Stress Gratis Forældre

I dagens moderne livsstil, er alle stresset op, træt og boring, især forældrene. I de fleste af de dele af verden, er forældrene som regel engageret i indtjeningen og i høj grad træt, når hjem. Selv hvis en af ​​forældrene ikke fungerer hånd, skal han eller hun gøre hus gøremål og i slutningen af ​​dagen ville føle anstrengt, smerter og ømhed med kedelig og underlig stemning. Hver enkelt af os lider af en form for angst, så de yderligere vil øge stress og spille deres rolle i at føle mindre energisk og uhøflige til en vis grad. Normalt forældre er irriterende og irriteret på trivielle spørgsmål af børn. De har lyst til at tage en lang, dyb søvn, når deres børn vil have deres tid!

Ikke alle af jer har den samme situation, så jeg vil fokusere på den gruppe, der er særligt stressende og fuld af angst og depression på tidspunkt. Imidlertid bliver det meget almindeligt rutine forældre i dag at blive mere kritiske og mindre dele med deres børn. Min observation er ikke anderledes i denne henseende. Jeg har set mange, der blot ønsker at slippe af med deres daglige rutine og ønsker en flugt. De er simpelthen ikke klar til at acceptere realiteten af ​​deres situation, at de er forældre nu, og ikke flere børn!

Hvad forældre gøre, når de føler lav? Normalt de tage medicin, gå til de behandlingsformer, og prøve flere tips til at vende tilbage til deres gamle spor. De går til svømning, for eksempel, gå en tur, gå til gymnastik, gå til yoga, lytte blød og beroligende musik, ændre deres spisevaner, og gøre, hvad deres kilde antyder dem til at gøre for at leve et stress frit liv. Pointen er, at alle disse taktikker er ikke forkert, hvis de ikke glemmer en ting alle sammen.

De glemmer, at naturen kan aldrig nogensinde gøre noget galt med dem. De, som er en forælder, der ikke er velsignet med kun opgaver, ansvarsområder og bekymringer. Natur &'; s velsignelser er lige for alle. Det giver ingen mening, at det, en velhavende mand kan tillade sig at slappe af, kan en fattig ikke. Dette er især ikke tilfældet med den parentale stress. Naturen kan ikke være forudindtaget i skænke sine velsignelser til dets oprettelse. Der må være noget galt med os. Vi skal have glemt noget meget vigtigt og unikt; så vi lider.

Det, noget meget vigtigt, er, at den bedste medicin er den dele din kærlighed med en person: dine forældre, søskende, dine børn eller dine venner. Når du elsker nogen, er du i køligt humør, stress fri og frisk. Når du bliver forældre, du bliver mere ansvarlig og moden. Det betyder ikke, at du ikke kan spille med dine børn. Du er nødt til at forstå, at lege med dine børn er ikke kun dine børn ønsker og behov; det er dybest set din fysiske og medfødte behov. Desuden leger med dit barn vil reducere din stress hormoner, give dig mere lykke, øge din ilt niveau, øge din energi, forbedre dit syn og hukommelse og efterlader dig med en frisk og sexet menneske. Hvis du lider af forhøjet blodtryk, diabetes og enhver form for psykisk lidelse, din tid med dine børn, vil hjælpe dig med at komme sig hurtigt.

Her er det vigtigt at bemærke, at lege med dine børn ikke bør tages som at gå med dine børn på legepladsen eller spille områder. Du bør spare lidt tid til at lege med dine børn hver dag, hvor du spiller en rolle ligesom dit barn. Du kan foregive, men det er den vigtigste del af spillet. Selv hvis dine børn lege med deres søskende, fætre eller venner, vil din rolle aldrig blive kompenseret. Således at blive en kærlig og omsorgsfuld forælder, er du nødt til at engagere dig selv med dine børn så meget som muligt. Det vil ikke kun hjælpe dine børn til at blive en god menneske hellere få dig væk fra nuværende eller kommende sygdomme, lidelser, angst og spændinger.

Hvis du har et andet punkt til at rejse i denne forbindelse, skal du ikke noget imod at kommentere det. Jeg ville elske at svare dig i min ydmyge kapacitet
Thanks

.
.