*** Adm Karriere Setback

Uanset hvor erfaren og succesfuld du er, du stadig kan opleve skuffelser og tilbageslag. Her er tips til at give dig

Læs dette flere gange:..

Ingen er immune fra at opleve karriere tilbageslag, skuffelser og beklager og lave fejl store og små

Tilbageslag kommer i mange former for os alle. Se om disse situationer lyder som dig. I &'; ve tilføjet mulige løsninger for hvert element

1.. Passivitet: “ Jeg forsinket handler på noget. Jeg har tendens til at være en tænker, men jeg burde have tillid til mine instinkter. Nu jeg gik glip af en stor mulighed &";

Diskussion og Løsning:. Bare fordi du gik glip af en mulighed, det gør ikke &'; t betyde, at du har brugt en forkert tilgang. Passivitet normalt opstår, fordi risikoen er for høj eller fristen er for stram for dig at undersøge. Måske mulighed gør ikke &'; t passe din mission. Hvis disse beskrivelser passer til din situation, så du var sandsynligvis smart i ikke at handle. På den anden side, har du måske gået glip af en mulighed, fordi du undgår risiko af frygt for at gøre en forkert beslutning.

Næste gang du står over for en mulighed, bede om mere tid. Lav en liste over spørgsmål eller oplysninger, du har brug for at spørge. Nu gør en to-søjlediagram. Den ene side har begrundet tvivl, og den anden side har din værste frygt. Diskuter dine bekymringer og frygt med en person med erhvervslivet kyndige

2.Hastiness:. &Ldquo; Jeg shouldn &'; t har sprunget sig så hurtigt, men jeg var så begejstret at arbejde med Dr. Big Deal. Nu indser jeg mit engagement isn &'; t god efter alle. Det &'; s koster mig penge og tid! Hvordan kunne jeg have været så godtroende? Jeg burde vide bedre. Jeg siger ofte ja til ting, jeg shouldn &'; t &";

Diskussion og Løsning:. Åh, vi &'; ve alle blevet forført og smigret af nogen eller noget, der virker for godt til at være sandt. På det tidspunkt, selv om, du følte anerkendt og værdsat. Hvordan kunne du passerer, at op? Ligeledes mange af os har aftalt at være en del af et projekt – og så fortrød det senere. Måske du var at forpligte sig til noget for at hjælpe en ven eller slægtning, og du følte, du kunne ikke &';. T sige nej

Næste gang du bliver bedt om at give din tid, energi – og måske penge, første skridt tilbage og spørg dig selv: Er dette for godt til at være sandt? Hvad vil der blive bedt om mig? Har jeg virkelig har tid? Har jeg virkelig brug for at være smigret, behov og respekteret så meget? Kan jeg sige nej, selvom jeg føler sig ubehageligt – eller egoistisk? Holde fokus på dine karrieremål, værdier og projekter. Ingen kommer til at se ud for dig bedre end dig.

3. Afvisning: “ Jeg kan &'; t tror jeg didn &'; t få denne kontrakt eller vinde denne præmie eller blive inviteret ind i denne eksklusive gruppe. I &'; m bedre end Lucky Lucy &";

Diskussion og Løsning:. Der &'; s ingen tvivl om at afvisning gør ondt – bogstaveligt. Fysisk smerte og følelsesmæssig smerte deler lignende neurale forbindelser i hjernen. Don &'; t svælge i negative tanker eller slå dig selv op, hvis du &'; ve blevet overset. Hold op med at tro, at denne chance er den eneste store, du &'; nogensinde ll get. Og måske er det – nogle muligheder kan ikke banke to gange. Men hvad så? Er du virkelig vil devaluere din indsats og realisering på grund af én Big Time Afvisning? Der er altid muligheder –., Herunder dem, du opretter

Vi ønsker alle at blive værdsat, men sørg for du ved, hvordan at værdsætte dig selv. For at klare afvisning, får proaktiv. Lav en liste over, hvad du &'; ve overvundet i dit liv. Havde du forældre, som var udtryk for misbrug, dårlig eller sygelig, for eksempel? Vidste du tilbringer år i et dårligt ægteskab, hvor du accepterede følelsesmæssige krummer? Eller var du syg?

Nu lave en liste over alle de negative tanker om dig selv, der dukker op i hårde tider. Der &'; s ingen mening i at ignorere dem. Men nu ved siden af ​​hver negativ tanke skriv din tilbagevisning. Man kan sige: “ Så jeg havde rådne forældre og var en sen Bloomer. Bedre at være sent end aldrig blomstre. Og se, hvor langt og godt I &'; ve kommet. Det tog indre styrke. Mine søskende aldrig gjort det ud &";.

Don &'; t skulder hele ansvaret for ikke at have været valgt. Mind dig selv, at der er en god chance for, at disse beslutningstagere havde personlige dagsordener og måske aren &'; t så god som deres image. Der er næsten altid skjulte årsagerne til afslaget, som intet har at gøre med dig.

4. Dårlig Personlig Timing:. &Ldquo; I &'; er bare ikke min bedste selv nu, og jeg &'; m ikke i stand til at fokusere, prioritere eller give det min alle &";

Diskussion og Løsning: Selv meget følelsesmæssigt sunde, glade og smarte mennesker går gennem uslebne patches. Livet sker for alle på et tidspunkt. Ja, det &'; s forfærdelig timing at lige når du var at ramme din skridtlængde, du havde nogle dårlige ting dukker op

I stedet for at blive vred, acceptere, at livet ikke er retfærdigt.. Og der er ingen grund til at bebrejde dig for noget uden for din kontrol. Juster din tidsplan for dine mål. Du kan også være overrasket over, at efter du &'; ve kommet gennem disse svære tider, som du &'; ve faktisk ændret dine mål eller deres betydning. Læs igen dine lister over, hvad du &';. Ve overvundet, dine gode kvaliteter og dine resultater

5. Fejl: “ Jeg blæste det &";

Diskussion og Løsning:. Jep, du gjorde. Din plan didn &'; t arbejde. Du didn &'; t gøre et godt indtryk. Nå, der hasn &'; t rodet op? Laugh, få en perspektiv. Lær af hvad der gik galt. Planlæg et par medlidenhed part øjeblikke, og derefter aktivere din indre værdi ved at læse din liste og modargumenter igen. Opgive tanken, at du skal være perfekt til at blive elsket, værdsat og kompetent. Arbejdet med tweaking din intuition. Læs nogle bøger om læsning folk

Håber disse tips hjalp
. &Nbsp.;