Hurtigt, nemt og sundt Packable Frokost

Med skole start, mødre er på udkig efter noget nyt at pakke i deres børns madpakker. PB & J bliver gammel, hurtig. Her er nogle forslag, der vil gøre dit barn misundelse af cafeteriet!

Tyrkiet Wrap
Tag en hel hvede blød tortilla, linje det med honning kalkun og Colby /jack ost. Du kan tilføje et strejf af honning sennep, eller bare lade tørre. Rul stramt. Kan erstattes kød og ost for uanset dit barn kan lide. Du kan endda bare bruge ost og tilføje veggies før rullende til en vegetarisk indstilling. God fornøjelse!

Noodles Galore
Send dit barn til skole med en plastbeholder fyldt med deres foretrukne nudler. Om dens spaghetti, kinesisk, Mac og ost, pasta salat, eller bare; kan du oprette sort, &'; s lækker og sjovt at spise. Bare opbevares i køleskab natten før og tage den ud lige før de forlader for skolen. Det bør være perfekt ved frokosttid.

Mini Pizzaer
Brug en engelsk muffin eller kiks til skorpen, revet mozzarella ost, pepperoni skiver, og pizza sauce. Pak hver for sig i små beholdere eller zip-lock baggies. Vis dit barn, hvordan man samler pizza (er) en gang i skolen. Hvis de har adgang til en mikrobølgeovn, kan de varme op pizza. Hvis de don &'; t, kold pizza er awesome også

Frugt Kebabs
Når det kommer til tiltalende børn, nogle gange dens ikke bare smager, at spørgsmål!. Hvis du laver druer, æble skiver, cantaloupe bidder, jordbær, og mini-skumfiduser i en kebab, vandt dit barn &'; t være i stand til at hjælpe sig selv fra at fortære det hele. Du kan endda tilføje kubik ost. Føj deres favoritter til et træ spyd eller et strå. Der kan endda være nok til at dele!

Mini Dinosaurs
Bestil deli kød og oste ekstra tykke, så brug en dinosaur eller husdyr cookie cutter til at skære skiver i børnevenligt former. Dette er en fantastisk måde at gøre det samme gamle kalkun, skinke og ost til noget nyt og sjovt. Pack med brød eller kiks.

Peanut Butter Power Balls
De er gode protein boostere! Bare sørg for jordnøddesmør er OK at pakke i frokoster, da så mange børn er allergisk over for det i disse dage. Prøv:

1 C jordnøddesmør
½ C fedtfri mælkepulver eller sojaprotein pulver
½ C rosiner eller chokolade chips Salg ½ C honning
Graham krakker krummer

Bland alle ingredienser, undtagen graham crackers, i en stor skål. Form blandingen i 1-tommer bolde. Roll i krummer til pels, og derefter fryse. Bolde vil blive optøet ved frokosttid. Yum! Salg

Farve kode ekstramateriale! Altid gøre en indsats for at pakke en bred vifte af farver, når du tilføjer det ekstra til dit barn &'; s frokost. Rød peber, gulerødder, kiwi, rød, gul og grønne æbler, etc. Hvis dine børn aren &'; t frugt eller veggie elskere, tilføje nogle ranch dressing dip eller nogle carmel dip at tilskynde dem til at forkæle. At få veggies i er langt vigtigere end de få ounces dip, det tager at få det ned!

Håber disse hjælp, held og lykke! Monotoni er djævelen; sort er nøglen! Vær kreativ
.