Sådan håndterer Breakups - 5 tips du ikke kender

Alle ved, at der beskæftiger sig med breakups er altid svært. Der er ikke så gode råd om, hvordan man håndterer breakups på medier. Derfor er de fleste mennesker håndterer breakups på en forkert måde, og de lider så meget.

Anyway, hvis du kæmper for at håndtere en opløsning, skal du følge disse tips. Du vil føle dig derefter bedre

1) At acceptere deres mening er noget vrøvl –

Har du føler dig dårligt, fordi din ex kaldte dig dum, fjols eller grim? Det gør ikke &'; t have nogen mening, som du mener om en person, der gør ikke &';?? T ligesom du

Hvor mange resultater din ex har opnået i hans /hendes liv, som gav dem myndighed til at bedømme, hvad du er

Har din ex er den mest succesfulde person på kloden? Selvfølgelig ikke

Så hvordan skal du mener om dem, og acceptere, at du er en dum, fjols eller grimme

Det er derfor, det gør ikke &';!! T gøre nogen mening for mig, hvis du er . det dårligt, fordi din ex kaldte dig dum, narre eller andre ting

2) Følelse af at blive afvist er noget vrøvl, også –

En afvisning fra en elsket en er 20 gange værre end en normal afvisning.

Ved du hvorfor?

Det er fordi du altid har ønsket kærlighed fra en, du elsker så meget. Du bliver så meget følsom om dem. Du kan &'; t endda forestille sig, at de kan behandle dig dårligt. Og så fik en afvisning med misbrug sprog

Det &';.. S grunden et hadefuldt afvisning fra din ex er meget ødelæggende

Men når du læser psykologi, vil du forstå, at du skal ikke føle sig alt for meget dårligt om afvisningen.

Når folk får nogen afvisning, de føler, at de mangler noget. En afvisning rører en person &'; s egne fejl og følelsesmæssige sår. Dette er grunden til, at folk føler sig dårligt efter enhver afvisning.

Når din ex afviser dig, tror du, at du har uudholdelige mangler. Du tror, ​​at du mangler så mange ting som har fået dem til at bryde op med dig for en anden

Så når du fik en breakup, du don &';. T føler, at meget dårligt, fordi du har mistet et forhold snarere end du føler værre, fordi du fik en afvisning, der gør du føler dig dårligt om dig

Don &';. t tænke på denne måde. Sommetider folk afviser anden årsag til deres egne mangler. . Og det har intet vedrører den anden person

For et eksempel, et ryk du afviser dig, fordi han mener, at han gør ikke &'; t fortjener en smuk pige som dig

Eller en psyko chick. kan afvise dig bare for at gøre dig føle sig dårligt om dig, så hun kan føle sig godt om sig selv.

I dette scenarie hun ville bare få kontrol over modsatte køn. Og det gør ikke &'; t vedrører nogen af ​​dine egne mangler

Så håndtere afvisninger logisk – ikke følelsesmæssigt.

3) Læs positive ting –

Efter en opløsning, de fleste fyre og piger læser skille citater, der gør dem mere deprimeret. Du bør undgå denne fejl for enhver pris.

Så skal du tage endnu et skridt, som er at læse positive ting.

psykologi bag dette er enkel. Negative ting gør dig mere deprimeret, mens positive ting opfordre dig til at leve et lykkeligt liv.

Læs positive citater stedet for at læse triste skille citater. Læs historier om de mennesker, der gør det umuligt i deres liv.

Jeg er sikker på det vil påvirke dit sind til en stor udstrækning. Derfor vil det hjælpe dig til at nyde dit liv

4) Bevis den anden person, at de tog fejl –

Når du får en breakup, du bliver tvivlende over dine evner. Du tror, ​​at du kan &'; t få succes i dit liv. Du har mistanke om, at du kan &'; t finde nogen bedre end den person, som slog op med

Og det hele tænkning mønster fører dig til at tænke et gensyn, og bede din ex til at komme tilbage
Kom fyre og piger! Du skal blot udvikle dine mestringsstrategier og derefter bevise den anden person, at de var forkerte

.
.