Dr. Romance Video: (. For at se video, skal du klikke her) Retningslinjer for Co-Parenting efter skilsmisse

Uanset hvor vred eller såre dig kan være efter en skilsmisse, hvis du har børn, du &'; ll stadig dele en levetid med deres anden forælder, din ex. Dr. Romance tilbyder retningslinjer for bevæger sig forbi den vrede og såret, og finde en måde at co-forælder dine børn, der er godt for alle.

Almindeligt, alle føler sig såret efter en skilsmisse. De fraskilte forældre går gennem følelser af svigt, udstødelse, efterladelse og tab. Børnene har lignende følelser. Alle disse sårede følelser fører til konkurrenceevnen, drama og gensidige beskyldninger. Fraskilte forældre, i at dele forældremyndigheden, kan gøre gengæld mod hinanden ved at gøre visitation svært, bad-munden den anden forælder (eller den nye partner eller trin-forælder) til børnene, tilbageholde børnebidrag og forsøger at få børnene til at levere upassende beskeder til den anden ægtefælle, som "Mor siger, at du ikke klæde os rigtigt." Salg

fraskilte forældre kan undgå disse scenarier ved hjælp af følgende retningslinjer:

Dr. Romance retningslinjer for Co-Parenting efter skilsmisse

* ikke reagerer, Svar:. Når den anden forælder gør noget bittert, tage tid til at køle af, før at reagere og svare med en mulig løsning

* tale om det til sikre folk: Tal med andre par, til en terapeut, til venner og familie til at skabe mere forståelse og brainstorme om muligheder. Hvis du kan finde andre par, der har løst skilsmisse forskelle, finde ud af, hvad de besluttede. Afreagere til sikre mennesker, så dine børn ikke oplever din vrede og frustration

* Forklar din Ex synsvinkel:. Når vi taler om det med hinanden, eller til en anden, der er støttende, forklare hinandens synspunkt, som vil hjælpe dig med at forstå

* Fokus på dine børn: Hold dit fokus på, hvad der ville være bedst for dine børn;. og hvis de er gamle nok til at forstå, bringe dem i diskussionen. Forsøg ikke at overtale dem til begge sider, men præsentere de muligheder, så objektivt som du kan, og finde ud af, hvad dine børn tænker over det

* Eksperiment:. Vær villig til at prøve nogle eksperimenter. Prøv det den måde, den anden forælder ønsker det, for at se om det virker. Prøv at lade børnene bestemme, hvordan de vil have det til at være, inden for rimelighedens

* Undgå Højre /Forkert Diskussioner:. Skændes om hvem der er rigtigt eller forkert, vil ikke løse noget. I stedet arbejde på at forstå, hvad der er vigtigt for hver enkelt af jer, derefter finde en måde at indarbejde det og løse din forskelle. Fokus på problemet kun længe nok til at forstå, hvad det er, så skifte fokus for din diskussion til, hvad der vil arbejde, og hvad der vil løse det problem, at begge du kan leve med din gensidig beslutning.

* Mens børnene er små, stadig gøre nogle familiens aktiviteter med jer alle sammen.

* Indføre nye partnere langsomt og meget forsigtigt, vil forhåbentlig tid gå, før du gør dette. Don &'; t foråret en ny partner på din ægtefælle eller dine børn. Don &'; t sige “ Det er din nye Stedmor (Stepfather) &"; Det vil sætte dig op til katastrofen.

Mens dette tager nogle selvkontrol, og er ikke let, det er værd at lære at håndtere din situation på en voksen måde, og holde hvad der er bedst for børnene i tankerne. Du vil alle være meget lykkeligere, og dine børn vil ikke stå tilbage med byrder fra dine fejl

For mere information om, hvordan ikke at kæmpe, se Penge, sex og Kids:. Stop Fighting om de tre ting, der kan ødelægge dit ægteskab

.