Jeg brugte bare £ 5689 på min terapeut og jeg er stadig ikke over min skilsmisse !!

uendelig udgifter til behandling i helbredelse fra skilsmisse

Jeg var skumme via internettet at læse op på folk testimonials på “ Terapi &"; og kom på tværs af en bestemt sag, hvor en 39-årig professionel kvinde bliver behandlet for svær depression. Hun har været med den samme terapeut /psykolog i 9 år, og har gjort fremskridt, healing fra barndommen spørgsmål. Men nu med et nyt problem, over-afhængighed af hendes terapeut. Hun sagde, hun har forsøgt at skære ned på terapi for nylig og fandt, at hun blev deprimeret, hvis hun ikke se hende to gange om ugen. Hun ønsker at skære tilbage til en gang om ugen og derefter gradvist vænne off af behandlingen helt. Men hendes terapeut fortalte hende, at hendes afhængighed er, hvad der vil gøre hende godt; men hun ser det som værre ikke bedre

Hendes ord erklærede – “ Mindre terapi frekvens = få det bedre. Det er smertefuldt for mig at være denne afhængig af hende. Jeg har ikke lyst til det nogensinde vil ende. Skal jeg fortsætte terapi &";?

Denne slog mig med fare for, at terapi unødigt kan skabe. Jeg er på ingen måde siger Terapi er ikke effektiv, men det gør mig stille spørgsmålet &ldquo, Hvordan ved du, når behandlingen bliver ineffektiv &"; og “ Hvor længe er for lang &";?

Folk går til terapi for at helbrede fra en bestemt situation eller område i deres liv, og ender med at have deres fokus helt kastet til helt nye spørgsmål skabe mere smerte derefter healing!

TRAUMA er en dyb og ægte følelser, der skal håndteres på en korrekt og pleje måde. For meget analyse med traumer forårsager langsigtede spørgsmål. Hvis der er Ingen mål eller fokus til din healing er der et “. Sort boks tilgang &"; Opstår der en situation /problem /system kan kun ses i form af sit input, output og karakteristika uden nogen viden om dens interne arbejdsgange.

Derfor bliver folk afhængige af deres terapeut for de næste skridt, som er umyndiggørende snarere end opmuntrende. Det bør være en styrkelse dig til at komme tilbage på dine egne fødder og lære at håndtere dine følelser i stedet for bare identificere dem
Terapeuter har en dagsorden til at holde du kommer tilbage til terapi -.. Ikke tilskyndes til at producere et resultat

Ifølge JONATHAN Alpert (NYTimes) Forskning viser, at i mange tilfælde, jo længere behandlingen varer jo mindre sandsynligt er det, at være effektiv. Alligevel terapeuter er ofte tilbageholdende med at indrømme nederlag. Mange terapeuter fortsætter i ledende patienter på en åben, potentielt uendelige, terapeutisk kursus.

A 2001 undersøgelse offentliggjort i Journal of Counseling Psychology fandt, at patienter forbedret mest dramatisk mellem deres syvende og tiende sessioner. En anden undersøgelse, offentliggjort i 2006 i Journal of Consulting og klinisk psykologi, så på næsten 2.000 mennesker, som gennemgik rådgivning for 1 til 12 sessioner, og fandt, at mens 88 procent forbedret efter blot en session, faldt til 62 procent efter 12.

Hvilket viser, at i Trauma, mål og struktur er netop, hvad der er behov for. For meget self overbærenhed faktisk kan skabe ar.

Så Hvor lang er for længe? OG ER TERAPI selv de bedste TILGANG

Healing fra traumer ikke passer ind i “? Lad mødes en gang om ugen i en time &"; struktur. Det er meget farligt at begrænse dine følelser til en tidsfrist og præcis tidspunkt på dagen, som du kan &'; t altid styre dine følelser, mens midt i en traumatisk oplevelse. Du har brug for omkring-support the ur. Ikke nogen ser på deres ur, mens du udøse dit hjerte.

Tænk over det.

Dette er grunden tilgange som The Naked Skilsmisse tager verden med storm, og hvorfor hver eneste dag, kvinder takke mig for at skabe noget, som hjalp dem med at komme over deres smerte i 21 dage. Alt, hvad de skulle gøre, var at få fokus.

Så hvad navlebeskuelse er du at sidde fast på i dag?

Jeg vil omskrive en linje fra Morgan Freeman karakter Rød i Shawshank Redemption "Get travle healing, eller få travlt døende "

Indtil næste gang

Masser af knus,

Adele
 !;