*** Learning Sådan trives efter skilsmisse

Skilsmisse. Separation. Dystre koncepter for de fleste mennesker. Deling af nyheden om, at "Jeg får en skilsmisse" er den form for tilkendegivelse, der kan forårsage en tys på selv den livligste cocktailparty. Omkring 50% af alle ægteskaber ender i skilsmisse, og en ud af tre amerikanere er allerede en del af en blandet familie. Må de af os står over for separation og skilsmisse har simpelthen "overleve" at komme igennem oplevelsen? Er det muligt, at der er noget mere?

Jeg tror, ​​det er muligt at indstille bar højere end blot overlevelse. Jeg tror, ​​vi kan lære at trives efter skilsmissen. Især for dem af os, der er skilt og har børn, er det afgørende, at vi heale vores egne følelsesmæssige problemer, så vi kan være til stede, kærlige forældre. Vi er nødt til at gøre et bedre stykke arbejde med at holde vores børn ud af den potentielle krydsild af skilt voksne.

Livet har en måde at kaste os kurve bolde, der virker som kosmiske morgenvækning. For mig var det at blive skilt fra min high school kæreste efter 20 år, da mine børn var kun 3, 6 og 9. For andre kan kurven bolden miste dit job, står over for en sundhedsmæssig udfordring, eller miste en elsket. Hvordan vi håndterer disse kurve bolde lærer os hvem vi virkelig er. Jeg ser på min skilsmisse erfaring ikke med beklagelse eller smerte; Jeg ser på mit skilsmisse med taknemmelighed som en af ​​de største gaver i mit liv på grund af den kvinde, jeg er blevet som et resultat af min rejse.

Som jeg rejste på min skilsmisse rejse, jeg holdt spørge mig selv, hvad var min motiverende kraft, der holdt mig fremadrettet. Hvad kerne værdier jeg bruge som et kompas til at lede mig på vejen forude? Da jeg spurgte mig selv disse spørgsmål, jeg holdt høre ordet "trives" og føle energien af ​​dette ord resonans i mit hjerte. Ordet i sig selv formidler en følelse af inspiration, håb og succes.

Fra denne selv-undersøgelse, jeg kom til at formulere, hvad jeg kalder TRIVES Principper &handel ;. De er redskaber, der kan hjælpe dig med at håndtere de kurve bolde og vinde hver gang. Disse universelle principper og værdier er blevet undervist af mange store spirituelle lærere og ledere i løbet af århundreder af den menneskelige eksistens. Hvad er nyt, dog er placeringen af ​​disse centrale principper sammen.

T – Trust

Det første princip er til at stole på. Tillid, at du er lavet af de rigtige ting. Du har al mulig intern ressource eller færdighed, der er nødvendigt for at hjælpe dig med at finde vej gennem et problem. Det er bare et spørgsmål om at lære at få adgang til dine egne utrolige talenter. Tillid, at du vil begå fejl, og at du kan lære af dem. Vigtigst er det, du har brug for at stole på dig selv. Du er verdens bedste ekspert på dig!

H – Ærlighed

Det er så vigtigt at lære at være ærlig med dig selv og med andre. Uden ærlighed, kan der ikke være nogen ægthed. Når du kan være reel med dig selv og med andre, kan de være rigtig med dig. Hvis du har brug for hjælp, være ærlig og bede om hvad du har brug for. Hvis du ønsker at sige nej, være ærlig og tilbagegang. Ofte siger vi "ja" til en anmodning bare for at være høflig eller

F &ndash "gøre det rigtige." Ansvar

Det tredje princip er ANSVAR. Da mange store åndelige lærere fortæller os, er vi nødt til at være 100% ansvarlige for vores aktuelle virkelighed. At tage ansvar sætter dig i førersædet af dit liv. Ellers ender du som evig back-sæde driver - altid vide bedre efter den kendsgerning. Du kommer til at spille den magtesløse offer, at bruge tid og energi skyde skylden på andre og gøre undskyldninger for, hvorfor du ikke får, hvad du siger, du ønskede i livet. Når du udnytte styrken af ​​ansvaret, kan du påvirke forandringer og tage skridt til at opnå dine mål

I – Integritet

En af de mest grundlæggende principper er integritet. Dit ord er utrolig kraftfuld og sætter universet i bevægelse for at tilpasse sig dit ord. Det er vigtigt, at du gør, hvad du siger og sige, hvad du gør. Hvis du ikke kommer til at gøre noget, erklære, at faktum. Bor i fuld integritet hjælper dig med at leve "i zonen", hvor du finder det ubesværet og magiske at opnå dine mål.

V – Vision

Uanset om du opretter en virksomhed, et forhold, en trim krop, eller en ny hobby, skal du tage dig tid til at skabe et inspirerende vision for dig selv. Uden en vision, har du ikke det store billede. Det er nemt at blive fanget i kæmper daglige børste brande, aldrig følelse som du kan komme foran. Formulere en vision definerer din sande horisont. Dit syn skal give dig og inspirere dig. Holding en vision trækker dig gennem dag-til-dag udfordringer og holder dig i aktion mod dine mål.

E – Expression

Mennesker har en enorm spektrum af følelsesmæssige udtryk. Der er vrede, sorg og frygt i den ene ende og ecstasy og kærlighed i den anden. Det er blevet sagt, at følelser er simpelthen energi i bevægelse. Aftapning dine følelser er som at sætte psykisk slam ind i dit system. Til sidst du enten lukke eller du får bakkes op og eksplodere. Det er at leve i vores fulde udtryk for os selv, at vi kan føle helt levende.

Du fortjener at trives

Hver af os er her, fordi vi har en unik talent eller gave, vi bringer til verden. Livet er fuld af modgang og uventede udfordringer undervejs. Brug TRIVES Principper &handel; som grundlag for at spille fuld ud og levere, hvad du har at tilbyde med passion, glæde og lethed!

Uddrag fra "De 7 Faldgruber af Single Parenting: Hvad skal undgås at hjælpe dine børn Trives efter skilsmisse":. http://www.thriveafterdivorce.com/booklaunch.html