Pas fjender effektiv kommunikation

Uanset hvor meget du virkelig ønsker og har brug for at få dit budskab igennem til din partner, er der en række metoder til kommunikation, der er strengt off grænser. Bruger dem får du ingen vegne produktiv

Disse metoder omfatter, men er ikke begrænset til, følgende:.

• Sarkasme

• Hån

• Øgenavne

• Foragt

Når du er sarkastisk mod din partner, kan du oprette et par problemer. Først, hvis du er både ked af, han /hun kan ikke indse, at du &'; re at være sarkastisk at begynde med. Du må ikke diskutere det samme problem i sidste ende, og du kan have nogen idé om, hvor den anden kommer fra. For det andet, kan sarkasme være en måde at forklejne din partner under et skænderi. Sandt nok, kan det være en lidt mere sofistikeret metode til nedladenhed end anvendt på den gennemsnitlige elementære skolegården, men det &'; s. Spiller beskidt alligevel

Spot, det være sig i at foregive, at du &'; re på din partner &'; s &ldquo ; side &"; når du aren &'; t, eller det være sig at tale i din partner &'; s stemme, er flad-out betyder, og derfor er out of bounds

Navn-ringer kan være så lav som man kunne gå på dette område og. shouldn af &'; t virkelig være inkluderet i samme ballpark som kommunikation. Opkald navne kan omfatte grimt sprog eller ringer den anden vilkårligt antal udtryk, og som voksne, skal du både være følsom over for, hvad der er uacceptabelt her. Bare trække sig tilbage et øjeblik og tænke først – hvad ville din reaktion være at have disse titler slynget i din retning?

Sidste er den sværeste at modstå, fordi der i høflig samfund, kan nogle finde det acceptabel. Dette er, når du graver op alle snavs fra starten af ​​dit forhold og endda forud for denne. Virkelig, hvad &'; s formålet? Bare gør ham /hende til at føle værre vandt &'; t gøre din partner åbne op og hjælpe med at løse problemet. Tænk et par gange før du lader fristelsen få fat i din mund og pisk de skadelige ord

• Er det kommer til at hjælpe os med at behandle spørgsmålet

• Er det sårende uden grund

• Er det respektløst til min partner

Tænk godt, fordi når ordene er ud af munden, de er ude og trække dem isn &'; t så enkelt. Vi mennesker har ikke en delete-knap, så håndtag med omhu

Til Større Intimitet,
Rachel Moheban, LCSW
.