kan det være et wake-up call

Jeg har altid foreslå du har en plan B for at klare misbrugere &'; upålidelighed; ellers du ender med at føle sig som et offer. Nogle gange kan Plan B være at gå til en 12-Step møde eller bare blive hjemme og efterbehandling en roman. Det vigtige er, at det &'; s bevidst valg, så du don &';. T føler manipuleret eller offer

Det &'; s god idé at følge op med planer, såsom at holde rådgivning aftaler og sociale engagementer, som misbrugeren nægter at deltage i sidste øjeblik. Dette udelukker misbrugeren &'; s forsøg på at manipulere familien. Under nogle opsving under hans bælte, en mand besluttede at forblive på ferie med børnene, da hans narkoman kone pludselig besluttede at vende hjem. Han senere bemærkede, “ Det var første gang i år, at mit sind var fri for besat om hende &"; I en anden situation en alkoholisk mand plukket en kamp en time før gæsterne ankom til middag. Han truede med at forlade medmindre de var ubudne. Da hans kone nægtede han stormede ud og gemte sig i buskene, mens hans kone nød selv. Følelse skamme, han aldrig gentog, at trick

Aktivering har konsekvenser for alle Codependents, fordi de generelt ofre sig for at imødekomme andres &'; behov, løse andre &'; problemer, og påtage sig mere end deres del af ansvaret på arbejdspladsen og i relationer. Almindelige eksempler er en kvinde, der kigger efter et job til sin kæreste, en mand betaler sin kærestes husleje, eller en forælder at møde hans barns ansvar, at barnet kan gøre eller bør gøre. Lære at være selvhævdende og indstilling grænser er ofte de første skridt i at stoppe muliggør. Se min bog Sådan Speak Your Mind – Bliv selvsikker og sætte grænser

©. Darlene Lancer 2013