Top Fem bedste fødevarer til din dyrebare One

En af de mor &'; s dilemma efter at barnet når 6 måneder er det at fodre hendes baby. I dag er der mange øjeblikkelige og let tilgængelige babymad på markedet, som hævdede at være “ nærende &"; men som en kendsgerning gør hjemmelavet babymad er langt mere fordelagtig, da de fleste af de næringsstoffer, der findes i vegetabilske eller frugt, som du vil bruge, vil ikke blive tabt efter simpel behandling. Men det største problem er, hvad er de bedste fødevarer, der passer til dine babyer behov? Så her er vores top fem bedste babymad, som er meget gavnligt for din baby plus er meget tilgængelige i dagligvarer og endda markeder.
Squash. Denne grøntsag har en lys orange farve, giver en glimrende kilde til caroten og også en god kilde til vitamin A, C og B1; fiber og kalium. Bortset fra disse fordele, squash er en sød og cremet grøntsager, at dit barn ville virkelig elsker at spise.
Avocado. Denne frugt indeholder næsten 20 vigtige næringsstoffer og er en lastet kilde til umættet fedt. Denne form for fedt er en hjælpsom fedt, da det er meget vigtigt for normal vækst og udvikling af din baby &'; s hjerne og centralnervesystemet. Avocado har også en glat og cremet konsistens, at babyer virkelig ønskede.
Svesker. Har en meget god kilde til phenolforbindelser og pro-vitamin A. Svesker også omfatte en masse andre vigtige mineraler som jern, antioxidanter og calcium, der holder din baby &'; s krop fra skader af frie radikaler. Dette er en anden frugt, der byder på en masse af fibre og et stof ved navn sorbitol, der er ansvarlig i at lindre forstoppelse af babyer. Da der i denne alder mødre tilbyder fast føde til deres babyer, svesker, hvis en god hjælp.
Broccoli. Pakket med C-vitamin, kalium, calcium og folat. Dette er også en meget rig kilde til fiber, der kunne kurere næsten alle former for maveproblemer, da fiber danner ligesom en bulk af fødevarer, der bevarer vand og gør tarmene. Broccoli har også svovlforbindelser, der giver dine babyer en unik smag, der kunne udvide sine smagsløg. Salg

Blåbær. Fyldt med fibre, C-vitamin antioxidanter og er lav i kalorier. Dette indeholder også et stof kaldet anthocyanin, som hjælper barnet &'; s urinvejene, øjne og hjerner udvikling. Dette kan også hæmme dannelsen af ​​kræftceller samt kunne stoppe det fra prolifererende

Det er nogle af de frugter og grøntsager, der kan findes overalt, der kunne hjælpe din baby &';. Udvikling. Disse former for fødevarer er let tilgængelige på markedet. Alt du skal gøre er at vaske dem ordentligt og behandle den til konsistens, du ønskede. Tilbyde disse former for fødevarer til dine babyer kunne hjælpe ham at udvide sine smagsløg, og også kunne give ham meget mere næringsstoffer. Bortset fra det, er dette også en måde for dine babyer til at se awesome i billede og kunne bringe ham til stjernestatus gennem sammenføjning baby foto konkurrence og andre relaterede konkurrence
.