*** Mere end 40 og Fraskilt: 7 ting kvinder bør vide før dating og Parring Again

Din skilsmisse er endelig, og du er glad, trist, ophidset og bange alle på samme tid

Du elsker din nætter til dig selv – for et stykke tid – og så skal du spekulerer på, om du nogensinde kan være optimistisk om at finde kærligheden igen.

Den gode nyhed er, at denne rutschebane af følelser og tvivl er normal.

Og endnu bedre nyhed er, at en sundt, intimt forhold er muligt

Men før du begynder at søge dating websites eller bede dine venner til at introducere dig til dato-værdig mænd ….

Her er nogle vigtige ting, du bør vide, før du begynder . dating og parring igen

1. Kom i en positiv tankegang

Don &';. t give op på kærlighed eller lukke dit hjerte og sind til mænd
Negative synspunkter om mænd og kærlighed. . er røgslør for at beskytte dig mod fremtidige ondt
En god måde at mindske dine chancer for at gøre en fejl er at være sammen med mennesker – og det omfatter mænd
Gør din omgangskreds bredere og mere &ndash!; ikke mindre eller ikke-eksisterende

2. Don &';.. t lade statistik om ældre kvinder og dating få dig ned

Ja, forskning fra National Center for ægteskab og familie Forskning i Bowling Green, Ohio, viser, at 1 ud af 4 skilsmisser er par over 50 år gammel.

Og ca. 45% af kvinder over 50 år er skilt. Salg

Desuden, høj indtjeningsmuligheder, college uddannede kvinder har et svindende valg af ligesindede ægteskabelige partnere, ifølge en nylig undersøgelse fra Pew Research Center
Men disse statistikker er om masser af kvinder – ! ikke du

Don &'; t narre dig selv ved hjælp statistik til at give dig tilladelse til at blive hjemme og væg op dit liv. Luk dit sind til disse ideer.

Læs aviser, blade og biografier om ældre mennesker at gifte sig. Walk mall at se alle de mange forskellige par.

3. Stop dampende om din skilsmisse og ham.

Endnu en gang, bruger for meget tid i en vred sindstilstand vil kun holde dig . fra livet og fra at lære om dig

opholder sig i en “ Jeg hader mænd, der har brug for dem, &"; tankegang er ikke sundt.

Din vrede skjuler en negativ opfattelse af dig som “ fejlbehæftet &"; person.

Endnu værre, vrede og pessimisme pakke en en-to punch til dit immunforsvar, fordi disse sindstilstande friste dig til at isolere dig selv.

Social isolation er en af ​​de vigtigste faktorer i faldende sundhed, i henhold til en amerikansk sammenslutning af pensionister undersøgelse

Lav en liste over alle de ting du &';. ve overvinde i dit liv – herunder din skilsmisse.

Hvilke færdigheder og tanker og handlinger hjulpet dig? Hvilke kan du bruge nu

4. Forstå din tidligere ægteskab

Få modige nok til at spørge dig selv de vigtigste spørgsmål, såsom:?. Hvorfor jeg bliver gift, da jeg gjorde? Hvad var appellen af ​​min ex? Hvordan fik han at føle mig Hvordan har jeg ender handler? Hvordan gjorde mine forældre &'; forhold påvirker mit valg af partner?

Hold en dagbog og /eller søge en terapeut for at bekræfte din forståelse.

5. Pas på dit helbred.

Gå efter en medicinsk helbredsundersøgelse.

Motion, spise rigtigt, og arbejde for at holde din vægt i overensstemmelse med din build og højde.

Udvikle en støtteordning til at holde dig på sporet med dine mål.

For eksempel, deltage i en gruppe eller klasse. Eller gå med venner og familiemedlemmer til klasser

6. Don &';. T falder for troen “ hvis kærlighed er ment som, vil det bare ske &";.

Endnu en gang , at tro på denne vurdering er blot endnu røgslør for at undgå at blive såret.

Tjek dine skjulte tankesæt, der forhindrer dig i at være modig.

7. Tag ansvaret for din økonomiske situation.

Skilsmisse skaber ofte et fald i kvinder &'; s økonomiske status

Gå til foredrag om penge, investere, og budgettering

Honing dine livsfærdigheder er en fantastisk måde at minimere enhver tendens til.. kigge efter den næste forkerte mand til at redde dig økonomisk

Jeg ønsker dig tapperhed og meget succes på din rejse
.  !;