Fire trin til at Moving Forward og Accept Skilsmisse

Ingen ønsker at indrømme, at deres ægteskab er ved at falde fra hinanden. Efter alt, du højst sandsynligt sætte i en masse hårdt arbejde og de bedste år af dit liv og sørg det skete ikke. Og så, poof, det hele er væk. , Den bedste måde at behandle en mindelig skilsmisse eller opløsning er imidlertid at gøre det så logisk som muligt. Jo hurtigere du kan komme videre, jo hurtigere det hele rod kan efterlades i fortiden, hvor det hører hjemme. For at hjælpe dig på vej, jeg har sammensat et fire trins program, der vil hjælpe dig med at komme igennem i starten af ​​en skilsmisse og flytte til et bedre sted i dit liv mentalt, fysisk og åndeligt.

1. Overvej den finansielle situation

Vi ved, det er det sidste, du ønsker at gøre, men det er første skridt, især for din fremtidige økonomiske sikkerhed. Med al den følelsesmæssige stress, du går igennem, er det vigtigt, at du ikke tilføjer finansielle byrde som godt. Saml regninger, afdrag på realkreditlån, kontoudtog, selvangivelser og andre regnskaber. Hvis du ikke er bekendt med det finansielle aspekt af forholdet, er det tid til at sætte dig ind i det nu. Jo mere du ved, jo bedre vil det være.

2. Konsultere en advokat

En advokat kan hjælpe dig gennem bodeling, deling af aktiver, børnepasning, forældremyndighed og betalinger og andre finansielle fornødenheder, som du ville højst sandsynligt hellere undgå lige nu. De er der for at hjælpe og til at repræsentere dig retfærdigt. Så lad dem.

3. Tage sig af din krop og sjæl

Oftere end ikke, du vende og dreje om natten, går i de seneste år, du tilbragte sammen med din mand, forsøger at bestemme, hvornår, hvorfor og hvad der gik galt . I stedet for sukker blomme feer, spørgsmål som "er det min skyld?" "kunne jeg have været en bedre kone?" og "hvad nu?" er mest sandsynligt danser i dit hoved. Du er nødt til at prøve din damndest at komme videre: dette kan betyde at se en terapeut eller coach, eller opholder travlt i løbet af dagen, så du er simpelthen for udmattet til at lade energi-drænende tanker indtaste dit hoved. Prøv at koncentrere sig om de aspekter af dit liv, der gør du føler dig godt -. Dine børn, dine venner, dine hobbyer

4. Lean på Friends

Venner, familie, mentorer - de er alle der for at hjælpe. Så lad dem. Mange mennesker finder trøst og komfort i dem, der går gennem (eller har været igennem) skilsmissesagen allerede. Du kan blive overrasket over, hvor meget støtte og kærlighed, du har rundt, hvis du bare lade folk hjælpe dig. Lad dem tage børnene for en aften, så du kan slappe af og læse en bog. Inviter dine veninder løbet for en flaske (eller seks) vin til at græde, grine og tæve.

Forsøgene af skilsmisse kan efterlade dig fysisk, følelsesmæssigt og mentalt drænet. Men med disse fire trin, vil du være et skridt foran den kommende rat race og klar til at tackle din skilsmisse med takt, ynde og accept
.