Self-vækst Tips til Mænd Kom Skilt

opløsningen af ​​mit ægteskab ramte mig som et tog. På et niveau vidste jeg, at det kunne ske, men da styrtet skete, min verden bare i opløsning. I en flash ikke længere var jeg en mand, jeg kæmper for at være en far og tillid, der er bygget op over tyve år, blev fuldstændig brudt. Vi var et vrag, og jeg var knust fartøj.

, tog det ikke desto mindre os et par år at endelig adskilt og få en skilsmisse. Igennem hele denne periode fortsatte jeg med min terapi, hvor jeg behandlet hovedsagelig med min indre uro og kaos i mit forhold. Jeg fik masser af konstruktive beskeder fra mine behandlere såvel som fra andre mennesker. Tre centrale budskaber åbnede vejen for min helbredelse og eventuel overgang: 1) "Lad gå, af alt"; 2) "Du er den vilde hest, værdsætter dig selv"; 3) "Brug denne krise til at vende dit liv omkring."

1) At give slip. I første omgang, mit svar var at holde på, desperat, til min kone, til min familie og til min verden. Pludselig min kone syntes mere attraktiv end nogensinde, og mine familiebånd følte uundværlig. Gendannelse, hvad der var, hvad der var blevet virkede fristende muligt - familiær lyksalighed genvundet. Men den uomtvistelige bevis stirrede mig i ansigtet: Det virkede ikke. En eller anden måde måtte jeg opgive den gamle at gøre plads til det nye. Dette betød: "Lad gå, af alt": fortiden, mine forventninger, hvad der udgør en familie, min identitet som mand, etc. Som jeg begyndte at give slip, jeg kunne se, at et nyt liv, en ny start vinkede <. br>

2) Vild hest. Jeg blev elektrificeret af en kvinde jeg beundrede sagde til mig: »Du er den vilde hest." Internalisere denne kraftfulde billede hjalp mig til at flytte fra at føle seksuelt utilstrækkelig, impotent og browbeaten at føle attraktiv, stærk og spunky. Følelse af, at jeg var den vilde hest boostet min selvtillid gevaldigt, og da jeg begyndte at udforske andre relationer, følte jeg befriet.

3) Brug krisen. Det stod klart for mig, at jeg var i krise. Hvor jeg havde brug for overbevisende var, at jeg kunne vende krisen til min fordel, ser katastrofen som en mulighed. Hvad endelig clinched det for mig var den erkendelse, at noget bedre var bundet til at dukke op fra vraget. Det krævede også arbejde fra min side. Jeg havde brug for at lægge et par dæmoner at hvile, især den, der sagde: "Det sker ikke for dig", der skal erstattes med: "Du er den vigtigste spiller, sætte dig selv i centrum." Afgørende, det betød også at løsne min følelsesmæssige panser og giver mig til at føle, at handle i overensstemmelse med mit hjerte, ikke mit hoved.

Disse meddelelser inducerede mig at være mere autentisk og mere i kontakt med mit virkelige selv. Med tiden kom jeg til at se min ægteskabelig krise som en velsignelse i forklædning; en bro (over rørte vande) til et nyt liv. Du bør være i stand til at gøre disse tre budskaber arbejde for dig, som jeg har, men du bliver nødt til at tilpasse dem til din personlighed og din situation
.